结肠癌患者运动的原则

发布时间: 2013-04-25 17:19:29

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结肠癌患者在治疗和康复中一要注意动静结合、劳逸适度。动要多样,包括体育锻炼、气功、太极拳、舞蹈等。静要“调神”,既要注意过劳则气耗,又要警惕过逸则气壅。二要注意循序渐进,不宜操之过急,要懂得欲速则不达。三要注意持之以恒,特别值得一提的是,当身体出现某些不适或病情有反复迹象时,应及时请医生诊疗或检查,不能盲目迷信锻炼。四要注意与情志调整相结合,把“练身”和“练心”有机地结合起来。结肠癌患者运动的原则

(一)了解自己的健康状况

癌症患者康复时进行体育锻炼,必须根据每一患者的特点和机体琯旨状况而定,选择适当的锻炼方法,掌握适当的运动量,所以,首先要对自身的体质情况有一个详尽的了解,这需要到医院看医生,讲出自己治疗后的真实感受,通过必要的检查,让医生对你的病情有一个清晰的判断,听取医生的忠告。一般说运动后,生命体征平稳,心情愉快,饮食睡眠状况良好,原有的病症得到控制、缓解、好转或痊愈,说明体质状况与锻炼的运动量相符。反之,应减少运动量、或暂停并及时处理。

(二)选择合适的运动项目

运动是癌症康复期的一项重要内容,什么运动才有助于癌症患者的身体健康呢?足球、篮球等运动较为剧烈,运动量大,严重消耗体力,会暂时削弱体质,不太适合癌症患者。另外,竞技性体育对运动员的体能和柔韧性都有很高要求,常常会超出癌症患者的生理极限,癌症患者不应该参加。结肠癌患者运动的原则还有一些对抗性的比赛,虽然趣味性很强,但常会使人心浮气躁,也不能作为癌症患者锻炼身体的首选。癌症患者适合进行一些运动量较小、节奏可控、较为放松、可以循序渐进的运动,例如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、气功等。这些运动对肢体、内脏均有好处,对心理的放松和舒展也有很大的帮助,经常练习可以强健筋骨,舒筋活血,愉悦身心,调和气血。

(三)掌握最佳运动量

一般而言,一个人的运动量是否掌握得当,应以运动后的疲劳能够较快恢复为准。具体说,是指运动后经过一夜的休息,次晨仍然能以较好的体力和精力投入工作和学习,并能再次轻松地参加训练或锻炼。结肠癌患者运动的原则放长一点儿说,本周运动锻炼所产生的疲劳,不会带到下一周。如果运动后所产生的疲劳到次日或数日后仍不能消除,就必须及时进行调整,减小运动量了,运动量过小达不到锻炼身体的目的,过大反而损害身体健康。

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精彩问答

  • 结肠癌三期属于比较严重的吗

    考虑是的,建议患者应该及时的接受治疗,可以选择外科手术的方式,将病灶切除。手术后还可以选择放化疗的方式进行辅助治疗,巩固手术的治疗效果。结肠癌属于一种比较常见的恶性肿瘤,但是相对来说,预后的效果是比较好的。患病早期没有明显的症状,随着病情的加重,可能会出现腹部疼痛、腹部肿胀、腹泻、便血、便秘等症状。

  • 结肠癌不能吃哪三种水果

    结肠癌患者不能吃的水果一般不止三种,通常不建议吃荔枝、柚子、金桔、香蕉、西瓜等水果。具体如下: 1、荔枝: 属于温性水果,食用后可能会导致肿块增大,从而导致病情加重。 2、柚子: 虽然营养价值比较丰富,但结肠癌患者尽量不要食用,否则可能会导致肿块破溃。 3、金桔: 大量食用后也可能导致病情加重。 4、香蕉: 虽然含有丰富的镁元素,具有缓解疲劳的作用,但如果长时间食用,会不利于胃酸的分泌,也可能影响肠道功能。 5、西瓜: 属于寒性水果,食用后会导致排便次数增多,而且西瓜的含糖量比较高,也会对身体健康造成影响。

  • 结肠癌容易被误诊的原因有哪些

    结肠癌容易被误诊的原因有多方面,一是跟理念有很大的关系,把这些症状淡化、轻化把它当成普通病的一些症状,譬如说出血,会被认为是痔疮,譬如说大便次数增多,大便性状的改变,会被误以为肠道出问题了,就用一些治肠道的药,还有一些人瘦了觉得是劳累所致,腹痛的话可能觉得很轻也没有什么大问题,所有的这些情况最后都导致会被误诊。

