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喝豆浆可预防子宫癌

发布时间: 2011-03-03 15:44:54

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健康是21世纪的生活主题,现代人十分崇尚绿色食品,今天,几乎在所有的城市,掀起了一股豆浆饮食风行热潮,在豆浆摊、豆浆店、超市货架等,随处可见豆浆的身影,成为众多家庭的早餐必备饮品。喝豆浆可预防子宫癌“一杯鲜豆浆,天天保健康”的生活观念为越来越多的人所接受,由于豆浆营养丰富,每天早上喝250-500ml豆浆,配之以一块面包、馒头等主食,即可满足营养需要。

豆浆的神奇保健功效

豆浆———心脑血管保健液。作为日常饮品,豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。常饮豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,降低血压、血脂,减轻心血管负担,增加心脏活力,优化血液循环,保护心血管,并有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效,所以有科学家称豆浆为“心血管保健液”。

豆浆与糖尿病人。糖尿病大多是由于不科学的饮食长期积累造成的,不当的饮食往往会影响镁、磷、铜、锌、铬、钴、锗等元素的吸收,最终导致糖尿病的发生。最近国外有学者研究证实,豆品饮料具有降血糖作用,豆浆是糖尿病患者极其宝贵的食物,因为糖尿病患者摄取大豆富含水溶性纤维的食物,均有助于控制血糖。喝豆浆可预防子宫癌

鲜豆浆与女性养颜。科学研究认为,女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。现代营养研究认为,鲜豆浆除了含有植物雌激素以外,还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质,对某些癌症如乳腺癌、子宫癌还有一定的预防作用,是一味天然的雌激素补充剂。同时,豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300~500毫升的鲜豆浆,可明显改善女性心态和身体素质,延缓皮肤衰老,达到养颜美容之目的。

秋冬喝豆浆变着花样更健康

秋冬天气干燥寒冷,人们容易出现咽喉干燥、嘴唇干裂、以及风热感冒、气管炎、胃、肺脾不适等病症,特别是中老年人由于自身调节能力下降,更容易出现秋燥症状引起得病状。因此秋冬饮食应以滋阴、润燥、滋补为原则,营养专家给大家推荐经济、营养、实用的佳品———豆浆。喝豆浆可预防子宫癌

做豆浆有很多花样可以尝试,红枣、枸杞、银耳、绿豆、花生、灵芝等等都可以成为豆浆配料,不同的组合做出保健价值不同的各色保健豆浆,很有趣,喝了更健康。

推荐一:蜂蜜养颜豆浆

配料:干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克

制法:黄豆、绿豆浸泡充分洗净后装入“全营养星”豆浆机网罩内,杯体内注入适量清水,启动机器,十几分钟豆浆做好,稍凉调入蜂蜜搅匀即可。

益处:滋润五脏,美容润肠,补气益血。

推荐二:长寿五豆豆浆

配料:黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3:1:1:1:1的比例配料。

制法:将五豆按比例配好,浸泡6~12小时后洗净,放入“全营养星”豆浆机网罩内1/2~2/3,杯体内加入适量清水,启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。喝豆浆可预防子宫癌

益处:富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合中老年人饮用。

推荐三:红枣枸杞豆浆

配料:干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克

制法:将泡好的黄豆洗净,红枣去核洗净,枸杞洗净,装入“全营养星”豆浆机网罩内1/2~2/3,杯体内加入适量清水,启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。

益处:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养,对心血管疾病患者有一定的益处,增强人体免疫功能。

以上介绍了既简单又好喝的豆浆可预防子宫癌,相信大家已经有所了解,也希望大家引起重视。喝豆浆可预防子宫癌在日常生活中多加注意,多喝豆浆。另外,一旦发现有些异常症状,建议及时到正规医院进行检查,预防子宫癌的发生。

子宫癌http://www.fh21.com.cn/zhongliu/zg/

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精彩问答

  • 小腹胀痛是子宫癌的表现吗

    腹部胀痛的现象有可能是子宫癌的表现,但是也有可能是其他的子宫疾病,比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等引起的,所以建议女性可以到医院做一下全面的妇科检查,明确具体的原因。如果是子宫癌的话,那么还有可能伴随有阴道不规则流血以及身体疲劳无力的现象,部分女性会伴随有发热的情况,需要及时进行手术治疗,配合化学治疗的方式。

  • 子宫癌治疗方式有哪些?

