对于磨牙大家都不陌生,磨牙是一种常见的牙齿疾病,多发于夜间睡觉。本文将为大家介绍磨牙基本概况,以帮助大家更清楚地认识磨牙引起的原因、危害以及如何减少磨牙等,希望通过阅读本文能加深大家对磨牙的了解。
磨牙的概述:
磨牙,口腔科疾病之一,是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,是一种长期的恶性循环疾病。夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。人在6岁~13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是,过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。
磨牙的诱因:
1、情绪紧张:是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪,若因种种原因使患者难以及时发泄表现时,这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现,磨牙就是表现方式之一。
2、局部因素:推测如有咬合早接触时,患者常试图将此牙面高点磨平,如果这种现象经常发生,久而久之,就会形成磨牙症。
3、全身因素:与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。
4、职业因素:有的职业类型有利于磨牙症的发生。如钟表工、汽车驾驶员和运动员这些要求精确性很高或精力高度集中的职业有发生磨牙症的倾向,但其原因尚不明了。
磨牙的危害:
由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起,又没有食物缓和,造成牙齿表面的保护物质过分磨损,使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏,重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。
危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦,但是长期下去,可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损,及并发上述的各种病症,顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位,牙龈退缩,齿槽骨丧失。长期的磨牙会使牙齿组织广泛损耗,牙齿外形破坏,边缘锐利,常可刺伤唇颊、舌软组织,面容苍老,影响患者的面部美观和发音。
减少磨牙的措施:
1、减压:压力是磨牙症的一个主要诱因,因此你应当致力于为自己减压。睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
2、戒酒:酒精是一种镇静剂,将使你更难睡得健康。饮酒后磨牙症往往会加重。虽然酒精可能使你更容易入睡,但它会让你睡得不安宁,睡眠更浅,这都会磨牙情况更严重。
3、通过食谱补钙和镁。钙和镁元素对于肌肉功能和神经系统都是十分重要的。如果你缺乏这些元素,你可能会有紧咬、紧张或肌肉问题。
4、白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛。训练自己不要在白天咬紧你的下巴。如果你发现你的下巴是绷紧的或你的牙齿咬在一起,通过把舌尖放在牙齿之间来练习放松下巴。
以上是对磨牙基本概况的介绍,希望能帮助大家更好认识磨牙。磨牙虽不是大病,但是长期的磨牙会磨损牙齿表面的保护层,继而引发更为严重的牙齿疾病,因此对于磨牙现象大家还是要重视,特别是学会放松心情,调整心态,以减少磨牙。
孕中期牙龈出血严重、磨牙可能是因为激素水平变化、口腔卫生不良、牙结石或牙周炎等引起的。要及时就医明确原因并进行针对性治疗。激素水平变化可尽快缓解,口腔卫生需保持良好,定期检查;牙结石可采用超声波洗牙方法清除;牙周炎则可使用药物治疗。恢复期间需注意饮食,避免刺激性食物。
磨牙矫正治疗若在正规医疗机构进行且无不适症状,一般不会对牙齿造成伤害。而在非正规机构或者患有口腔疾病时,可能会对牙齿带来一定损伤。建议患者及时到医院就诊,积极配合医生治疗。通过佩戴咬合板、药物治疗等方式改善,并注意饮食健康,避免辛辣刺激性食物。
磨牙可能由精神因素和牙齿咬合不良等非病理性因素,也有可能是寄生虫感染、胃肠功能紊乱或癫痫等病理性因素引起。治疗时需根据具体情况选择合适的方法。调整心态、佩戴牙套改善牙齿排列、保持口腔卫生是治疗非病理性因素的关键。寄生虫感染可口服驱虫药物,胃肠功能紊乱可服用相应药物,癫痫需要抗癫痫药物治疗。同时,注意饮食习惯,避免辛辣刺激性食物。颞下颌关节紊乱综合征也可能引起磨牙,需及时就医明确诊断。足够的注意和正确的治疗方法能有效缓解磨牙带来的不适。
