磨牙是睡觉过程中牙齿不由自主的上下磨动的这种不正常现象，很多人都认为磨牙是一种很严重的疾病，四处求医治疗，甚至不惜花昂贵的费用，其实只要完全放松自己，注意饮食睡眠养成良好的生活习性依然可以缓解的，我给大家分享一段磨牙中医诊断方法。
穴位按摩推荐
1、颊车穴：使劲咬一下牙，面部会有一块地方凸出来一个包，那是咬肌，咬肌上有个窝儿就是颊车穴。颊车穴与嘴角处在一条平行线上，上边垂直于鬓角，一般人按颊车穴时，都会比较酸痛。有些人，夜里睡觉爱咬牙、磨牙，那么睡觉前可以先揉颊车穴，能很好地缓解。
2、下关穴：沿着颊车穴往上，走到耳朵前边，用手摸有一个凹陷，一张嘴这个凹陷里面就有一个包被顶出来，这个包就是下关穴。按摩下关穴，特别是针灸下关穴，磨牙、咬牙的情况立即好转。
*针灸治疗推荐
临床中发现，内庭穴可治疗磨牙一症，简便易行而效果明显。内庭位于足背第二三趾缝间的纵横纹头处。具有和胃健脾、清心安神的作用。
【操作技法】取内庭穴，令患者取仰卧位，局部常规消毒，首先用毫针快速无痛垂直刺入穴位，得气后，上提至皮下，然后再次斜刺插入，使针尖逆足阳明胃经循行方向，提插捻转，使针感上行过踝关节，针感逆行经脉循行路线向上传导，达病所后留针。
老是睡觉磨牙一般的情况下有可能是肚子里有蛔虫引起的，也有可能是肠胃消化不好导致的，具体的还是要根据患者的情况，可以服用一些药物来治疗，比如甲苯达唑，如果症状比较严重的话也可以去医院检查一下，在医生的嘱咐下用药，平时也要注意多喝水，晚上不要吃太饱，如果是大人的话，也有可能是压力比较大，平时要保证良好的心情。
花椒棒磨牙有可能会磨伤牙龈，如果过用力的咬，就有可能会引起牙龈出血和牙龈发痛的症状。花椒属于一种中药材，通常还具有杀虫止痒和温中止痛的功效，对于治疗湿疹、虫积腹痛、寒湿吐泻和中寒腹痛的患者，也能够起到改善的效果。可以煎汤，也可内服，具体的用法用量要在医生的指导下根据自身的病情来进行决定，盲目的用药有可能会引起胃部负担，造成恶心呕吐的症状出现。
考虑是婴儿缺钙引起，需要及时选择补药，可以让宝宝适当晒太阳，促进钙的吸收。睡觉磨牙的具体病因还不明确，某些胃肠道疾病或者寄生虫感染，甚至近期比较紧张、压力过大都可能会导致睡觉磨牙。存在长期磨牙，建议去口腔医院做磨牙颌垫，每天晚上睡觉之前戴在口内以预防牙齿的磨耗。
全瓷牙相比于烤瓷牙在磨牙时需要更多准备，主要是因为全瓷牙材质硬度适中，既比烤瓷牙材料软但又比牙釉质硬，质地韧性较强。其优势在于磨损过程中颜色不变，但对牙体组织的预备要求更高，通常需要在烤瓷牙基础上额外增加约0.5毫米的预备量，以确保全瓷牙的稳固和美观，而烤瓷牙由于材质特性在颜色表现上可能不如全瓷牙稳定。
第二磨牙拔除后，不种植牙一般不会对口腔功能造成影响，但具体是否种植需视个人口腔情况而定。若拔牙后影响咀嚼功能，种植牙可帮助恢复牙齿咀嚼功能和口腔美观。日常需保持良好生活习惯。
儿童磨牙的原因可能与肠胃功能紊乱有关。摄入过多食物会增加肠胃负担，导致夜间磨牙。减轻肠胃负担，如睡前避免过量进食，可缓解磨牙症状。情况严重时，建议就医检查并针对原因治疗。平时应注意合理饮食，避免暴饮暴食，并适量摄入易消化食物，以降低磨牙风险。
能够引起晚上睡觉磨牙齿的因素，可以分为两种:一种是生理性，另外一种是病理性。生理性因素可能是精神因素、饮食因素等。病理性因素可能是身体缺乏微量元素、牙齿咬合关系紊乱等。长期出现磨牙的现象，还需立即到医院进行检查，明确具体的原因。如果长时间不治疗，或者牙齿造成磨损，导致牙齿过度敏感，也会对牙周组织遭到损伤。
睡觉磨牙的原因有可能是肚子里有蛔虫引起的，有可能是肠胃消化不好，或者是口腔炎症导致的，具体的还是要根据个人身体的情况来决定，有可能需要服用一些药物来治疗，比如阿苯达唑，也可以服用一些健胃消食片，平时也要注意饮食，尽量吃一些容易消化的食物。
第一恒磨牙大约在孩子六岁到七岁时长出，它是口腔中萌发得最早、功能使用时间最长的一种恒牙，共有四颗。通常情况下，第一恒磨牙在六岁就会长出来，因此它又被称为六龄牙，六龄牙的牙冠是口腔中最大的一种牙冠，第一恒磨牙的牙根很长，而且还能分叉，在人体的牙槽骨里面非常地牢固，因此，第一恒磨牙在咀嚼功能方面非常地突出，家长要引起重视。
看看自己是否夜里会磨牙，要根据自己的表现来进行观察，或者是问一下家人，自己有没有夜里磨牙的情况，夜里磨牙可能是由于缺钙，或者是由于体内有蛔虫，也有可能是牙齿咬合的问题，所以如果发生磨牙的情况，应该及时的去医院进行相关的检查，然后在医生的指导建议下合理的进行治疗。
