预防骨核病小知识

发布时间: 2017-08-14 16:33:07

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经常听到骨核病患者抱怨,一阴天下雨自己就犯病,很多患者在秋冬季节比较注意保暖,在夏季却往往忽略这一点,夏天也是骨核病的高发季节,那么,下面简单介绍一下预防骨核病小知识。预防骨核病小知识

1、背部和腿脚要保暖

有的人在家里热了喜欢把上衣脱掉,用电风扇直接吹背部。当时可能觉得很凉快,但是第二天早上就会很难受,这是因为体内温度很高时,人的毛孔会张开以利于汗液排出,但是突然用冷风吹,毛孔收缩导致体内的汗液无法排出,同时背部血液循环会减慢,导致脖子僵硬、后背发麻和四肢酸痛等症状,还会引发感冒、腹泻等疾病。

2、不要过度运动

有的人认为既然骨核病能因着凉或免疫力低而引起,那么我跑步来让身体暖和就可以了吧。这就相当于陷入了另一个误区,因为跑步过度也会导致身体健康受损。

3、多晒太阳

夏季气温高,晒天阳可能会造成中暑,但是阳光可将维生素D活化为维生素D3,增加钙质吸收,有效防止骨质流失,延缓关节老化。所以,可以抽出半个小时的时间在阳光不太强烈的时候,比如早上和下午晒一下太阳,这对骨核病的预防很有好处。预防骨核病小知识而且夏季有很多降雨天气,阴雨天气空气湿度大,只有趁阳光好的时候去祛除身上的湿气。

4、避免风寒湿邪侵袭

居住环境要保证干燥,阳光充足,室内通风条件良好,空气清新,夏季虽然高温,不可以过分贪凉,不要长期对着空调、风扇吹冷风,不可以用凉水冲澡,劳动及运动后要将汗水侵湿的衣服及时换洗,保持身体的清洁干燥,防止湿毒侵入身体。

5、空调最适宜的调控温度

实际上,人体所感觉到的有效温度,比室内空气的温度要相应略低一些,一般约低1—2℃,即空调器的送风温度虽然略为高一些,但是,人体实际所感觉到的温度并没有那麽高。因此,空调器的控制温度调整到27℃左右,这时人体的感觉将更为舒适。同时,不能出汗後马上把电风扇对着自己吹,因为出汗後人的毛孔开放,易受风湿寒邪侵袭。预防骨核病小知识此外,还要注意不要在风口处睡觉。医生建议,在空调房里静坐一段时间後,最好起身活动一下关节,舒展一下筋骨。如果平时患有肩周炎及腰背痛,夏天可以选择亚麻席或帆布席,最好不要直接睡竹凉席。

6、空调间适当的保暖

在空调间里,还需要特别注意身体保暖,一定要避免空调的风口直接对着你吹冷风,也可以套件衣服避免皮肤裸露在外,睡觉的时候盖床薄被,即使只开了风扇,也别直接对着身体吹,尤其要注意保护腕、肘、肩、膝等部位。

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精彩问答

  • 骨结核的早期症状有哪些

    骨结核50%左右来源于肺结核,有肺结核以后,结核杆菌通过血液传播,定植在骨或者是关节地方,另外有一部分是原发性的骨组织出现的结核杆菌的感染。它的早期主要是单纯性的滑膜结核,或者是单纯性的骨结核,早期的症状主要是全身症状,主要表现在:一个是局部的肿胀或者是疼痛,一个是午后低热,还有食欲减退、乏力和消瘦,这是早期的表现。早期的症状,通过正规的抗结核治疗是可以得到慢慢的恢复的。对于早期局部的肿胀或者是关节的变形,通过制动或者是非手术的治疗方式,局部的使用一些外用药物,能够达到一个比较好的治疗效果。

  • 骨股头坏死和骨结核有什么不同?

