人格是一个人最典型的心理特征,一旦形成很难改变。但是人格障碍的出现将给患者带来很大的困扰。那么,人格障碍的预防方法有哪些呢?下面就为大家简单了解预防人格障碍的病因与预防方法。
人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式,具有适应不良的性质,其人格在内容上、质上或整个人格方面异常,由于这个原因,病人遭受痛苦和、或使他人遭受痛苦,或给个人或社会带来不良影响。人格的异常妨碍了他们的情感和意志活动,破坏了其行为的目的性和统一性,给人以与众不同的特异感觉,在待人接物方面表现尤为突出。人格障碍通常开始于童年、青少年或成年早期,并一直持续到成年乃至终生。部分人格障碍患者在成年后有所缓和。
人格障碍的病因:
1、生物学因素
人格障碍患者亲属中人格障碍的发生率较高,双亲中脑电图异常率较高。
2、心理发育影响
童年生活经历对个体人格的形成具有重要的作用。幼儿心理发育过程中重大精神刺激或生活挫折对幼儿人格的发育产生不利影响。教养方式不当也是人格发育障碍的重要因素。
3、环境因素
不良的生活环境、结交具有品行障碍的“朋友”及经常混迹于大多数成员具有恶习的社交圈子,对人格障碍的形成往往起到重要作用。受大量淫秽、凶杀等内容的小说及影视文化的影响,青少年往往法律观念淡薄,加之认识批判能力低,行为自制能力差,情绪波动性大,容易通过观察、模仿或受教唆等而习得不良行为,甚至出现越轨行为。此外,社会上存在的不正之风、拜金主义等不合理的社会现象、扭曲的价值观念对人格障碍形成的消极作用不可忽视。
人格障碍被定义为人格特征显著偏离正常。人格障碍者对广泛的人际或社会处境产生固定的反应,他们与在特定的文化背景中的一般人的感知、思维、情感,特别是待人方式上有极为突出或明显的偏离。人格障碍有如此大的危害,我们要尽量避免其发生,那么,预防人格障碍所采取的措施有哪些呢?
1、从医学角度讲,人格障碍有一定的遗传性,因此要提倡优孕、优生、优养。
2、从社会角度讲,应调查影响人格形成的社会问题的现状,并采取有效的控制、治理措施。
3、从文化方面讲,要加强精神卫生的教育和宣教传。
4、从法律角度讲,应加强法制教育和有关科学知识的学习。要注意区分正常人格与人格异常,分别采取不同防治办法。
以上是关于人格障碍形成的原因和预防措施介绍,从上文的介绍可知,人格障碍的形成与遗传、早期儿童经验和环境影响有关,因此预防人格障碍也要从这几方面入手,加强教育,整治清净的环境来减少人格障碍的发生。
考虑人格障碍患者犯相同的错误,是因为有他的精神方面以及心理方面的问题所引起的。这种疾病是一种精神方面的疾病,所以需要服用抗精神类的药物来治疗,而且还要从心理上进行调整,家人需要多给患者关心。患有人格性障碍的人不容易相信别人,而且自己总是处于孤立的状态,所以要尽量的让患者融入到集体的生活内,从心理上进行引导。
脑部损伤会引起人格障碍。因为大脑是人体最重要最复杂器官,大脑也是一切神经活动中枢,当大脑受到伤害后,就会让大脑内的神经组织受到一定的影响或者是破坏,人格也会受到一定影响。其实不仅大脑外伤会出现人格障碍,有一些身体疾病也会引起人格障碍,很多人把精神疾病或神经系统性的病变而引起的人格异常被称为变态人格障碍。
精神病患者一般都是因为先天的原因或者是后天受到了某种刺激从而导致自己精神方面出现异常,病人的日常表现和正常人都不相同,说话、行为举止都让人感觉不正常。人格障碍病的患者一般情况下都会比较安静,患者之所以患上这种疾病,可能是由于自己和社会接触的机会比较少从而造成的。如果及时去看一下心理医生,可能会有不错的效果。
精神障碍指的是大脑机能活动发生率乱,导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。致病因素有多方面:先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会性环境因素等。许多精神障碍患者有妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、自言自语、行为怪异、意志减退,绝大多数病人缺乏自制力,不承认自己有病,不主动寻求医生的帮助。常见的精神病有:精神分裂症、躁狂抑郁性精神障碍、更年期精神障碍、偏执性精神障碍及各种器质性病变伴发的精神障碍等。
神经异常会导致人格障碍。神经异常就是平时精神状况突然的出现了一些变化,有的人可能会变得不爱说话,或者是在性格方面也会有比较大的变化。比如说变得比较爱说脏话或者是比较爱胡言乱语、经常说一些别人听不懂的话,自己好像感觉不到,就像是变了一个人一样,自己完全控制不住自己的思想或者是行为。对于这种情况需要去医院心理科及时就诊,对症治疗。
