得了龋齿的饮食指导

发布时间: 2017-05-02 16:35:32

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龋齿是一种常见病,很多人只是知道得了龋齿不能吃糖,但是得了龋齿的饮食指导你知道多少呢?本文将为大家介绍得了龋齿的饮食指导,希望大家通过阅读本文,能认识龋齿的饮食禁忌和有益于龋齿防治的食物,远离龋齿。

龋齿俗称虫牙、蛀牙,是细菌性疾病,可以继发牙髓炎和根尖周炎,甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗,病变继续发展,形成龋洞,终至牙冠完全破坏消失,其发展的最终结果是牙齿丧失。

龋齿患者的饮食指导:

一、龋齿患者的禁忌:

1、坚硬粗糙食物

长期进食坚硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈,在咀嚼的时候会震到牙神经,很容易“唤醒”龋齿里面的神经,引起牙痛。炒花生、炒蚕豆、炒黄豆等炒货和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等,以及炸猪排、烤羊肉等油货都要少吃,尽量不吃。

2、酒

酒里面都含有酒精,喝酒后会刺激牙髓神经,引起疼痛。此外,兴奋性饮料如咖啡、可乐等也有类同作用,也不要喝。

3、酸性食物

龋齿的形成与酸性食物有关,酸性食物在牙缝里面堆积,产生过量乳酸,腐蚀了牙齿表面形成龋洞。所以酸性食物会增加牙齿被腐蚀的程度,使病情加重。石榴、杨梅、酸枣等食物,在吃过之后一定要漱口,将牙缝里面的食物残渣清理干净。

4、甜腻食物

甜腻食物是产生酸的主要原因,尤其是蔗糖,它是导致蛀牙的罪魁祸首。糖分在口腔里面如果没有被及时清理,就会产生酸,它会使部的硬组织发生坏死、脱矿,牙齿表面的透明物质被侵蚀,牙釉质也随之变色。

二、龋齿的防治食物:

1、芹菜

纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

2、香菇(香菇食品)

香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

3、洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

4、水果

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康,如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

通过以上的介绍,希望大家对龋齿的饮食禁忌与防治有更清楚的认识和了解。得了龋齿并不可怕的,要及时治疗,还要注意饮食上的摄入,减少高糖、过酸和酒精等的刺激,多摄入富含维生素的水果和蔬菜,才能更好地远离龋齿。

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精彩问答

  • 幼儿得了龋齿怎么办?

    药物治疗适用于原发性龋齿,环浅,无龋齿腔。药物治疗常与龋齿组织擦伤相结合,效果较好。药物治疗只适用于后牙,因为硝酸银氨会污染牙齿,所以不适用于前牙治疗。建议患者平时有一个合理的饮食,有一个良好的生活习惯,有一个健康的好心情,这样可以大大加大病情的缓解。总之,根据这种情况,还是要去相关的医院人认真的检查一番,拿到检测报告找主治医生认真的分析,从而更准确的确定病情,然后进行后续的治疗,具体听从主治医生的建议,在医院积极治疗。

  • 怎么判断龋齿的严重程度

    若想要判断患者龋齿的严重程度,需要到口腔科让专业的医生先进行体格检查,并且拍摄X线光片,通过影像学的检查,可以对患者龋洞的深度和大小进行相应的判断。医生会结合上述检查结果和患者的临床症状,对龋齿的程度进行判断,判断了龋坏的程度,即可根据情况对患者采取适合的治疗措施。若患者的龋坏穿透牙本质,使牙髓暴露,就不只是龋病了,而是形成了牙髓炎,患者还会出现剧烈的自发性牙痛。

  • 龋齿跟虫牙是一回事吗

    老百姓经常说虫牙这个概念。其实虫牙就是龋齿。因为古人不知道细菌这种生物的存在,牙慢慢的坏了。这么坚硬的牙坏了,古人就想象是不是有一种虫子把牙弄坏了。其实虫子是不存在的。真正能导致龋齿发生的是细菌。细菌在特定环境下会产酸,这种酸会腐蚀我们牙齿的硬组织,导致脱矿,慢慢的龋损就发生了,也就是我们所说的龋洞,也就是老百姓说的虫牙洞。所以虫牙是一种通俗的说法,也就是我们专业所说的龋齿。

