大家生活的周围存在各种各样的疾病，就比如骨裂这种病，患者如果不采取措施积极治疗很容易使疾病转移或者产生更多的并发症，因此一定要及时治疗，那么在预防方面要怎么预防骨裂呢，下边给大家介绍几点措施。
日常生活中预防骨裂的有效措施
1、加强体育锻炼，练习身体的平衡和协调能力。此外加强运动健身还可以增强骨骼的硬度，防止以外的骨骼脱臼。对于一些患有骨裂朋友应咨询医生意见，选择适合自己的锻炼运动。
2、老年人走路小心，阴雨天或者路面湿滑应尽量走在草地上。同时，合理选择穿鞋对预防骨裂也有帮助，多穿低跟鞋、运动鞋可以大大降低骨裂发生的概率。
3、需坚持服药，老年朋友大多有一些慢性疾病及心脑血管疾病，需要每天服用治疗药物，这些药物中不少药物存在副作用，可能使人头晕失去平衡造成骨裂意外的发生。
4、烟酒均可影响钙质吸收，应少抽烟少喝酒，多食奶制品、豆制品等含钙食物，平衡饮食，以延缓衰老过程。
同时，骨头的生长需要胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是成骨要素，所以骨裂了以后要重点补充这些物质。适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促迚纤维骨痂生长和伤口愈合。
脑挫裂伤，在恢复期尽量不要抽烟，因为烟里面含有很多的有毒化学成分，对人的神经系统、心脑血管系统都会有严重的损害，抽烟以后有可能会导致头痛、恶心、呕吐等等的现象会加重病情。即使完全康复以后也尽量不要抽烟，因为这是一种非常不好的习惯。
脊椎裂出现大小便失禁，通过手术治疗后，术后大部分都能恢复的，只有少部分损伤的马尾神经由于受损时间长，是需要慢慢恢复的。发现脊椎裂后，要及早手术治疗，这样才能最大减少对神经的损坏。手术采取将突出的脊髓、神经根回纳入椎管，将脊膜缝合，修补裂空的椎板。
脊柱裂后腰有毛病多数可以剖腹产。脊椎裂患者尽量选择顺产，也可以根据自身的具体情况，在医生的建议下进行全身性麻醉，做剖腹产手术。脊椎裂的患者多数是由于先天性软骨中心发育障碍导致的，也有可能是成骨中心发育不完全导致的，随着年龄的增长会出现其他的症状。脊柱裂的孕妇在经过剖腹产手术后，医生会密切观察身体情况，所以并不需要担心。
脊柱裂引起足外翻一般很难自愈。脊柱裂裂多数是由于先天椎管闭合不全所造成，如果有出现足外翻的情况，大多不能自愈，需要及时到医院骨科进行全面检查，然后遵从医生指导采取手术方法进行治疗。如果不进行治疗，有可能会导致病情越来越严重。另外在日常生活中也要注意保持充足的休息，尽量避免过度劳累，并且也要注意室内温度适中。
肘部外伤，局部充血发红，有可能对药酒过敏导致局部瘙痒灼热疼痛，可以涂抹皮炎平软膏看看。建议去公立医院完善检查明确有无其他病变，保持局部清洁，制动肘部。不吃辛辣刺激油腻生冷食物，保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大。保持心情舒畅。
脑挫裂伤的患者出现大脑的水肿，这是非常正常的现象，脑挫裂伤以后大脑的神经受到损害，会导致出现水肿的问题。如果说脑水肿不是非常的严重，使用一些改善神经水肿的药物，就能够缓解症状，有一些脑水肿特别厉害，中线有明显的偏移，还需要进行手术治疗。
脊椎隐裂是一种先天性疾就是脊柱椎板在降生以后没合拢遗留下来的裂痕。人群中患此症的也许大约5％平时留意防歇息。明白点就是能躺着别坐能坐着别站着脊椎隐裂绝大多数是先天性在不干扰上班的情况治疗以对症为基础。消炎药以解热活血的为基刺激胃的药比较便不刺激胃的药较贵。
脊柱隐裂，分为这个真性和假性，假性的脊柱隐裂，只有椎板没有完全愈合，不伴有这个硬脊膜膨出，也没有症状，则不需要处理。建议至医院骨科或是脊柱科检查，明确病情，脊柱的隐裂，往往是一种先天性的情况，拍拍片子确定后天造成损伤，还是原来就有的。轻微损伤未伴有不适表现，保守治疗为主，必要时手术处理修复。生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，根据病情需要，在医师指导下选择最佳治疗方案，早期恢复健康。
肾结石可能长期存在而无症状，特别是较大的结石。较小的结石活动范围大，当小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时，出现绞痛和血尿。对症治疗:解痉、止痛、补液、抗炎、中药治疗，排石治疗能活动的病人选用。服用药物，大量饮水，调节尿液PH值，控制饮食种类等方法。体外震波碎石术，手术治疗。不用太紧张，如果真的是这种现象，并且确诊以后就去医院接受手术治疗，然后治疗，只有这样子才会有利于自己身体健康的恢复，相信自己。
脊柱裂一般不会影响孩子的发育。脊柱裂是属于一种先天性发育异常的病情，也不排除是在母体时因子宫感染等造成的，隐性的脊柱裂通常是不会影响孩子的发育情况，而显性的脊柱裂则需要尽快的进行手术，在临床中常见的多数是隐性。在日常生活中要注意孩子的坐姿以及站姿，日常也要注意劳逸结合，还可以适当的进行户外锻炼。