  • 结肠癌三期如何转移呢

    第三阶段称之为外渗,在这个阶段当中,经过循环系统之旅洗礼的幸存者,会钻过微血管的内皮细胞抵达其他的组织。最后的阶段就是这些癌细胞的新大陆移民,在其他组织当中繁衍生息茁壮构成岔开的恶性肿瘤。肠癌患者可以在理解正规救治的同时,在生活中用偏方做为配置救治,在日常生活饮食中一定要切勿过饥或过饱,一定不能够暴饮暴食。

  • 结肠癌腹胀气怎么消除

    结肠癌患者出现了腹部胀气的症状,需要积极配合医生进行对结肠癌的治疗,同时还应该在医生的指导下配合服用一些治疗腹胀气的药物,从而改善结肠癌腹胀气的情况。结肠癌患者在平时生活中应避免吃一些容易产气的食物,多吃一些清淡好消化的食物,预防腹胀气的发生。结肠癌是生活中比较常见的一种恶性肿瘤,在早期的时候没有特殊的症状,随着病情的发展,患者很有可能出现便血、腹痛等症状,目前的治疗方式以手术治疗为主。在手术之后还要根据病理化验结果,进行后续的治疗,比如放疗、化疗等,同时还应该严格按照医生医嘱定期去医院进行复诊,关注治疗的效果。

  • 结肠癌跟喝酒有关系吗

    结肠癌跟喝酒是有一定关系的。患者如果长期喝酒的话,可能会刺激结肠粘膜,从而引起粘膜病变,最终导致结肠癌的发生。结肠癌可能是由于家族遗传,也可能是由于平时的饮食习惯不当,过度的吸烟、喝酒引起的。患者要注意在日常生活中要多食用富含高蛋白质、高维生素类的食物,一定要戒烟戒酒,同时要避免食用辛辣、过于刺激的食物。

  • 结肠癌会引起肝腹水吗

    结肠癌是可以引起肝腹水的,结肠癌晚期会引起肝脏转移,就会导致肝腹水的情况。结肠癌患者在早期一般没有明显的症状,有的患者会出现大便形状的改变,比如腹泻或者是粘液便等。中晚期患者会出现乏力、消瘦、疼痛以及腹部包块等症状,出现肝脏转移时会出现腹水的情况。一旦确诊要及时治疗,早期可以采取手术治疗,晚期需要手术治疗配合放化疗。

  • 直肠癌和结肠癌的区别

    直肠癌和结肠癌是两种不同的疾病,两者的区别包括:第一、部位不同,发生在直肠的肿瘤叫直肠癌而发生在结肠的肿瘤或癌症叫结肠癌。而哪个地方是直肠从肛门开始算,15公分以内的部分叫直肠而其他部分的大肠就统称为结肠。第二、症状不同,直肠癌的症状主要是便血、大便习惯改变和大便性状的改变,有警惕性的患者基本都能及时发现,及时到医院进行诊断与治疗。而结肠癌因为远离肛门,所以便血、大便习惯改变、大便性状改变不典型,主要表现为发热、全身消瘦、急性的肠梗阻。结肠癌和直肠癌最好的办法就是一旦你怀疑自己可能患了结肠癌或者直肠癌,就要到医院里去找正规的医生进行诊断和治疗。

  • 结肠癌化疗效果如何?

    结肠癌的医治呢,一般是在早期的话可以尽早行手术摘除的,如果手术摘除以后融合化疗基本是可以达到治愈的,如果说单独的实施化疗的话,一是可能会拥有没手术的机会了,第二种情况可能会是由于某些特殊的原因致使的实施化疗化疗呢,可以对肿瘤细胞起些杀掉的作用,但是对一些正常的细胞也有一些副作用的。

  • 结肠癌疾病如何治疗才是较好

    结肠癌是临床诊断胃肠外科常见的一种恶性疾病,严重威胁患者的生命安全。一经诊断,及时采用手术救治,术后由专科医生根据实际病情采取相应的放射治疗,化疗或中药等方法进一步救治,再增强调养,留意饮食,不定期复检,这样的救治才是最好的,有的甚至能被自愈。结肠癌诊断后应尽量做手术摘除,尽快理解正规的救治才是最重要的,结肠癌晚期能活多久因治疗效果及身体机能而异,只要决定合适的方法积极救治,均可稳定症状,缩短生存期,晚期结肠癌患者应当始终保持乐观心态,积极互相配合救治。

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