骨裂病人能运动吗

发布时间: 2017-08-17 17:55:23

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相信很多人对于骨裂后该如何做都有初步了解,毕竟很多人都见过骨裂后打石膏的情况,但是即使如此,在治疗期间还是要注意康复运动,康复锻炼可以加速骨和软组织的愈合,缩短病程,促进关节运动功能的恢复和早日重返工作岗位。骨裂病人能运动吗

尽管各部位骨裂后康复锻炼的方法和注意事项有所不同,但共同点有:

1、CPM机训练:机器辅助的关节持续被动活动,手术中(骨裂固定后)直视下测试关节安全活动的度数,以决定术后CPM机锻炼的度数。对涉及关节的骨裂尤其需要重视这一步。

2、未固定的关节:等张运动训练,即肌肉均匀用力收缩使关节匀速运动。

3、固定的关节:周围肌肉等长收缩训练,即肌肉收缩、张力增加,但关节不产生运动。

4、关节的无负荷活动:涉及关节面的骨裂,经过3~4周的固定,如果骨裂稳定,可临时取下外固定物,做关节无负荷(下肢不负重、上肢不携物)下的主动运动,以尽早恢复关节的功能。

5、健侧肢体:需要坚持每日训练,促进心肺等全身功能改善。

注意点:

1、无痛原则:任何功能锻炼必须保证骨裂处没有疼痛,否则就是锻炼过度,容易使骨裂移位、固定失败。骨裂病人能运动吗

2、自我控制、循序渐进:骨裂后的功能锻炼是患者本人的主动锻炼,需循序渐进、持之以恒,不能奢望“一步到位”而让别人使劲掰动你的关节,那样非常危险,很容易掰断刚刚愈合的骨裂。

3、避免增加不良应力:功能锻炼时不能增加骨裂端的旋转、剪切、成角等不良应力,如上肢肱骨骨裂内固定后不能做上举脱衣的动作,因为衣袖带着前臂旋转就会在骨裂端产生剪切应力导致螺钉松动、脱落等并发症,所以功能锻炼时对旋转的控制非常重要。

4、谁能够给你安全、正确的指导:只有主刀医生知道你骨裂固定牢靠的程度,从而能够正确指导您掌握锻炼的力度,进行既安全又积极的功能锻炼;

5、重点部位:膝关节、肩关节、肘关节、掌指关节容易僵硬,尤其需要重视,而髋关节锻炼的原则是“早活动、晚负重”。骨裂病人能运动吗

通过阅读上面的文章,相信我们大家对于骨裂又有了更深刻的认识,其实,任何一种骨科疾病都没有我们想象中的那么可怕,面对骨裂我们要保持一个正常的心态,找到恰当的治疗方法,用持之以恒的态度来对待这种疾病都可以快速治疗好的。

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精彩问答

  • 轻度脑挫裂伤会影响工作吗

    轻度脑挫裂伤患者是不会影响工作的。但是在治疗期间是不能够工作的,有可能会加重病情。这种疾病往往病情不是非常的严重,愈合后也比较好,经过积极有效的治疗,比如说止血、神经营养、脱水降颅内压等等的治疗以后,能够完全地恢复健康,不影响人们的工作。

  • 裂牙不拔牙会有什么危害

    裂牙不拔牙可能会导致牙髓炎症疾病的发生。如果患者不能及时把裂牙拔除,可能会引起牙龈发炎、化脓等症状,对患者的生活带来极大的不便,所以当出现裂牙的情况时,建议直接去医院进行检查,听从医生的建议进行治疗。患者将牙齿拔除后在饮食方面要注意口腔清洁,不要喝可乐、雪碧等对牙齿有刺激性的饮品,避免食用辛辣的食物。

  • 骨裂不打石膏能愈合吗

    跰甲骨折必须要依据骨折的重要水平,能力够决定是不是能做石膏外固定。要注重休息,适当的抬高患肢,多吃新鲜的菌类和水果。要注重休息,适当的抬高患肢,多吃新鲜的菌类和水果。假如是骨折没有很明显的移位,骨折对位、对线都是良好的情况,大概是即便骨折错位了,经过手段复位能够令骨折复位失败,对位比较好的情况下,都能够经过打石膏来做外固定,让骨折在一个稳定的情况下发展。要注意休息,适当的抬高患肢,多吃新鲜的蔬菜和水果。

