抽动症是儿童神经系统疾病，儿童若是患上这种疾病，便会常常出现眨眼、尖叫、举止怪异，有的时候甚至会拍打自己，甚至出现甩腰，抖腿，皱鼻，鼓肚子等举动，久而久之孩子的学习、生活，甚至身心健康都会受到影响，那么抽动症吃什么食物最佳。
健脑补脑的食品：应多吃鱼类等含有许多益于智力开发的食物，最好清蒸食用，这样的做法营养成分破坏少，有益智作用。另外还可食用动物的脑子和骨髓，蒸煮均可，常吃可益肾填髓，有增强抽动症孩子记忆的功效。
可缓解焦虑紧张的食物：草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、百合、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力，有补肾脾、安心神之功，对抽动症孩子出现的焦虑、烦躁有一定的缓解作用。
改善睡眠的食物：患抽动症的孩子需要保证有充足的睡眠，才会更利于治疗。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。
增强体质的食物：茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，以消痰湿。
牛奶与含水和维生素多的天然食品，最适合抽动症患儿的日常食用。
其他：另外家长可以让孩子多吃一些含微量元素丰富的食物，如菠菜、猕猴桃等，可以有助抽动症孩子的智力发育，家长一定要注意平时让孩子多喝水，少喝饮料。
食物治疗在抽动症孩子的治疗中是起到辅助和促进康复的效果，不能达到根本的治疗目的，家长不要盲目采用一些市场上的保健品、食物偏方对孩子进行治疗，不仅起不到治疗效果，还会影响孩子的身体发育。
耸肩、缩脖子可能由于孩子患有儿童抽动症引起的。儿童抽动症属于儿童非常常见的一种神经系统疾病，最常见的症状是眨眼睛、耸鼻子、耸肩膀、缩脖子等，有的孩子还会出现喉咙的异常发声等临床表现。针对孩子这种情况，要及时到医院神经内科进行就诊。
耸肩不一定是抽动症的表现，有可能是一种习惯性行为，有些小孩在看电视、看电影，或者是看见其他朋友有这种耸肩动作时，觉得好奇而模仿。时间长了就成为一种习惯性动作，难以纠正。需要在父母的关心和督导下，慢慢改掉这种行为。不能打骂和嘲笑，否则适得其反。
目前，抽动症的病因并不十分清楚，所以我们不能谈预防，但也有一些基本原则，一是家庭和睦，二是饮食，不给孩子一些脂肪，油炸食品，碳酸饮料，膨化食品。第三，电子产品应远离儿童，儿童不应沉迷于电视、平板电脑或游戏。这些东西很容易诱发抽动障碍。建议去正规专业的医院进行检查和治疗。
经常性地不自主的眨眼、挤眼、吸鼻、咧嘴等这是典型的小儿抽动症的症状，您可以再配合一些专科仪器等进行确查。抽动症是一种慢性、迁延性很强的儿科顽疾，我们建议您是尽早给孩子接受专业治疗，千万不要延误病情，这样会给以后的治愈造成很大的困难的。在家饮食方面:由于抽动患儿大多表现为阴虚阳亢，因此，在饮食上应避免辛辣油腻，以免更耗阴精，更助阳亢之势。另外少喝可乐、浓茶、咖啡等含有咖啡因及带色素的饮料，少吃方便面、膨化食品、奶酪、巧克力等含有防腐剂的食品。多吃蔬菜、水果。
抽动症是一种神经精神类疾病，目前没有证据表明其遗传性会随世代降低，遗传方式尚不明确，可能为多基因遗传或常染色体显性遗传，家族中有抽动症病史的成员患病风险较高，但发病还受环境和心理因素影响，建议有家族史的家庭密切观察儿童行为和心理变化，及时就医并进行早期干预和治疗。
阅读时抽动症会加重可能是因为长时间的专注容易导致疲劳和紧张，眼睛需要不断扫视文字可能引起眼部肌肉紧张，大脑进行高度认知加工可能导致过度兴奋，这些因素都会加重抽动症状，建议患者在阅读时注意适当休息，避免长时间阅读。
抽动症是一种神经精神障碍，患者会出现无法控制的肌肉快速收缩，如眨眼、耸肩和歪嘴等，按压肚子并不能停止这些抽动，因为它们是由大脑控制的，而不是受肚子按压影响；尽管有些患者可能通过某些动作缓解不适感，但这并不能真正停止抽动，建议症状严重时及时就医，医生可能会根据具体情况采取药物治疗或心理治疗等措施。
秽语综合征(Toureetes),是一种以多发性不无限制的抽搐,语言或行为障碍为特征的综合征。表现出为短暂,快速,突然,程度不同的不随意运动,已经开始为频繁的眨眼睛,挤眉,吸鼻,撅嘴。张口,伸舌,点点头等。随着病情进步,抽搐逐渐多样化,更替再次出现如耸肩,扭颈,摇摇头,出腿,扬手或四肢抽动等,常在情绪紧张或焦虑时症状更明显,入眠后症状消失。
短暂性抽动障碍中，特别是抽动时间不长的患儿，在行为约见中往往不难寻找出诱因。年幼儿童的诱因通常是看紧张的电视或录像节目、玩游戏机、耳闻目睹害怕的事物所致，因此，寻找诱因并消除它至关重要。
经常被打骂或者是训斥会增加抽动症的发病概率。但是从您这个孩子来看，他是上课调皮捣蛋被老师训斥，这个孩子，他是一个多动症。多动症的孩子主要是多动，过度的活泼在一些场合和年龄不符合，并且有一些冲动的行为，上课有注意力都不集中所造成的，所以抽动症在这个孩子可能不是，他是一个多动症的情况，所以一定要去医院做一些检查分辨一下。
