相信很多男性第一次听说精液不液化时根本不知道这是什么意思，自己怎会出现精液不液化呢。其实，很多男性之所以出现精液不液化现象和自身的生活习惯、平常吃的食物有很大关系。当男性出现精液不液化时，不仅应按照医生的要求用药，还需注意饮食。那么，当出现精液不液化，究竟应该吃什么食物呢。
精液不液化使精子活动受限，减缓或抑制精子进入子宫腔受精而引起不育症。
精液粘稠度增高，将影响精子活力和存活率。同时精液中所含蛋白溶解酶可使稠厚的宫颈粘液液化，因此，精液粘稠度增高也会影响精子穿透宫颈粘液的能力，导致不育。精子不液化和缺锌有极大关系。平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。等身体不缺锌和没有症状时，多注意饮食就可以了。精子不液化患者在生活中要留意休息，生活规律，戒烟禁酒;尽量少喝可乐、咖啡、少吃芹菜。精子不液化建议多食用西红柿、西瓜、羊肉韭菜、含贝壳类海产品。
以下介绍精子不液化的饮食疗法，仅供参考:
1、青虾炒韭菜:韭菜100g洗净，切段，青虾250g洗净，先以素油炒青虾，再加韭菜煸炒，嫩熟即可食用，宜常食。
2、益气健精汤:山药20g、人参15g、黄芪20g、麻雀脑5个、母鸡1只。
将麻雀脑去毛、母鸡洗净、同煮至七分熟后，加入人黄芪、山药、调料等;人参用开水泡开，蒸半小时，喝汤吃肉嚼人参。
3、少腹逐瘀汤加减：仙茅15克，仙灵脾12克，小茴香6克，干姜5克，官桂6克，延胡索15克，没药12克，川芎12克，赤芍10克，蒲黄10克，五灵脂12克，当归12克。每日1剂，水煎分3次服。30天为1个疗程。功能活血化瘀，补肾壮阳，主治阳虚寒盛之精液不液化。
4、抗凝种子汤：土茯苓15-20克，木通10-15克，龙胆草10-15克，炒栀子10-15克，泽泻10-15克，车前子10-15克，重楼15-30克，薏苡仁15-30克。30天为1疗程。每日1剂，水煎分2次服用。功能清热利湿，适用于精液不液化性不育。
5、液化升精汤：丹参15克，赤芍、白芍各9克，丹皮9克，地骨皮9克，生地12克，麦冬15克，玄参12克，生牡蛎30克，浙贝母12克，枸杞子12克，山萸肉9克，仙灵脾12克。
水煎服，每日2次。连服15天为1个疗程。功能益气养阴，主治精液不液化而精子计数低且成活率低者。
6、液化生精汤：穿山甲10克，木通6克，泽泻15克，车前子(布包)10克，丹皮12克，赤芍15克，丹参15克，白芷10克，知母、黄柏各10克，生地5克，败酱草15克，野菊花10克，云苓15克，仙灵脾15克，甘草3克。水煎，分2次服，每日1剂。3周为1疗程。本方可清热利湿，滋阴降火，适用于精液不液化性不育之湿热内蕴型。