    考虑是子宫内膜癌的情况。是女性生殖系统常见的肿瘤。治疗一般是手术治疗。根据癌症浸染的程度,以及波及的范围,进行合适的摘除范围。一期的患者行子宫全切术。伴发淋巴结转移的还需要有将周围的淋巴结清理。其次是配合放射治疗。使用孕激素治疗。以及抗雌激素制剂治疗。化学药物治疗。

  • 70岁老人得了子宫癌能手术吗

    70岁老人能否手术治疗子宫癌肉瘤取决于肿瘤的早期发现情况、是否出现远处转移及患者身体状况,早期、局限且适合手术的病例可考虑手术治疗以期挽救生命,而晚期、转移或身体条件不允许手术的病例则可能采取其他治疗方法,并需保持积极乐观的心态与定期复查。

  • 子宫癌的症状及表现有哪些?

    目前子宫癌主要的症状为痛经以及阴道不规则出血等不适,子宫癌的病发可能会与妇科传染,HPV感染等有关系。具体病发原因搞不清楚。融合目前的情况,目前阴道经常间歇性破皮。常常小腹莫名疼痛是可以复诊医院行妇科彩超,以及妇检明确,如果必要时可以刮宫以及宫颈活检等仔细检查明确。特别注意饮食尽量以清淡为主,不要吃生冷辛辣具有刺激性的食物。

  • 子宫癌能活多久怎么治疗好?

    现在主要是子宫癌,最常见的是宫颈癌,绝大多数是由于传染了人乳头瘤病毒引来的宫颈癌,经常表现出为接触性阴道内出血,如果不治疗的话,很容易再次发生严重的岔开,所以建议尽快做手术摘除子宫,如果没再次发生岔开,手术摘除后就可以完全恢复了,绝不会对身体有影响的。

  • 子宫癌能活多久怎么治疗好?

    现在主要是子宫癌,最常见的是宫颈癌,绝大多数是由于传染了人乳头瘤病毒引来的宫颈癌,经常表现出为接触性阴道内出血,如果不治疗的话,很容易再次发生严重的岔开,所以建议尽快做手术摘除子宫,如果没再次发生岔开,手术摘除后就可以完全恢复了,绝不会对身体有影响的。

  • 子宫癌化疗能完全的治疗好吗?

    化疗不同于手术治疗和放射治疗在于它对人体的治疗中的整体性,通过口服及静脉给药在全身起作用。而癌症,正是一种全身性疾病的局部表现。对病人的最大的威胁是扩散和转移。化学治疗对于消灭某种癌症的远处转移或防止复发,有其独到之处,是癌症治疗方法中不可缺少的组成部分。

  • 子宫癌手术三个月了前几天咳嗽的很厉害正常吗

    咳的很厉害是不正常的。咳考量是子宫癌没关系的,引来咳的原因许多的比如说气管炎,肺炎,咽喉炎等各种疾病。如果不放心好了可以去医院检查一下剔除肺部的问题,然后根据结果在对症救治。咳得需要有留意饮食,别吃辛辣,海鲜两类的刺激性食物。多喝水,不定期去医院复检。需要强调的是加强营养增强抵抗力,注意身体保暖,不能身体受凉,平时需要多吃含维生素食物。

  • 子宫癌扩散该怎么治疗合适?

    可以化疗,不过单纯化疗有很大的副作用,常会引起呕吐,脱发,厌食,白细胞减少,免疫力下降等症状,且化疗在杀死癌细胞的同时,也杀死了大量的正常细胞,从某种程度上讲,反而促进了癌细胞的生长.可以考虑结合中医药共同治疗加强化疗作用,同时减轻化疗副作用,提高免疫力.增强体质,预防复发转移.

  • 子宫癌切除后腰疼腿无力怎样恢复

    可能是手术后身体没有完全恢复,建议服用复方常规药物浆等补品调理看。平时注意均衡营养,避免生冷及刺激性食物。,等到肿瘤疾病病情得到改善的时候,患者切忌停药或者更换药物治疗,如果选择了手术治疗,术后一定要重视自身的护理工作,并且需要加强营养,适当外出运动,希望患者病情可以得到缓解。

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