  • 轻微骨裂外用骨碎补多久换一次

    轻微骨裂外用骨碎补大概需要两天到三天换一次,具体的时间是不能够完全确定的,要根据个人的体质和病情轻重来决定,如果出现了骨裂病情比较轻微,没有出现移位,可以选择保守的治疗为主,配口服促进骨折愈合的药物。也应该多注意休息,避免做剧烈运动,会加重延缓恢复的时间,多吃一些富含钙的食物,比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶、虾皮等。

  • 脚上的皮一个月前走路走裂开了

    观察您这个情况,您这是由于足跟部位的角质层增,厚那么干燥有的情况可能会再加上过度行走会造成裂口等情况的发生,对于这个部位您要给予消毒处理,可以使用碘伏进行消毒处理,或者是涂抹红霉素软膏当愈合以后,平时一定要注意这个部位卫生方面的护理,可以使用凡士林油涂抹,有利于软化。

  • 轻微肋骨骨裂多长时间能好

    轻微肋骨骨折一般需要2~3个月的时间才能够完全愈合。轻微的肋骨骨折一般是指肋骨的环状骨折没有明显的移位,常常也不合并有血胸、气胸的情况。这样的骨折一般做保守治疗就可以了,做局部的胸围外固定,限制胸廓的活动。平时也要注意减少运动,不能从事剧烈的活动,以免造成骨折的移位刺破胸膜引起血胸、气胸的情况发生。同时要配合活血化瘀、接骨续筋的中药,促进骨折的愈合。疼痛明显还可以口服非甾体类的消炎药,像布洛芬、依托考昔等。大部分的病人经过2~3个月的时间,都能够得到良好恢复。

  • 踝关节扭伤和骨裂症状的区别

    踝关节扭伤和骨裂一般都表现为肿胀和疼痛,没有踝关节明显畸形,也没有产生严重的功能障碍,但是二者还是有一定的区别:疼痛范围并不一致。踝关节扭伤会导致软组织的广泛损伤,在踝中扭伤的部位,按压局部软组织可以产生疼痛;而骨裂相对痛点比较固定,周围疼痛症状比较轻,只有在骨裂的部位疼痛症状比较明显。就是在叩击足跟的时候,骨裂的患者在损伤部位会出现明显的传导性疼痛;而软组织损伤的患者也就是踝关节扭伤的患者,一般不表现为这种传导性的疼痛。再有,可以通过影像学检查来进行判断。骨裂可以发现骨质当中出现低密度的线状影;而关节扭伤常常会表现为软组织肿胀影,骨质一般没有明显的改变。

  • 脑挫裂伤多久能恢复呢?

    轻微的脑挫裂伤一般问题不大,恢复大约两个月左右基本就没有什么问题了,这个期间暂时不适合做高强度的体力劳动,尽量在家多休息为主,两个月左右可以去医院复查一下颅脑CT来看一下,一般不会遗留什么后遗症的,这个不用过分的担心。

  • 尿道下裂手术后还有一点弯曲怎么回事?

    该手术分为多次,尿道下裂手术分为一个或多个阶段,尿道下裂需要几次手术,这与尿道开口的位置有关,建议去当地的正规医院进行治疗,根据医生的指导来查看并因,对症治疗,从而达到更好的治疗效果,阴囊型和会阴型可能需要分阶段手术,因为阴囊型和会阴型没有尿道,所以需要人工皮瓣转移和人工尿道,这种操作相对复杂,该操作可能需要分成两个甚至三个阶段才能有效完成,如果发现早,阴茎发育不良,早期的第一阶段手术也能有效完成,另外在饮食上应该注意清淡,不要吃一些辛辣生冷刺激的食物。

  • 脊柱裂和有关畸形是什么?

    脊柱裂和有关畸形属于神经管闭合不全性畸形。脊柱裂可以是广泛的神经管不融合,称之为完全性脊柱裂或脊柱全裂;也可以是部分性脊柱裂。胚胎期神经原节形成并向尾端发展成神经沟,第21天神经沟两侧的神经襞向背侧正中包卷融合成为神经管。融合自胸段开始向头、尾端发展,尾端于第2周闭合,头端闭合比尾端大约早2天。神经管闭合后,逐渐与表皮脱离,移向体壁深部。神经管的头端发展成为脑泡,其余发展成脊髓。胚胎第11周时,骨性椎管完全愈合。当神经管愈合过程中受到干扰影响时,则可能产生颅裂或脊柱裂。

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