    膝关节结核起病缓慢,有低热,乏力,疲倦,食欲差,消瘦贫血等全身症状,儿童有夜啼表现出。关节位子表浅,因此浮肿和积液非常明。引来股骨头坏死的病因比较多,其中最常见的是由于外伤所引来的。对于融合实施救治,可使用全身抗结核药物,再结核病灶缓解期和手术前后规范运用抗结核药物救治。

  • 胸椎骨结核能二次开刀吗?

    胸椎骨结核主要是由于结核分枝杆菌侵害骨头致使嗯。临床诊断上患者可能会多次出现以下症状:骨头疼痛,午后潮热,消瘦,运动困难等。对于你父亲这种手术后的情况,建议最好是控制原病发然后对症医治,可以口服抗结核药物医治。平时要不定期复查胸椎ct,要注意多休息,防止剧烈运动。

  • 骨结核和肺结核的治疗方法有什么区别

    肺结核有时候是不能通过验血和痰液来判断出来的,只能说如果验血或者化验痰液发现结核,可以判断为结核,而如果检查没有不能判断为没有结核的,结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病。可累及全身多个器官,但以肺结核最为常见。本病病理特点是结核结节和干酪样坏死,易形成空洞、临床上多呈慢性过程,少数可急起发病.常有低热,乏力等全身症状和咳嗽、咳血等呼吸系统表现.骨结核大多是由肺结核继发的,但也有患者没有肺结核病史。

  • 骨结核最好的治疗方法

    脊柱出现有骨结核会出现身体发烧,因此且还会出现非常疲倦乏力,结核重要有大概还会出现有病理性骨折,同时有大概还会是关节肿胀疼痛,重要有可能还会作用运动。手术以后毫无疑问不能下床运动了须要卧床休息一段时候。

  • 脊柱骨结核在什么情况下需要做手术

    脊柱结核如果发现有死骨,主要根据死骨的大小,是否有死骨压迫到神经根或者硬膜囊,决定是否要进行手术。这种情况就需要进行手术的治疗,来稳定脊椎部的结构,避免出现脊椎不稳以后,引起椎管内脊髓的损伤。会导致脊椎骨部位的疼痛以及活动受限,有的时候还会出现寒性脓肿,导致腰大肌部位出现脓肿,也有可能会导致神经的损害,这个时候是需要积极的进行手术治疗的。

  • 骨结核病采取人白细胞介入素2治疗要多久

    结核病是慢性消耗性疾病,中医认为"骨弱肾虚"导致发病,在应用的抗结核药物异烟肼、利福平、乙胺丁醇西药治疗,同时应用中药治疗,会起到事半功倍的效果。患病的地方有多处(不知各在什么部位),说明发病时间已经很久了,应尽快治疗。疗程在半年以上,服药一年半才可稳固疗效。

  • 骨结核哪里确诊并治疗?

    网上说的不一定准确的,只是膝盖感觉酸胀疼痛的话,很有可能是风湿类风湿性关节炎等引来的骨结核的可能性是很小的,所以这种情况可以到医院做几下膝关节拍片仔细检查以及血常规等仔细检查。这种情况救治的话一般主要是歇息,有风湿病的话可以动用抗风湿的药物救治。

  • 骨结核怎样治疗效果好

    维他命D能够促进钙的消化吸收,维生素C有好处病变愈合和血红蛋白的分解,维生素B能够提升的是食欲,吡哆醛及吡哆胺可以抵消异烟肼医治引发的副效果。提议您在医治骨结核的时候,还是要吃一些油腻有营养的食品,也能够适当及时补充一些维生素。提议您在治疗骨结核的时候,还是要吃一些油腻有营养的食品,也能够适当及时补充一些维生素。

  • 骨髓穿刺能坚持到骨结核吗

    现在在做诊断性的抗结核治疗,由于没有确诊,主治医生建议现在做骨髓穿刺,主要是为了排除血液系统疾病引起发烧的可能,所以您的主治医师还是在帮您找发热的原因。您现在结核还没有确诊,也就是说你不一定就是结核引起的发热,也不要太着急,按照主治医师的要求做,相信会治好的。

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