癔症型人格障碍又叫表演型人格障碍,以情绪过度,行为夸张为特征。这类患者的行为,情绪往往富于表演性,对刺激出现大惊小怪,装腔作势,出现大喊大叫、又哭又闹、有的甚至在地上打滚,这类患者特别喜欢人际交往,喜欢被别人关注和夸奖。如果是女性的患者,会对自己的外貌过度关注,为了达到被别人关注和赞美的目的,还会经常说谎、欺骗、献殷勤等,这些患者情绪很容易激动,往往易受到暗示,经常会以自我为中心。
瑜伽是生活中比较不错的一项运动,通常将身体运动、呼吸练习、冥想和正念结合在一起,这项运动能有助于治疗焦虑、抑郁和其它情绪障碍,也能够帮助缓解人格障碍的症状。当出现人格障碍症状的时候,建议积极配合医生进行有效的治疗。在服药期间,还应该严格按照医生医嘱按时按量服用药物,同时还需要进行有效的心理治疗。在平时生活中,注意调整情绪,多和家人、朋友进行沟通,树立正确的价值观,养成良好的生活习惯和饮食习惯,同时定期去医院进行复诊,多关注病情的发展。
现在人的生活压力比较大,很多人的精神状态都不稳定,可能会出现一些问题。比如性格内向的人很容易出现抑郁症、焦虑症、强迫症、人格障碍等疾病,有些人格障碍患者在平时经常会有一些奇怪或者反常的行为。同时语言也比较怪异和别人沟通交流的时候经常会离题,意见不清晰。患者会出现人格障碍主要是因为遗传因素、环境以及心理等因素的影响。一般是不会被别人歧视的,只要进行积极有效的治疗,大部分人治疗效果还是较好的。
环境因素、社会因素、心理疾病等后天因素都会导致患者出现人格障碍,在日常生活当中精神和心理受到较大刺激后可能会导致性格孤僻、不愿意和别人说话、生活按照自己的规律进行等。人格障碍属于比较严重的精神类疾病,要及时通过口服药物或者是心理疏导来治疗,患者治疗不及时,可能会造成个人身体损伤,或者是其他人员受到损伤。
现在人的生活压力比较大,很多人的精神状态都不稳定,可能会出现一些问题。比如性格内向的人很容易出现抑郁症、焦虑症、强迫症、人格障碍等疾病,有些人格障碍患者在平时经常会有一些奇怪或者反常的行为。同时语言也比较怪异和别人沟通交流的时候经常会离题,意见不清晰。患者会出现人格障碍主要是因为遗传因素、环境以及心理等因素的影响。一般是不会被别人歧视的,只要进行积极有效的治疗,大部分人治疗效果还是较好的。
环境因素、社会因素、心理疾病等后天因素都会导致患者出现人格障碍,在日常生活当中精神和心理受到较大刺激后可能会导致性格孤僻、不愿意和别人说话、生活按照自己的规律进行等。人格障碍属于比较严重的精神类疾病,要及时通过口服药物或者是心理疏导来治疗,患者治疗不及时,可能会造成个人身体损伤,或者是其他人员受到损伤。
爆发形人格障碍是一种因小刺激而忽然爆发很强烈而又难以控制的愤怒情绪并伴有冲动行为的人格障碍。症状是会有一些夸张的言行或者是一些表情、情绪不稳定及冲动没有控制能力,用发脾气等等来表现自己,引起别人的注意,他们在表演的时候,一些行为会显得特别的天真和幼稚。碰到这种情况的时候一定要注意自己的言行。表演型人格障碍是一种终生持续长久存在的状态,医治疗效不理想,也没特效药物,不过针对激动的情绪可选情感稳定剂服用。
焦虑性人格障碍的患者在生活中,要求过于完美。过分谨小慎微。严格要求自己完美主义,在工作中过于注重细节、规则、条理、秩序,喜欢给自己定比较高的目标。不允许自己落在别人的后面。对自己要求过于严格。别人做的事情,他往往看不上。必须要自己亲力亲为。过多的时间用在工作上。那么休闲娱乐以及和朋友家人的时间相对就会减少。一些负面情绪得不到很好的发泄。一直压抑在心里。患者的野心往往比较大。不满足已经拥有的。渴望现实生活中没有的。这使他们没有交到很好的朋友。感到孤独。喜欢一个人沉浸在自己的世界中。患者会经常莫名其妙的心烦。容易发脾气。
父母教育不当有可能会导致孩子出现人格障碍,如果孩子在童年的时候遭遇了比较重大的生活挫折或造成自己容易对人格的发育产生不利的影响,如果孩子从小缺乏父爱或母爱,以及以父母的教育方式不一致,都有可能会使孩子出现胆小和萎缩的情况,如果对于孩子要求过于严格,有可能会使孩子出现对学习的逆反心理,如果孩子长期生活在失败的阴影中,容易对人格的发育产生不利的影响。
焦虑性人格障碍又叫作焦虑症,以一贯感到紧张、提心吊胆、不安全,及自卑为特征,总是需要被人喜欢和接纳,对拒绝和批评过分敏感,因习惯性地夸大日常处境中的潜在危险,而有回避某些活动的倾向。所以一定要及时对患有焦虑性人格障碍的患者进行治疗。平时一定要多和别人交流,因为焦虑症患者会时常碰到一些超出想像的事情,特别无助的时候应当向专业的心理医生寻求帮助。建议一定要放松心态,保持愉快的心情,这样有助于女性患者缓解病情。