  • 龋齿形成的原因是什么

    龋齿形成的主要原因是口腔卫生不良及过量摄入甜食,造成食物残留和细菌滋生或糖酵解损伤牙体组织。治疗龋齿的方法通常根据个体情况选择补牙或拔牙。

  • 老年人非龋齿的牙痛怎么办

    老年人非龋齿的牙痛一般的情况下可以服用一些止痛的药物来缓解,比如布洛芬缓释胶囊或者是头孢克肟,平时也要注意多喝水,对恢复都是有好处的,症状比较严重的话也可以去医院检查一下,做出有效的治疗,平时要勤刷牙漱口,也要注意多喝水。

  • 龋齿跟虫牙是一回事吗

    老百姓经常说虫牙这个概念。其实虫牙就是龋齿。因为古人不知道细菌这种生物的存在,牙慢慢的坏了。这么坚硬的牙坏了,古人就想象是不是有一种虫子把牙弄坏了。其实虫子是不存在的。真正能导致龋齿发生的是细菌。细菌在特定环境下会产酸,这种酸会腐蚀我们牙齿的硬组织,导致脱矿,慢慢的龋损就发生了,也就是我们所说的龋洞,也就是老百姓说的虫牙洞。所以虫牙是一种通俗的说法,也就是我们专业所说的龋齿。

  • 怎么分别牙齿过敏和龋齿

    第一,从牙齿的外观来判断,牙齿过敏可以表现为牙齿表面的牙釉质的磨损导致的牙本质的暴露牙齿咬合面呈黄色;龋齿表现为牙齿表面有肉眼可见的牙齿缺损或者深的龋洞。第二,主观症状,牙齿过敏主观症状是牙齿遇到有冷、热、酸、甜等的刺激时,会有明显不适的感觉;龋洞患者会一般有疼痛或者无疼痛的感觉。第三,临床检查看,牙本质过敏在口腔检查时用探针划过牙齿表面会有明显的不适感;龋齿检查有叩诊不适或者冷、热、酸、甜刺激性的不适,或者有食物嵌塞在龋洞内的情况。

  • 窝沟有些黑就是龋齿吗

    窝沟有些黑色的并不一定是龋齿,有可能是色素沉着、牙菌斑、牙结石等引起,也有可能是龋齿的情况,需要及时进行专业的口腔检查。如在检查过程中发现黑色的窝沟底面光滑,质地较硬,这种情况一般为色素沉着,经过简单的超声洁治就可以去除。如果医生检查窝沟的底部质软,有窝洞的形成,则是龋齿,并且如果是龋坏死,患者多半在进食时会有酸痛不适的感觉。所以发现窝沟变黑应及早到医院进行专业的诊治。

  • 窝沟有黑的就是龋齿吗

    窝沟有黑的不一定就是龋齿,还有可能是因为色素沉着引起的。主要判断方法如下,如果患者牙齿发黑的部位是光滑坚硬的,这种情况下,就是由于食物残渣积累氧化而成的,患者不用过于担心;但是如果患者牙齿发黑的部位是粗糙的,而且食物也容易卡在里面,这种情况下就很有可能是龋齿。患者需要结合自身情况进行判断,如果是龋齿的话,需要及时进行治疗。

  • 宝宝缺钙会引起龋齿吗

    缺钙不是直接引起龋齿的原因,但是缺钙会导致牙齿的结构和形态发生改变,导致牙齿表面变粗糙,容易受到外界因素刺激而滋生细菌,容易发生龋齿。龋齿的发生与不注意口腔卫生、吃大量含糖成分高的食物有关。每日应早晚刷牙或饭后漱口,养成良好的口腔卫生,预防龋齿的发生。宝宝在生长的过程中要注意补钙和维生素D,并进行阳光的照射,促进对钙的吸收。由于钙是骨骼和牙齿的主要组成成分,多种生理功能的运动也需要钙的参与,因此及时补钙不仅有助于牙齿和骨骼的坚固,维持骨密度,还有利于身体的发育。

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