得了肾虚治愈方法是什么

发布时间: 2017-06-30 10:38:41

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阴虚多因久病伤阴,或温热病后期,津液亏损,或过服温燥金石之药,耗伤阴液,或早婚多育,房室不节,以致肾阴不足所致。由于肾水亏虚,进而相火妄动,故常见虚火上炎之病理现象,阴虚属虚,亦或可见本虚标实之证。其病位在肾,常涉及肺、心、肝等脏,治疗法则是滋阴补肾得了肾虚治愈方法是什么那么,得了肾虚治愈方法是什么?

一、肾虚的中医治疗

肾虚是可以治好的,多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理,可以坚持服用乾阳汤调理。乾阳汤为中医古方,来源于唐代的《益生方略》一书,该方可阴阳同补,药性温和,对身体无伤害,为后世医家推崇。乾阳汤主要用于治疗因肾阳不足所致的咳嗽、哮喘、阳痿早泄、慢性肾炎等疾病。该方组成为药食同源的药材,副作用较小,可以做长期调理的汤剂服用,亦可磨粉后制成乾阳汤茶包,做茶泡饮。

二、肾虚的运动治疗

1、握固:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以进行。

2、提踵颠足:提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。得了肾虚治愈方法是什么提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以带动五脏六腑。

3、用脚后跟健走:迈开大步,脚后跟先着地,不要弯曲膝盖。腿往前迈时,脚尖伸直如同踢球;前脚落地时,后脚脚尖踮起。脚后跟先着地,实际上就是刺激了“肾经”穴位,经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。

4、摩肾腧:并腿坐于床沿,双手握拳,拳心虚空,分别按在后背腰部,上下按摩腰背肾腧穴,至有热感为止。这个方法不仅能缓解疲劳,还能在短时间内补充精力,补足肾气,强身健体。

5、三元式站桩:两脚分开,与肩同宽,两手由身体两侧向前合抱于腹前,位置与脐同高,两臂抱圆;同时两膝微屈,重心下沉,两膝关节微微向两旁打开。得了肾虚治愈方法是什么背略弓形,胸要含,背要拔,腰背部略向后拱,命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆,整个人显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法,常做能使肾元充沛、筋骨劲强。

6、热水泡脚:泡脚最适宜的时间是每晚7~9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循环,达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水不能太热,以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。

得了肾虚治愈方法是什么

7、深呼吸:做深呼吸时要选择空气清新的环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整,循环再做。运动治疗仅起辅助左右,不能替代药物。

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精彩问答

  • 男性因肾虚而导致性功能下降,吃东汉医圣龟鹿补肾胶囊能调理吗?

    通常情况下,肾虚的症状有腰膝酸软、夜尿频多、性功能下降、精神疲倦、头发干燥和脱落、性功能下降等。 如果出现了肾虚导致性功能下降的症状,需要及时的一些不良习惯,并且还要控制性生活频率,尽量避免性交过于频繁,还可以配合医生采取补肾的药物进行治疗,吃龟鹿补肾胶囊(东汉医圣)是可以的。 日常要注意劳逸结合,还要保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,饮食上也要适当吃些有助于补肾的食物,比如泥鳅和生蚝。

  • 腰肌劳损跟肾虚有关系吗

    腰肌劳损和肾虚它俩概念不一样,腰肌劳损主要是做一些重体力的劳动,或者是做一些剧烈的运动,弯腰提重物、抱重物、拎重物、扛重物等等,它都会出现腰部肌肉慢性劳累性损伤,那么它主要表现的就是腰部疼痛,早上起床后感觉腰部疼痛和硬板似的不敢活动,活动后有所缓解,这是它的典型症状。肾虚它分为肾阴虚和肾阳虚,肾阳虚主要表现的就是腰膝酸软,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕等等,有的会出现面色苍白、头目眩晕、面色黢黑无泽,那么夜尿比较多。肾阴虚主要表现的是头晕、耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗等等,要根据它的症状来进行分辨,然后针对性用一些中成药来进行调节。

