痤疮治疗的方法有很多，对于不愿服药、涂药的人来说，注意饮食就更加重要。
(1)饮食要三多：
①多吃富含锌的食物：锌可增加抵抗力，促进伤口愈合，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等都富含锌。②多吃富含维生素的食物：维生素A对肌肤有再生作用。红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等都是富含维生素A的食物。维生素B2及维生素B6，则能协助蛋白质、脂肪的代谢，有助于平复暗疮，绿叶蔬菜、鱼类富含维生素B2及维生素B60新鲜蔬果中富含的维生素C则能有效的修复被暗疮损伤的组织。至于美容作用明显的维生素E就更不用说了。③多吃富含粗纤维的食物：粗纤维可以促进肠胃的蠕动，进而加快身体的代谢速度，使多余的油脂得以排出体外，如全麦面包、笋、大豆芹菜等。
(2)饮食要三少：
①少吃油脂丰富食物及甜食：如动物油、花生、芝麻、蛋黄、巧克力等。②少吃辛辣刺激的食物：如辣椒、生葱、生姜、生蒜、芥末等，神经和血管受到辛辣食物的刺激容易引起痤疮的复发。③少吃腥臊的食物：如牛肉、羊肉、鱼虾蟹等，腥臊的食物容易引起过敏反应，让痤疮患者的皮肤进一步恶化。
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顽固性痤疮可通过外用药物、口服药物、光疗和生活方式调整等方式治疗。顽固性痤疮通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤...
囊肿型痤疮可能由遗传因素、皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等原因引起，可通过药物治疗、光疗、局部护理、饮食调...
下巴长痤疮可能由激素波动、油脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起，可通过局部用药、口服药物、光疗...
囊肿型痤疮可通过外用药物、口服药物、光动力治疗、局部注射治疗等方式改善，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙...
胸前痤疮可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、...
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