磨牙的原因主要是由于缺乏维生素、钙元素等营养物质或受到精神因素的影响。长期挑食或偏食会导致身体内缺乏微量元素,引发磨牙。缺少钙元素则会增强咀嚼肌的收缩力,促使磨牙问题出现。情绪压力过大或惊吓等精神因素也可能引发磨牙症状。建议保持良好的饮食和生活习惯,多摄入蛋白质和新鲜水果蔬菜,避免熬夜,同时进行适量体育锻炼以提高免疫力。在必要时,可以在医生指导下服用药物治疗,如甲钴胺片、葡萄糖酸锌口服溶液等。通过调整生活习惯和营养摄入,可以有效缓解磨牙问题的发生。
治疗磨牙并不能完全根除,方法分为一般治疗、药物治疗和手术治疗。一般治疗包括放松疗法和肌肉松弛训练;药物治疗方面,医生可能会开镇静药物,如氯硝西泮片,以改善睡眠质量;若情况恶化可考虑手术治疗,如咬合板治疗或神经阻滞麻醉术。建议养成良好生活习惯,避免熬夜,以减少磨牙的发生。
磨牙可能来源于非病理性因素,如精神紧张;也有可能是病理性因素引起的,如牙齿咬合不良、肠道寄生虫感染。建议患者在医生指导下及时就诊治疗。精神紧张可能导致大脑异常兴奋而引发磨牙,平时应保持良好心态。牙齿不整齐或缺牙会造成磨牙,可佩戴牙套矫正并注意口腔卫生。肠道寄生虫感染也会刺激神经引发磨牙,可服用药物杀灭虫体。遗传等因素也可能影响磨牙,若症状严重应及时就医治疗。
磨牙是一种常见问题,可以通过一般治疗、药物治疗、佩戴咬合板或肌肉松弛疗法等方式进行治疗。在日常生活中,调整情绪、保持积极心态、良好作息习惯是非常重要的。药物治疗方面,可以在医生的指导下使用营养神经类或镇静安眠类药物改善症状。对于严重磨牙情况,佩戴咬合板可以帮助恢复咀嚼功能。而对于轻微磨牙问题,采用肌肉松弛疗法可能会有所改善。注意饮食健康,选择清淡食物,如小米粥、山药粥等有助于缓解症状。定期去医院复查,关注身体恢复情况也是很重要的。要以积极的态度面对磨牙问题,寻求及时治疗和有效管理,以恢复口腔健康。
补牙时是否需要磨牙取决于具体的牙齿状况和所使用的材料。对于活髓牙,通常不建议使用普通补牙材料,因为活髓牙对冷热刺激非常敏感,树脂材料容易氧化且强度较低。牙科医生通常会建议使用更适合的材料进行充填,以确保牙齿的健康和功能。 1、补牙材料的选择:在牙科诊疗中,常用的补牙材料包括树脂、玻璃离子和银汞合金。树脂材料虽然易于塑形,但由于其容易氧化、强度较低,通常不用于后牙的补牙。玻璃离子材料则因其优良的粘接性能和接近天然牙的颜色,被广泛应用于临床。它不仅能有效修复牙齿,还能在一定程度上保护牙齿。 2、充填材料的使用:如果牙齿损坏较深,牙医可能会选择银汞合金进行填充。银汞合金具有良好的粘接性能和接近天然牙的色泽,尽管其易氧化、强度较低,但仍是后牙充填的常用材料。然而,由于银汞合金含有一定的毒性,通常在前牙充填时会慎重考虑。 3、玻璃离子材料的特点:玻璃离子水门汀和涂层等材料因其强度较高和良好的粘接性能,常用于牙齿充填。尽管其硬度较高,但在保证牙齿功能和美观方面表现良好。 4、银汞合金的应用:银汞合金因其较低的毒性和高稳定性,广泛应用于牙齿修复。其颜色与天然牙相近,使其成为许多患者的选择。 在补牙过程中,适度磨牙是为了更好地修复牙齿,而不是过度磨损。过度磨损可能导致牙体组织缺损,进而引发牙本质敏感和牙髓炎等问题。通常,医生在充填前会去除部分受损组织,但这不会对牙齿的外观和功能造成太大影响。如果龋坏严重,可能需要先进行根管治疗,然后再进行充填。选择合适的补牙材料和方法,可以有效保护牙齿健康,恢复其正常功能。
补牙不磨牙的情况下,补牙的使用寿命通常在5到10年之间,但这并不是一个固定的时间范围。影响补牙使用寿命的因素有很多,其中个人的口腔卫生习惯、所用的补牙材料、个人体质以及饮食习惯等都会起到重要作用。 1、个人口腔卫生情况:良好的口腔卫生习惯可以大大延长补牙的使用寿命。每天按时刷牙、饭后漱口,能够有效清除口腔内的食物残渣,减少龋齿的发生。如果不注意口腔卫生,食物残渣会长期留在牙齿表面,增加龋齿的风险,导致补牙材料的使用时间缩短。 2、补牙材料的选择:不同的补牙材料也会影响其使用寿命。普通树脂材料因为硬度和颜色接近天然牙齿,通常使用寿命较长。而一些强度较低的材料可能更容易磨损,使用时间可能会短一些。选择适合的补牙材料对于延长使用寿命至关重要。 3、个人体质的影响:每个人的体质不同,新陈代谢的速度也会有所差异。体质较好且新陈代谢快的人群,补牙后的使用时间可能会更长。而体质较弱或新陈代谢较慢的人,可能会面临补牙使用寿命缩短的情况。 4、饮食习惯的影响:饮食习惯同样会影响补牙的持久性。多吃蔬菜、水果等容易消化的食物,或选择较软的食物如面包、蛋糕等,可以减少对补牙材料的磨损,延长其使用时间。相反,频繁食用坚硬的食物可能会导致补牙材料的脱落。 补牙后的使用寿命并不是一成不变的,受到多种因素的影响。良好的口腔卫生习惯、合适的补牙材料选择、健康的饮食习惯以及对自身健康状况的关注,都是延长补牙使用寿命的重要因素。保持良好的生活习惯,不仅能让补牙维持更长时间,也有助于整体口腔健康。
磨牙症状可就诊口腔科、神经内科、精神心理科。口腔科治疗牙齿不齐或咬合关系问题,需佩戴牙套矫正。神经内科应对三叉神经痛引发的磨牙,避免延误病情。精神心理科处理焦虑、抑郁导致的睡眠障碍,可能诱发磨牙。注意合理饮食,避免辛辣食物,保持作息规律,充足睡眠。及时求医治疗,保持身心健康。