  • 肝火旺肾虚会引起眼睛模糊吗

    肝火旺肾虚会引起眼睛模糊的。因为肝火旺主要是由于生活不规律以及饮食不当等因素所导致的,这样的话就会引起眼睛出现模糊现象。不仅如此,肝火旺的话还会导致皮肤瘙痒、便秘以及痔疮等症状。所以最好是进行中药调理,如果是效果不理想得话还可以结合西药一起治疗。但是平时一定要注意饮食调节以及生活规律,而且还要学会调节心情,这样的话有助于病情的恢复。

  • 膝关节骨性关节炎是因为肾虚吗

    膝关节骨性关节炎不是因为肾虚。膝关节骨性关节炎属于一种炎症性疾病,病因有很多,比如关节腔感染、扭伤等。该类患者可能会出现关节部位疼痛、红肿、运动障碍等表现,需要在医生指导下结合风湿4项、X线、血常规、血糖等项目综合分析后确定治疗方案,必要时可以联合消炎止痛的药物治疗。该类患者在治疗期间可以适当的做一些强身健体的有氧运动,不能饮酒。

  • 肾虚会引起泌尿炎症吗

    腰酸、腰痛归属于中医肾虚病症的范畴。得了前列腺炎也是引发腰痛病症的关键原因之一,但是前列腺炎不归属于中医诊病症的范畴。除了前列腺炎会引发腰痛、腰酸症状之外,腰肌劳损、肾脏结石大概积水、腰椎间盘病变一样会引起腰酸、腰痛。

  • 肝肾虚的症状有哪些表现

    肝肾虚患者的症状是不一样的。对于女性肝肾虚患者,其常见的症状包括月经量减少,身体多汗,容易做梦以及脾气急躁等。当女性患者症状比较严重时,还可能会出现身体乏力以及不育等情况。男性肝肾虚患者可能会出现腰膝酸软,精气不足以及夜间尿液次数增多等症状。部分患者还可能出现手脚发热,身体盗汗以及长时间失眠等症状。

  • 耳朵聋是肾虚引起的吗

    耳朵聋有可能是肾虚引起。导致耳朵聋的原因是较多的,很有可能是患上外耳道炎或者中耳炎所致,还有可能是年龄老化或者病毒感染引起的,而且与肾虚也有一定关系。如果长时间肾虚,通常会引起四肢发冷和畏寒症状,还有可能导致身体出现水肿,如果不及时采取相应的治疗措施,就有可能会导致抵抗力下降,从而出现耳朵聋的症状。

  • 小孩子脾虚肾虚怎么办

    脾虚可以通过中药汤剂、服用健脾胃的食物、小儿推拿来治疗。首先,通过鉴别症状辨别脾虚、肾虚。脾虚的孩子的治疗方法有以下:第一,可以通过中药汤剂治疗,中药汤剂有参苓白术散、肥儿丸、健脾丸。第二,辩证看孩子有没有脾虚的表现如面色晄白、面色萎黄、精神不好、四肢乏力、四肢欠温、舌质是不是淡胖或者有齿痕舌、大便是不是稀溏等。具体的治疗方法有:1、通过中药方剂的内服方;2、通过服用健脾胃的食物如淮山、薏米、大枣;3、通过小儿推拿来治疗,通过补脾经来健脾胃:顺时针按摩大拇指的螺纹面100~500次。注意事项:孩子要注意不要暴饮暴食、不要贪凉冷饮。针对孩子肾虚的治疗方法:辨别是肾阴虚还是肾阳虚。如果孩子辨别为肾阳虚,并且出现遗尿等情况,可以在六味地黄丸的基础上加上附子来治疗,也可以加上一些补肾阳的中药,如菟丝子、补骨脂、核桃仁、益智仁。

