当今社会，隐睾作为男性的专属疾病，近些年有高发的倾向。适当的运动可以强身健体，增强机体的免疫力，使人减少疾病的困扰。其实，运动分为有氧运动和无氧运动，隐睾患者是不能盲目运动的。今天，小编就为患者朋友们介绍一下隐睾患者适合做哪些运动。
首先，隐睾又称睾丸未降。胎儿在发育过程中，睾丸逐渐处自腰部腹膜后下降，并于出生前降至阴囊内。一部分小儿于1年后睾丸方逐渐下降至阴囊内，约有10％的新生儿，一侧或两侧睾丸没有完全下降到阴囊内，而停留在腹股沟管内或腹腔内，称之为隐睾
其次，隐睾的发生率很高，据统计新生儿约3％～14％，1岁时约2％，青春期约1％，青春期后下降者为数不多，隐睾单侧多于双侧，左右发生率相似，双侧发生率在10％～25％之间。未降睾丸约70％居于腹股沟区域，约25％位于腹腔内或腹膜后，5％位于其它部位。
通过运动锻炼身体可以增寿，强健体魄，可以提高新陈代谢，让器官更快的更新，减少疾病的发生；还可以提高免疫力，对抗疾病；还可以改善体型，还可以放松神经，缓解疲劳；还可以交朋友使性格开朗，提高自信，打开胸怀。
运动是增进健康、益寿延年的重要手段。然而，运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。这是因为人在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定数量时，可使免疫器官中的脾脏产生白细胞的能力大降低，致使淋巴细胞中的A细胞、B细胞以及自然杀伤细胞（NK细胞）的活性大大降低，其中自然杀伤细胞可减少35％。所以说，隐睾患者一定不可以盲目运动。
对于隐睾患者而言，运动锻炼一定要量力而行，不可过度，以免加重病情。比较推荐的可以锻炼身体的运动有：散步、跳绳、慢跑、太极拳等等一些舒缓的有氧运动。
运动锻炼贵在持之以恒。只有坚持每天锻炼才有可能养成锻炼的习惯。让锻炼成为无意识的，自发的，才会有效果。
隐睾患者在通过运动锻炼身体的同时，一定要积极配合医生的治疗，才是解决问题的根本。祝健康！
先天性隐睾可能影响生育能力，但通过及时治疗，尤其是采用睾丸下降固定术，可以有效缓解症状，避免生育能力下降。对于轻度隐睾，积极治疗可保持正常生育能力，无需过度忧虑。对于重度隐睾，可能引起生殖细胞损伤，导致精子密度低和精液质量下降，影响生育。治疗时应选择正规医院，遵循医生指导。日常生活中，患者应注重休息，避免剧烈运动，戒烟戒酒，均衡饮食，多吃水果蔬菜、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，保持良好生活习惯，选择宽松衣物，保持个人卫生，以促进康复和生育能力。
隐睾通常是指患者的睾丸位置发育出现了异常，没有正常处在阴囊部位，而是位于阴囊入口处、腹膜后、腹股沟管等位置。 具体情况： 隐睾主要是一种小儿常见的先天性生殖系统疾病，此病多与遗传、母亲身体健康状况、胎儿生长发育受限等多种因素相关，一般会使患者的睾丸出现在阴囊以外的部位，比如腹膜后、腹股沟管等处，并且不能够下降至正常的阴囊位置，隐睾在多数情况下不会使患者出现特殊症状，只会伴随患侧阴囊空虚、触摸不到睾丸等表现。 治疗方法： 出现隐睾的情况时，建议患者尽快到正规医院就诊进行检查，确诊为隐睾之后，需要及时通过睾丸下降固定术、睾丸自体移植术、睾丸切除并假体植入术或者是腹腔镜手术等方式进行治疗。
