过敏性鼻炎出现以后，大家要注意合理的饮食，做好相关的护理保健，由于我们很多人都不是专业的医护人员，所以对于如何护理过敏性鼻炎患者，感到无所适从，下面我们听听专家为我们讲述过敏性鼻炎护理心得，一起来了解一下吧。
一、让病人认识常见的过敏原常见的过敏原：尘螨，家尘、念珠菌属、青霉菌属、交错道霉菌、毛头菌、分枝霉菌、白霉菌、狗毛、猫毛、榻榻米、蟑螂、棉絮、旧草席、螃蟹、蛤、虾、鸟羽毛、蛋白、牛奶、花生、鱼、小麦、混合花等。
二、指导病人远离过敏原
1、远离过敏原一花粉花粉种类中树木花粉始于3月中旬，4～6月达高峰，主要致敏花粉是榆、扬、柳等;草类花粉始于7月下旬，主要致敏花粉是蒿属、禾本科等。明确过敏原以后，尽量在此期间减少户外活动，如不可避免时尽可能佩戴眼镜和口罩，外出回家后及时淋浴。
2、远离过敏原一尘螨春秋两季是出现尘螨种群的两个密度高峰，秋季密度高于春季。空调房间可全年繁殖，卧室内的卧具和地毯是尘螨最适合的孽生地。减少尘螨孽生：首先，卧室保持整洁卫生无尘，采光良好，经常开窗保持空气清新，避免潮湿;其次，应用易于清洗地板的材料，如木、石等，不用地毯。卧具的清洗、消毒、清扫工作应由患者家属完成。
被褥、枕头、衣服、窗帘等勤洗勤晒;将床铺、卧具中的尘土、皮屑和螨等暴晒、拍打出来;隔1O天左右用>55℃热水烫洗，100℃热水可使致敏蛋白变性。
3、远离过敏原一霉菌控制室内霉菌和霉变的发生，首先保持室内干燥、通风，避免长期阴暗潮湿，衣物发生霉变尽早仍掉，食物合理保存，防止霉变。如室内发现有霉变，立即用漂白粉消毒。
4、远离过敏原一宠物不接触宠物是最好的方法，不但可防止机体被致敏，也可防止过敏性疾病的发作。可喂养无皮毛的动物，如海龟、鱼类等。定期给动物清洗。
三、自我调节及心理疏导变应性鼻炎患者常有阵发性喷嚏、大量清水样涕、鼻塞、嗅觉减退甚或头闷痛等表现，严重者可影响睡眠、导致工作效率下降、影响学童记忆力，给社交、娱乐带来麻烦。一般的特异性免疫治疗则需要3年的时间，因而诊治变应性鼻炎患者的过程中应注意其精神心理的变化，尽可能消除其心理障碍，正确认识和对待疾病，提高患者依从性，以取得更好的治疗效果，提高患者生活质量。
四、建立健康的生活方式体质是过敏性鼻炎发生的内在条件，决定了人体对外界刺激反应性不同，而改善体质可以起到减缓过敏疾病发作的目的。健康宣教中应强调加强室外体育锻炼，增强体质，提高人体的抵抗力。戒烟限酒，减少烟酒对鼻腔粘膜的刺激。避免接触过多化学物质、化妆品等。
清晨洗脸时，用拇指、示指夹住鼻根，用力由上而下连拉几次，机械的刺激按摩可使鼻周围血管充血，改善血液循环，提高鼻子的御寒能力。坚持用冷水洗鼻，不但可以增强粘膜的抗病能力，还有利于清除鼻内的细菌、病毒、花粉等，从而可避免与减少流感和各种鼻炎的发病。
五、合理饮食中医体质学认为，过敏体质是中医九种体质之一的特桌体质的一个亚种，也是特桌体质中比较容易通过后天调养进行改变的体质。
因此，过敏体质的人除了平时饮食应清淡、均衡、多喝开水和多吃瓜果、蔬菜。尽量少食容易引发过敏的食物，常见的有鱼、甲壳类海鲜(如虾蟹)、核果类、花生等。也有些水果蔬菜可引发过敏，例如香蕉、酪梨、奇异果、粟子、木瓜、凤梨、桃子、无花果、樱桃、芹菜、番茄、红萝h.可以多吃些抗过敏食物，如蜂蜜、红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等。
以上是过敏性鼻炎护理心得的介绍，相信大家已经了解了吧，希望对大家有所帮助。
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螨虫它主要生活在室内，床垫上、枕头上还有一些沙发、地毯，还有一些家具上容易有一些尘螨，是使我们皮屑为主的。预防我们要勤洗被褥，勤打扫房间开窗通风，这样能够减少虫螨减少我们吸入的量和浓度。我们临床上要清洗，在太阳光下晒虫螨就可以杀死它，多通风这样可以减少这个尘螨。家具勤擦洗等，这些都可以预防对尘螨过敏，都可以减轻症状的发作。
