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散光的食疗方以及饮食注意有哪些

发布时间: 2017-05-22 15:52:37

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散光是常见的一种眼部疾病,除了先天的原因外,后天的用眼不注意也很容易诱发散光。那么,得了散光后,除了要戴眼镜矫正外,在饮食上可以通过调理来改善散光吗?下面就为大家解读散光的食疗方以及饮食注意,希望帮助患者改善散光。

散光是眼睛的一种屈光不正常表现,与角膜的弧度有关。有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯,而另一些角度区域则较扁平。散光的食疗方以及饮食注意有哪些造成散光的原因,就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致,使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点,光线不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像,这种情况称为散光。

散光患者的食疗法:

1、枸杞肉丝

枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量。将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作,枸杞子洗净。待油七成热时,下入肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几下,淋人麻油即可。

2、枸杞肉丝

枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量。将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作,枸杞子洗净。待油七成热时,下入肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几下,淋人麻油即可。散光的食疗方以及饮食注意有哪些

3、牡蛎蘑菇紫菜汤

鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克,紫菜30克,生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述佐料,连汤吃下。

4、豆仁粳米八宝粥

赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。

饮食禁忌:

1、忌吃辛辣燥等刺激性的食物,对于感染性疾病而言不利于疾病的恢复,且可增加疖与痈的感染率。

2、忌吃厚味的食物,应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。散光的食疗方以及饮食注意有哪些

3、忌吃过于寒凉的食物,可降低机体的免疫功能,从而可诱发其他感染性疾病的发生。

通过上文的介绍,相信大家已经学会如何通过食疗改善散光,也知道了散光的饮食禁忌了。希望大家都能铭记于心,做好调理和提防,改善散光带来的不适,尽早恢复眼睛的明亮健康。

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精彩问答

  • 近视和散光的区别是什么

    近视眼是指眼睛在调节放松状态下,平行光线经过眼睛屈光系统屈折后,形成焦点在视网膜前,是遗传因素和环境因素共同作用的结果。临床上分为轻度近视、中度近视、高度近视。散光眼是指眼球在不同子午线上屈光力不同,平行光线经过眼睛屈光系统屈折后,形成两条焦线和最小弥散斑的屈光状态称为散光。散光有不规则散光和规则散光,规则散光包括,单纯近视散光、单纯远视散光、发复合近视散光、复合远视散光、混合散光。散光主要是由弯曲性散光光和指数性散光引起。

  • 近视矫正手术可以矫正散光吗

    近视矫正手术可以矫正轻微的散光,但是对于比较严重的散光,最好到眼科做进一步的检查来排除眼部的病变,然后进行纠正手术。散光是指眼睛的屈光不正,是一种比较常见的炎症,多半是先天因素导致的,它的主要表现是代偿性头位、视力模糊、视觉疲劳。症状较轻时一般不需要治疗,如果比较严重就需要佩戴眼镜或进行角膜屈光手术治疗。

  • 近视眼加散光能做激光手术吗

    近视眼加散光能做激光手术,还可以考虑晶体植入术。近视可以在1800度以内,散光在500度以内都可以考虑手术,具体做什么样的手术方式,需要到医院进行一个详细的检查才可以。手术技术是比较安全有效的,而且手术才是唯一治疗近视眼加散光的治疗方法。术后大部分的患者都会有一个比较清晰的视力,而且并发症是比较少见的。只是手术需要成人之后才可以考虑,并且度数是相对比较稳定的,不然术后有可能会再次发生近视。

  • 近视与散光相比哪个更严重

    近视和散光哪个比较严重,这个没有可比性。因为是两个病变,虽然都是屈光不正,但是它反映的侧面不一样。近视是眼轴变长,看近清楚、看远模糊,散光是角膜曲率的问题,看近、看远都模糊。散光可以分为规则性散光和不规则性散光,规则性散光可以矫正视力到正常,不规则性散光矫正视力不提高。应该进一步做眼科检查,比如角膜地形图、角膜内皮细胞计数、眼B超、眼底照相等,排除圆锥角膜病变。有时候可以有近视加散光的患者,而且这种情况还是比较多见。平时就应该注意休息,正确用眼。

  • 肝肾阴虚会散光复视吗

    肝肾阴虚不会散光复视的,肝肾阴虚在临床中比较常见,容易导致眼干眼屎多的情况,一般不会导致散光复视的出现,肝肾阴虚主要是体内津液不足,导致患者患病后会有头晕耳鸣,失眠多梦,手脚心发热,睡觉出汗,大便秘,结小便,黄赤等多种表现症状,可以选择中成药杞菊地黄丸进行对症治疗改善症状。

  • 散光加老花要用两付眼镜,有什么办法。

    老年人,因为睫状肌功能上升,致使,眼睛的调整功能上升,所以容易再次出现看近再次出现模糊。所以如果看原本身拥有着屈光不正的患者,一般通常还是需要有两幅眼镜,如果不想这么麻烦,可以配,深紫镜,就是合二为一的眼镜。但是需要有订制,最好到医院里视光中心配镜配眼镜。特别声明不吃一些刺激性的食物,像是一些烧烤辣椒,鱼虾蟹等。

  • 头晕、眼睛散光、间断性冒汗、颈部有不适感是怎么回事?

    考量这种情况是由于颈椎疾病或者是眼部疾病所致使的,建议说可以去医院的五官科或者是骨科做个详细的检查和救治,平时的时候应当多加留意好颈椎的推拿情况,不要长时间低头或者是太太过操劳,留意好歇息的情况,可以多吃许多新鲜的蔬菜和水果。需要强调的是注意多休息,饮食上以清淡易消化的食物为主。

  • 老花眼和散光的区别?

    老花眼是因为晶状体硬化,弹性变弱以及睫状肌紧缩功能上升致使调整功能消退,看近处的东西困难的一种病症,散光眼是眼球的屈光力不一致致使的一种眼科疾病,老花眼和散光都可以通过戴眼镜来矫正视力。我是老花眼还是散光,平时都要注意休息,也是不要用眼疲劳。

  • 儿童先天散光是怎么回事

    考量能和先天的隔代遗传因素,或者是在怀上过程中,儿童眼部构成中再次出现基因突变所引起的,散光是因为眼睛不能够正常的屈光,散光也有轻度的散光,和重度的散光,也通过矫正手术,对散光的眼部疾病实施救治,建议患散光的儿童,在生活中,不要让孩子看手机,平板等。需求注意时尽量不要长时间的使用手机,电脑等刺激眼睛的电子产品。

  • 儿童弱视、散光需要什么治疗方法?

    考虑目前的孩子应当尽快的佩带合适度数的眼镜,但是如果说是尽快的实施弱视特训的方法,除了一定的彻底恢复的可能性,本身原则上低于八岁的孩子彻底恢复的效果不如之前八岁之前的好。本身是越早治疗效果越好,眼镜可能会需要有终身佩带。可以超越比较好的效果。

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