如何预防血管炎呢

如何预防血管炎呢，说到这个问题，很多人都比较感兴趣，近年来，随着社会工业化进程的不断加快，生产力的不断加大，我们的生存环境遭到了严重破坏，导致很多疾病的发病率不断上升，如血管炎，血管炎是一组与血管坏死及炎症有关的疾病，多数病因不明，较明确的病因有血清病、药物变态反应及感染，下面我们来看一下它的预防。

血管炎的预防方法

1.血管炎的发病期应该避免剧烈运动，长时间站立和长时间坐姿，每次时间不宜超过半个小时，以免形成下肢水肿，渗出较多，应抬高患肢。如果血管炎患者因工作必须站立和长时间坐姿的，应半个小时活动一次或者躺下把双足举高三分钟。

2.血管炎患者在恢复期适当运动，运动以散步形式，每次走路时间不超过一小时，路程不超过二公里。血管炎患者禁止热敷、理疗和超过40度水温的泡浴，更不能进入桑拿蒸房。

3.血管炎患者的痊愈期：积极参加各项体育锻炼，锻炼程度根据自己的身体承受能力而定，避免劳累，如爬山、长途旅游应打裹弹力绷带或穿医用循序减压袜。血管炎患者要保证充足的睡眠时间，成人深睡眠时间不能低于7小时，儿童深睡眠时间不能低于8小时，防止感冒。

4.由于患者下肢疲乏无力、肌痛、关节痛及肿胀，休息是很必要的，严重者应卧床休息，提高患肢以降低静脉水压对病变影响。

5.除去病因以减少抗原来源，驱除感染灶，如病毒细菌的感染。停用过敏药物及异性蛋白的影响。

6.如有上呼吸道感染，可用抗菌素治疗，双效青霉素肌肉注射，或红霉素口服;或先锋霉素。

7.为了防止抗体产生，减少免疫复合物形成，减少炎症反应，服用强地松，分次口服。

本病与III型变态反应关系密切，对于一些有明显诱因的患者，应避免再与诱发因素接触，针对病因来进行预防。而其它病因不明确的患者，除了积极进行治疗外，还需要严格地筛查，查找出病因，进而采取预防措施。平时多吃玉米，苹果，海带和海藻，绿茶，大蒜，洋葱。