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产后抑郁症如何治疗

发布时间: 2017-07-17 10:29:54

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许多患者对于自己的疾病不重视导致许多问题的产生,给自己的身体造成了很大的影响,产后抑郁症就是其中一种,那么产后抑郁症如何治疗呢,下边给大家做一个简单的介绍,希望给大家一些帮助。产后抑郁症如何治疗

(1)支持性心理治疗:支持性心理疗法又称支持疗法。是指在执行医护过程中,医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法,可有效消除病人的不良情绪,使其处于接受治疗的最佳心理状态,从而保证治疗的顺利进行,使疾病早日康复。

(2)人际心理治疗:这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病,旨在缓解抑郁症状,改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面:不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

(3)音乐疗法:抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种,莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构,对人体内脏及躯体功能起主要调节作用,而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

(4)焦点转移:如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件,甚至问题棘手难以解决,不要让精力总是粘滞在不良事件上。产后抑郁症如何治疗越想不愉快的事心情就会越不好,心情越不好越容易钻牛角尖,心情就会越发低落,陷入情感恶性循环的怪圈中。所以要适当转移自己的注意,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,不仅思维上转移,还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。

女性的产后抑郁症,其实也属于是精神疾病的一种,如不加以治疗制止病情继续发生,严重者可导致精神错乱,甚至会伤害他人的生命。可见产后抑郁症的可怕性,所以在初期如果我们发现了产后抑郁症,一定要积极的治疗。

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