花粉过敏性鼻炎注意事项有:第一个方面，如果每年的某个季节容易发，那就可以提前两周，预防性的用药喷药或者吃药，可以减少整个季节的鼻炎的发作;第二个的预防就是在花粉季节发生的时候，要外出就要减少花粉的接触，发鼻炎的机会就很少，所以可以戴口罩出门或者说鼻腔可以喷阻隔剂，达到一个很好的预防作用。
考虑为鼻炎引起的可能，表现为鼻塞、打喷嚏、有时会表现为头痛的情况，可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片进行治疗，同时注意保暖预防发生感冒的情况，不吃辛辣刺激性的食物很重要。同时平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等食物。平时需要按时就餐。
药物治疗首先要选择抗组胺药，它对于鼻痒、喷嚏和鼻腔分泌物增多，具有明显的作用。对于季节性过敏性鼻炎，在症状明显、花粉较多的时期，患者要注意带口罩，并且尽量减少外出。如果患者鼻腔的分泌物较多，还可以使用生理盐水或者生理海水鼻喷剂来冲洗鼻腔，保持鼻腔的清洁和湿润。
蚕丝它是一个蛋白质的性质，这种引起来相对要少一些，除非有的个别的患者，可能对这种东西过敏，跟体质有关系。一般羽绒的这些东西往往可以引起过敏性鼻炎，我们生活中用一些患者对鹅毛、羽毛这些毛织品会过敏。因人而异，每个人的情况不一样，我们要具体情况具体对待。
螨虫是有可能会引发过敏性鼻炎发作。诱发过敏性鼻炎的过敏原种类比较多，根据目前存在的过敏原种类，螨虫是属于一种较为容易诱发过敏性鼻炎发作的过敏原种类，这主要是因为螨虫的存在面积和存在量较为普遍。在日常的生活中，人们睡觉时用的枕巾、被套或者是床单等上面，以及日常穿着的衣物，都有可能覆盖有大量的螨虫。而螨虫在上述物质与人体接触的过程中就有可能会进入鼻腔，从而诱发过敏性鼻炎的发作。因此，对螨虫过敏的患者日常应当定期清洗和暴晒上述生活用品。
螨虫无处不在所以螨虫引起的过敏性鼻炎，是一个常年性的过敏性鼻炎，那我们应该注意哪些呢，我们首先知道螨虫，主要产生于哪些地方，螨虫我们多见于这些毛制品棉制品，比如地毯床上用品，沙发布沙发，这些是最常见的尘螨螨虫，它寄生的地方，如果很明确是尘螨，引起的过敏性鼻炎，要注意避免环境控制，避免接触这种尘满。所以要对家庭环境进行一个整治，如果症状很明显，沙发最好换成木制的床上的被套，棉毛的东西要减少，有些国外已经有了这种防尘螨的被套等，最好房间也不要用地毯这是个预防。如果尘螨做一个病因治疗，还可以针对尘螨，进行一个脱敏的治疗达到一个病因的治疗，如果症状明显，我们还可以进行药物控制。
药物治疗只能缓解或减轻过敏性鼻炎的病情，不能达到治好的目的，久而久之会加重病情，诱发其他疾病因药物易产生耐药性，会带来毒副作用，药物对内脏器官的损伤是不容忽视的，长期大剂量服用同种药物，不仅会使药物失效，还会出现不良反应。过敏性鼻炎的发生主要于肺脾，肾阳气亏虚，体质特异，内外不固关系密切，建议大家通过中医的方式来调理或者医治，中医讲究扶正，就是通过中医调理自身正常健康的身体是不惧怕过敏原的。最好的方法不是寻找吃什么药，而是去正规的医院检查治疗。
考虑过敏性鼻炎引起的现象，会有呼吸不畅，严重时鼻塞流涕的症状。建议清淡温软饮食，注意休息和防寒，并且口服马来酸氯苯那敏片和鼻炎康片调养，可以有所转好。除了及时治疗过敏性鼻炎外，患者朋友理应始终保持积极的心态去直面疾病，只有这样才能令得患者及时对症治疗，同时要多看重自身饮食护理，多以清淡食物为基础，防止刺激寒冷食物。
考虑是过敏性的鼻炎。如果鼻炎的症状比较严重，那么建议先将鼻炎治疗彻底，再考虑怀孕的情况。如果鼻炎复发的症状比较轻微，可以现在考虑早孕备孕，需要有注意的是增强体质，尽量的防止感冒。平时注意恰当作息，防止过度的疲劳，饮食一定要注意清淡，少吃辛辣油腻的食物，多喝水。
