有精液不液化应该多吃什么食物

发布时间: 2017-02-28 16:38:08

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患者在患了精液不液化这种疾病后,心里很是着急,查资料说这种病不仅要去医院进行治疗,在日常生活中也要加以注意,但是现在的各种资料太多了,各种各样的说法都有,它导致患者朋友们很是迷茫,不知道到底有精液不液化应该多吃什么食物了。有精液不液化应该多吃什么食物小编现在就把这个问题给大家说一下。

小编咨询了一些专家,询问了很多患者,总结了一下几点跟大家分享。

1.宜食富含纤维素的蔬菜。比如建议多食用西红柿、白菜、韭菜、生菜,但一定要记得吃新鲜的。

2.精子不液化和缺锌有极大关系。缺锌就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因。比如贝壳类的海产品。

3.镁能提高精子的活力,所以在补锌的同时,还要注意补充镁,以达到“双管齐下”的目的。富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等。有精液不液化应该多吃什么食物

4.宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。补充锌硒元素,补充氨基酸。

5.多吃一些含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。

这回大家都知道精液不液化应该多吃什么食物了吧。希望患者朋友们早日康复。

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