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怎样预防和应对社交恐惧症

发布时间: 2017-06-28 11:32:49

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社交恐惧症是比较常见的心理疾病,此病如果不能够及时的治疗会给患者带来严重的影响。为了帮助大家远离社交恐惧症的危害,接下来就为大家介绍怎样预防和应对社交恐惧症?

1、经过治疗症状消失后得需要一段时间的巩固治疗,增强患者免疫能力,为杜绝社交社交恐惧症患者复发打下基础。怎样预防和应对社交恐惧症

2、一旦发现家人有行为异常症状要及早到心理专科就诊,不要避讳就医,更不要被疾病所吓倒,只要找对了,选择恰当的治疗方法,规律性治疗,大部分患者是可以治愈的。

3、在选择治疗方式上忌讳得病乱投医,有时不正确的治疗不但缓解不了症状有可能加重病情,对以后的治疗更为不利。

4、对于拒绝求医,认为自己没病的患者,家人不要盲目听从,要督促患者尽快找心理科医生明确诊断;对于拒绝治疗的患者,可在医生的配合下,耐心劝说,让患者树立信心,逐渐接受治疗。

5、注意日常保健,我们都知道如果患者经常睡眠不规律,生活没有秩序,饮食不讲究,这会对患者的病情影响是很大的。怎样预防和应对社交恐惧症因此,患者自身一定要注意平日的日常保健,加强锻炼,提高免疫能力,避免精神刺激等诸多不利因素。

6、在治疗期间,家人要对精神病人关心爱护,创造一个好的环境,减少他们精神上的压力。同时注意要尽量分散患者的注意力,不要让患者老盯着他的病,应尽可能挖掘他们的潜力,多注意他们正常的方面,哪怕是微小的进步,也要给予鼓励和肯定。

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