  • 腰部两侧酸胀是肾虚吗

    腰部两侧酸胀,可能与肾虚有关,也有可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出导致的。1.肾虚:如果肾脏的功能受到损伤,会使得腰部出现酸胀的症状,多以腰膝酸软为主,此外有可能会出现失眠多梦、免疫力低下的症状,需要遵医嘱服用金匮肾气丸改善病情。2.腰肌劳损:如果经常剧烈活动,会导致局部的肌肉损伤严重,诱发腰肌劳损后伴随酸胀的现象,可以通过按摩的方式进行缓解。3.腰椎间盘突出:若是病变的程度比较严重,伴随局部下肢麻木的症状,可能与腰椎间盘突出有关,需要遵医嘱服用美洛昔康片治疗。

  • 膝盖酸软无力是肾虚吗

    膝盖酸软无力并不一定是肾虚导致,导致膝盖酸软无力的疾病是非常多,虽然肾虚可以引发膝盖酸软无力,但是对于整个膝盖酸软无力的疾病群,肾虚只占很小的一部分,而导致膝盖酸软无力,通常还有可能是以下几种原因形成的:首先,有可能是脊柱系统的病变,包括颈椎病、胸椎管狭窄、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等疾病,这些疾病由于造成了中枢神经压迫,所以会导致膝盖酸软无力。其次,导致膝盖酸软无力还有可能是股四头肌肉的萎缩,由于肌肉的废用或者是神经的病变,就有可能使得股四头肌萎缩从而导致膝盖酸软无力。另外,膝盖酸软无力还有可能是膝关节内的骨软骨炎而引发。

  • 老年人肾虚会导致下体肿胀吗

    老年人得了肾虚,有可能会导致下体肿胀。肾脏是身体内水代谢的重要一关,肾不好,水的代谢自然也就不好,所以下体浮肿有据可寻。但是引起浮肿的原因很多,不一定都是肾虚引起,通常比较常见的是肾脏疾病、肝脏疾病、心脏疾病。部分水肿可以见于健康人,这种情况称为生理性浮肿。对于轻微的浮肿,但是如果不合并其它症状,还是考虑为生理性,医生给的建议是需要适当休息,看是否能好转。而对于比较明显的浮肿,可以做尿常规、肾功能、全血常规、心电图、B超等检查,以明确病因。

  • 男人腰酸痛是肾虚吗?

    腰酸背痛,常要考虑的原因有以下两种,一是腰肩部的肌肉劳损导致的,可以行热敷理疗等来缓解疼痛,二是考虑有腰椎间盘突出,颈椎病引起来的,可以行腰椎和颈椎的ct检查以后明确诊断。中医上有一种说法,肾虚后会出现腰酸难忍的情况,可以到中医就诊,来进行中医调理治疗。

  • 脾胃虚弱会引起肾虚吗

    脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现:精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀;舌体胖或有齿印,脉虚弱。用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。

  • 脾肾虚寒都有哪些症状?

    脾肾虚寒是中医的说法,是中医根据你的症状舌苔脉象等四诊合参辨出的证。其临床主要以腰酸膝冷、畏寒、饮食不化、小便不利、夜尿多、浮肿、五更泄泻等为主症。如辨为脾肾虚寒者可内服桂附常规药物,或附子常规药物。从你所给出的有限的中医四诊资料看不出有脾肾虚寒之征。最好找个中医面诊后对证内服中药或中成药。

  • 耳朵像被堵住是肾虚吗

    耳朵像被堵住有可能是肾虚,也有可能是耳部疾病所引发,还有可能是中耳堵塞的原因。因此若有出现耳朵像被堵住的情况,最好到医院耳鼻喉科进行详细检查,明确引起的原因,然后按照医生嘱托采取相对应的措施进行治疗。同时在治疗期间也要注意耳部的清洁卫生,尽量不要用手挖耳朵。并且也要保持室内清静,尽量不要处于噪音大的地方。

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