我们在注重外在美清理的时候也要注重一下内在清理。阴囊是男性朋友的生殖器，很重要，平时一定要注意清理，它关系着男性朋友的性，家庭、责任等等。接下来小编跟大家一起探讨一下如何避免阴囊潮湿带来的危害。
阴囊是一个皮囊，位于阴茎后面，有色素沉着，薄而柔软，中间有一隔将阴囊分为左右两室，每个室内有睾丸、附睾、输精管。
阴囊上有很多皱折，能收缩和扩张，可以调节睾丸周围的温度(阴囊内温度比体温低1.5-2C)，有利于睾丸产生精子。
众所周知，阴囊里面的两个睾丸产生精子，但睾丸生产精子是讲究温度条件的，大概35度为最合适，超过这个温度生精能力就会出现障碍，甚至完全停止。但是，阴囊有一个很棒的功能，就是可以自行降温，它是通过以下几种方式来实现的：
1、皮肤很薄，汗腺丰富，周围环境或身体内部温度稍有升高，阴囊皮肤就会出汗散热。这是导致阴囊潮湿的原因之一;
2、皮肤皱纹很多，增加了皮肤表面积，也就增加了发汗散热表面积，阴囊潮湿是很正常的生理现象;
3、皮肤里血管丰富，可迅速地将阴囊里过多的热量带走;
4、阴囊皮肤下有层薄薄的肌肉，对温度的变化十分敏感，阴囊内温度上升时它就松弛，让阴囊皮肤表面积扩大，容易发汗散热。
相反，阴囊内温度下降时它就收缩，让阴囊皮肤表面积缩小，减少发汗散热。
阴囊经常潮湿现象是无法抗拒的自然规律，只能顺其自然。若能做到如下几点，也许会减轻因阴囊潮湿带来的不适：1.养成每天洗澡或清洗阴囊的习惯;2.不穿紧身裤，尤其不穿化纤类内裤;3.营养合理，避免肥胖，否则因营养过度、热量过剩，会格外地增加阴囊出汗量;4.忌酒和少吃辛辣食物，以免阴囊皮肤血管扩张而增加出汗。
腰肌劳损通常是由于过度劳累或者是身体免疫力下降，受到风寒湿邪入侵导致的。长期生活在阴暗潮湿的场所，确实会加大的腰肌劳损的几率。要改善这种情况，首先注意保持生活环境通风透气，注意做好腰部的保暖。饮食上多吃一些温补性的食物，尽量少吃生冷寒凉和辛辣油腻的食品，注意多进行体育锻炼，可以促进身体的新陈代谢，帮助湿寒之气排出。
腿间潮湿伴发性功能上升，比较常见的原因是肾阴虚引来的，需要有口服滋阴清热的药物实施救治，要在医生的指导下用药，动用枸杞子泡水或者是炖汤喝，加强锻炼，多吃新鲜的水果和各种蔬菜，有助于大幅提高身体的免疫力，不要受寒，每天要留意个人卫生，动用温水擦洗。
腿窝总是出现有潮湿这些症状的时候，一般考虑给您出汗过多和激素水平是有关系的，并不一定是由于是阴虚热的所导致的，但出现这种情况的时候，应该及时去通过涂抹鲁班式来保持干燥，在日常生活中适当的去补充一定的维生素，也是可以帮助您缓解的。
蛋蛋潮湿发凉由多种原因所导致，应当根据病因，做针对性的治疗。如果男性在日常经常久坐，穿过紧的内裤，可能会导致阴囊部位出汗过多，汗液挥发后，会导致阴囊部位潮湿发凉，通常不伴有其它不适症状。患者应避免久坐，选用舒适棉质的内裤，蛋蛋潮湿发凉的症状会逐渐好转。如果阴囊局部还伴有阴囊肥厚、瘙痒、疼痛等症状，可能为阴囊湿疹所引起，可使用外涂软膏进行治疗，比如爱宁达、艾洛松等。在治疗期间，患者应清淡饮食，不要食用辛辣、刺激性的食物，防止阴囊湿疹加重。
耳朵里潮湿发痒，常见于一些轻度的外耳道炎，对这种情况的处理:一、要保持耳朵的干燥，避免水份进到耳朵里去，每次洗澡游泳完了都要拭净耳道。二、可以用一些如3％硼酸酒精滴耳液滴。另外这种情况也见于慢性中耳炎，鼓膜穿孔，中耳里面的分泌物可以通过穿孔的鼓膜流到外耳道，造成耳道潮湿发痒的这种临床症状，如是慢性化脓性中耳炎就要到医院，由医生进行诊断后给予对应的药物进行治疗。
肛门潮湿不洁并不会诱发内痔，内痔主要形成的原因是由于直肠粘膜下的血管，出现病理性曲张所导致，例如患者有便秘的症状，在长期用力排便的过程中，会导致腹压增加，局部血液回流受阻，而引起曲张。还有经常吃辛辣、刺激性的食物，经常饮酒会导致局部血管受刺激而充血水肿，也会导致血管扩张，形成内痔，另外还包括久坐、久蹲、长期劳累、负重远行以及怀孕等原因。但反过来，内痔反复的突出会导致患者出现肛门部潮湿不洁，有些甚至会形成肛周湿疹而导致严重的瘙痒症状。
考虑是大肠湿热引起的痔疮和肛门潮湿，就是湿气太重夹有热，下注于大肠，导致消化功能差，脾胃的功能差。时间长了，肛周可能会引起湿疹。可以服用中药的四妙丸，先吃一个星期。少吃油腻的，辛辣的，多吃蔬菜和水果，保持大便成形，平时多做提肛动作，有利于痔疮的恢复，避免久坐，多做热敷。肛周潮湿很重，最好是用热水洗一洗。
荨麻疹这需要有看具体对什么过敏，因为体质不一样，所以对物质过敏也绝不会一样，有的人是对潮湿过敏，有的人对花粉过敏，有的人对穿的衣服或者是吃的东西过敏。这需要有根据自己的具体情况自己慢慢来区分，如果在干燥的地方没再次出现过敏的现象，踏入潮湿的环境以后，再次出现痒的感觉，那就是对潮湿过敏。
腹股沟潮湿瘙痒应当考量是由细菌、病毒或真菌等致病菌传染，潮湿，缺少维生素或微量元素，内分泌失调，不良生活习惯或饮食生活习惯等多种不同原因引来的皮肤疾病引发的。应当留意不要到个体诊室或自己胡乱在家用药治疗，应当到正规私立三甲医院皮肤病科复诊仔细检查诊断救治。要始终保持腹股沟清爽干燥，清洁卫生，勤换内衣和泡澡;留意饮食，防止揪扯弄破;要大幅提高机体抵抗力。
考虑是大肠湿热引起的痔疮和肛门潮湿，就是湿气太重夹有热，下注于大肠，导致消化功能差，脾胃的功能差。时间长了，肛周可能会引起湿疹。可以服用中药的四妙丸，先吃一个星期。少吃油腻的，辛辣的，多吃蔬菜和水果，保持大便成形，平时多做提肛动作，有利于痔疮的恢复，避免久坐，多做热敷。肛周潮湿很重，最好是用热水洗一洗。
