牙龈炎的治疗其实不难，但怎么防止牙龈炎复发呢?生活中很少有人会能够坚持对牙齿护理到位，但一口健康的牙齿是对身体健康的保证。牙龈炎是非常常见的口腔疾病，即使治疗后也非常容易复发，这种情况很难让人接受，因此下面我们来学习一下怎么在牙龈炎治疗后预防牙龈炎复发。
牙龈炎的病损局限于牙龈，无深部牙周组织的破坏，在去除局部自己因素后，牙龈的炎症约在一周后消退，破坏了的胶原纤维可新生，牙龈的色、形、质及功能均能完全恢复正常，预后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期复查，导致菌斑在此大量聚集，牙龈炎是很容易复发的。
1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。
2、使用软毛牙刷：用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，清除食物残渣尽量不碰伤牙龈，如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
3、给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
4、经常使用漱口水：漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
5、戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康中意的牙齿，必须戒烟和酒。
6、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。
7、危险讯号：牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病，所以必须尽快看牙医。
牙龈炎的治疗不是难题，只是其极其容易复发，而使得牙龈炎总是困扰着人们。爱护口腔的健康对于身体健康非常重要，给口腔卫生护理到位，可以使得我们能拥有一口好的牙齿，就可以避免很多不必要的疾病的发生。
考虑牙龈炎引来的现象，会有牙龈肿痛，严重时牙龈出血的症状。建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，并且口服常规药物克肟分散片调养，可以有所转好。在饮食上不要过度忌口，不要挑食，不要喝酒抽烟。可以适当吃些中药，提高免疫力。面对疾病，要以平常心来对待，经常锻炼身体，多多参与户外活动。
虽然说急性的牙龈炎症疼痛，有类似与牙髓炎的疼痛，但是这种情况下还是有区别的，主要是牙龈是红肿的，是有触痛的，而且还有食物嵌塞时。牙髓炎是由于炎症，由于细菌感染导致的牙髓组织的炎症，这种炎症往往是不可复性的，要想治疗就必须要摘除已经严重的牙髓组织，也就是做根管治疗。
考虑牙龈炎引来的现象，会有牙龈肿痛，严重时牙龈出血的症状。建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，并且口服常规药物克肟分散片调养，可以有所转好。在饮食上不要过度忌口，不要挑食，不要喝酒抽烟。可以适当吃些中药，提高免疫力。面对疾病，要以平常心来对待，经常锻炼身体，多多参与户外活动。
考虑还是牙龈炎或者牙周炎引来的症状，需要有积极服食药物对症治疗。建议服食药物人工牛黄甲硝唑或者头孢菌素抗生素，留意流质易消化饮食。不能够吃辛辣刺激性食物。建议患者在日常生活中要均衡补充身体营养,多做做一些有氧运动来锻炼身体,并且要保持愉快的心情，以此来增强体质加快康复速度。
肾阴虚的话有可能会导致出现牙龈炎或者出现牙周炎引起的情况比较多，建议可以通过药物治疗，比如说可以使用替硝唑或者是使用奥硝唑，防止出现整个牙龈组织产生影响比较大，加强微量元素补充和吸收就可以了。最近注意不要吃刺激性的食物，不要吃生冷性的食物。
红肿牙龈出血是属于牙龈炎症的典型症状，一般像牙龈炎的话主要就是牙龈部位出现了一些异常，现在如果个人已经出现明显的症状，可以先在患处贴一个口腔溃疡贴，这样的话能够缓解红肿的现象，接着需要口服一些消炎类的药物进行治疗。在治疗期间要注意个人牙龈部位的清洁，但是因为有出血的现象，所以刷牙的时候一定要注意不可以选择硬毛牙刷，还有就是力度不可以太大。
碘甘油一般的情况下对治疗牙龈炎效果不是很明显，有可能需要服用一些消炎的药物来治疗，比如头孢克肟，效果还是不错的，或者是用生理盐水来擦牙龈，症状比较严重的话也可以去医院检查一下，在医生的嘱咐下用药，平时也要注意口腔的清洁卫生，多喝水。
生长发育期间，青春期激素水平高，牙齿牙周状况不好，机体火盛，局部牙龈发炎肿胀，可以吃一些头孢克肟及甲硝唑抗炎治疗，可以去医院口腔科检查一下牙周情况，牙周洁治去除牙结石等刺激物，用一些复方氯已定漱口水含漱，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果，定期复诊复查一下。
牙龈炎是否会导致牙龈有痰需要看发生的位置，如果是智齿冠周炎，发生在牙齿冠周尽头牙，因为离喉咙比较近，会刺激喉咙，让喉咙产生异物感，从而导致痰增多。但不能说牙龈炎与痰有很大关系，因为痰是从呼吸道来的，可能是由支气管、肺部或呼吸道产生的。没有控制好冠周炎就可能造成扁桃体或淋巴结发炎，这时患者的喉咙会感到不舒服或者疼痛、咳嗽，觉得痰增多。实际上牙龈炎和痰没有太多关系。
牙龈炎不一定会发展成为牙周炎。牙龈炎是牙周病变初始的阶段。如果在这个阶段当中，能够有效地去除局部的致病因素，并且能够良好地控制口腔卫生，那牙龈炎是可以得到完全恢复。但是如果牙龈炎症没有得到有效控制，病变就可能会继续进展破坏，破坏到牙齿周围的牙槽骨和牙根表面的牙周膜，牙根表面的牙骨质，这个时候就形成了牙周炎。如果病变一旦进行发展，形成牙周炎的时候，那么病变就不可逆了。但是牙周病是可控的，如果在这个阶段，能够得到医生的有效治疗，进行根面的刮治和平整，那么局部炎症控制使牙周病变禁止或者以缓慢的速度发展，使牙齿可以得到长期的保留。