单侧的隐睾不一定会再次出现不孕症的，但是如果孩子比较小还是尽快的给孩子做手术来救治会比较安全的，因为如果睾丸长时间在腹腔内，在温度高的情况下会致使功能失去的，对以后的性生活等会有影响的，尽快尽早的做手术，应当彻底恢复的几率会大许多，及时到医院做仔细检查。需要声明注意个人卫生，劳逸结合，饮食清淡，忌烟酒。
双侧隐睾比单侧隐睾更严重。在临床上双侧隐睾多见于内分泌异常，其它因素导致的多为单侧隐睾。隐睾会出现很多并发症，双侧隐睾肯定会比单侧隐睾更严重，其并发症表现在:1.隐睾很容易导致男性不育症。如果是一侧隐睾，对侧睾丸正常，其发生不育症的几率比双侧隐睾要低。2.睾丸扭转。隐睾的患者可能合并韧带、提睾肌的异常，容易发生睾丸扭转。如果双侧睾丸扭转，可能行睾丸切除术。单侧睾丸扭转，而对侧睾丸正常，一般不影响患者的生育。3.睾丸恶变，是需要通过手术切除的。
单侧隐睾是先天性畸形的，这是由于睾丸没有下降到阴囊。先天性单侧隐睾需要及时手术治疗，因为如果隐睾在腹腔中存留时间过久会引发癌变。这是由于正常情况下，阴囊睾丸的温度要比身体的温度低1.5~2℃，如果持续在高温的腹腔中高温刺激可以引发睾丸出现睾丸癌变，所以需要尽早手术治疗。如果是婴儿最佳手术时间，在半岁到一岁，不能晚于一岁半。
四维彩超可以检查出胎儿隐睾的。通过做四维彩超可以看一下胎儿的四肢，内脏以及脊柱是否发育完全和是否有畸形等。可以在怀孕20~24周之间去做四维彩超，因为在这个时间段羊水量比较充足，看的会比较清楚一些。例如孩子患有脑积水、无脑儿或者是脊柱裂、头颅畸形以及肾积水或者是巨结肠、唇腭裂等，都可以通过四维彩超检查出来。
因为腹股沟区的温度也是高于人体阴囊的温度，因此对于隐睾，能够产生慢性长期的刺激或诱发睾丸出现恶性变，而形成睾丸癌。对于在1岁以内的婴幼儿出现的隐睾，并不是很严重，可以通过外源性应用某些激素，能够使睾丸进一步下降到阴囊内，从而达到正常的生理状态。而大于3岁以上，甚至是成年人，检查腹股沟区有隐睾的问题，建议尽早的进行手术治疗。
单侧隐睾相对于正常来说，生育能力在80％左右，隐睾的患者只要另一侧的睾丸功能正常，都可以正常怀孕。男性出现隐睾如果不能自行下降，应该及早的进行手术治疗。隐睾症长时间在腹股沟内容易影响到睾丸的发育，在高温环境下容易导致睾丸坏死、萎缩、癌变。新生儿出现隐睾症，两岁前可以自行下降到阴囊里面，如果在两岁后睾丸没有下降，就需要手术治疗。如果是成人单侧隐睾，手术时需要切除隐睾，因为成人隐睾有癌变的可能。
单侧隐睾可能是以下几种原因引起的:1、患者的睾丸先天发育异常所造成的。2、如果患者体内内分泌发生紊乱时，也有可能会出现单侧隐睾的情况。3、单侧隐睾也与患者的家庭遗传因素有一定的关系。4、如果女性在怀孕期间，经常接触一些化学试剂，也有可能会引起孩子出现单侧隐睾的情况。患者确诊为单侧隐睾以后，需要及时去医院进行治疗。
发现孩子的阴囊内没有睾丸的时候，最常见的情况就是隐睾症，如果进一步体检可以在腹股沟处触摸到睾丸，或者是通过辅助检查，比如彩超或者是CT等探查到高位睾丸时，隐睾的诊断即可明确。一旦发现隐睾需要尽快治疗，1岁之前可以通过肌肉注射绒毛膜促性腺激素促使隐睾下降。对于2岁之后仍然没有下降的隐睾，需要尽快的手术治疗。需要注意的是临床当中非常少见的无睾症和异位睾丸症通常在阴囊内也触摸不到睾丸，必要的时候需要通过染色体检测明确诊断，但是相对隐睾症，这些情况临床上是非常罕见的。
