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强直性脊柱炎患者所需要的营养成分

发布时间: 2012-12-11 14:21:48

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强直性脊柱炎好发于10-40岁人群,平均发病年龄为25岁,男女发病率之比为(2~3):1,该病主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织以及外周关节,并可伴发关节外表现,患者主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛,严重者可发生脊柱畸形和关节强直强直性脊柱炎患者所需要的营养成分除需要积极治疗之外,患者需要补充以下营养物质:

蛋白质

蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素,成年人应该每天摄入60g-80g蛋白质。

钙是骨的主要成分,是强直性脊柱炎患者不可缺少的营养物质。骨需要不断进行新陈代谢,钙不能少。钙有使精神安定的作用,可以起到缓解疼痛的作用。

维生素

维生素B是神经工作时需要的营养物质,不仅可以缓解疼痛,还起到解除疲劳的作用。强直性脊柱炎患者所需要的营养成分椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的,结缔组织的形成离不开维生素C,维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用。

Tips:豆类、糙米、牛奶、家禽等食物富含维生素B;白菜、油菜、芹菜等食物含有维生素C;棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等物质含维生素E。

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