近年来，女性患妇科病的比例增加，女性不孕的发病率也呈逐年上升的趋势，造成这种情况的原因较多，除去大家所了解的一些致病原因如肥胖、感染、流产等，寒冷天气不注意保暖，夏季过于贪凉也是被大家忽略的重要原因。
子宫是人体的重要器官，喜暖而恶寒，当女性下半身着凉时会导致女性宫寒，除表现为手脚冰凉、痛经外，还会影响女性性欲，造成性欲淡薄。同时，由于宫寒，血行不畅导致血瘀，出现月经不调，白带异常，阴道内环境发生变化等情况，从而引发阴道炎、盆腔炎以及子宫内膜异位症等疾病，以上疾病均可引发不孕
因此，如想提高受孕几率，避免不孕的出现，则应当“暖宫”，这样才能“孕子”，这样就要求女性朋友在日常生活中注意一些细节，如寒冷时注意保暖；夏天不要因为贪凉将空调调的过低；不要过多的食用冷饮；经期注意保暖；避免应用冷水洗澡；注意保护肚脐、脚心不受凉等等。
只有防范于未然，戒掉不良的生活习惯，才能避免疾病沾身，以免因一时之快造成终身的痛苦和遗憾。
女性不孕可以通过中药方剂调理，常见原因包括气血不足、肾虚、肝郁气滞等，中药方剂如四物汤、六味地黄丸、逍遥散等可针对性调理。 1、气血不足 气血不足是女性不孕的常见原因之一，表现为月经量少、面色苍白、乏力等。中药方剂如四物汤（当归、川芎、白芍、熟地黄）可补血调经，改善气血循环。日常饮食中可多摄入红枣、桂圆、黑芝麻等补气血食物，同时避免过度劳累。 2、肾虚 肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，可能导致月经不调、腰膝酸软等症状。六味地黄丸（熟地黄、山茱萸、山药等）是经典的补肾方剂，适用于肾阴虚患者。肾阳虚者可选用金匮肾气丸。饮食上可多吃黑豆、核桃、枸杞等补肾食材，配合适量运动如太极拳、瑜伽等。 3、肝郁气滞 情绪压力大、长期焦虑可能导致肝郁气滞，表现为月经不规律、乳房胀痛等。逍遥散（柴胡、白芍、白术等）可疏肝解郁，调节情绪。日常生活中需注意情绪管理，避免过度紧张，可尝试冥想、深呼吸等放松方法。 4、其他因素 除上述原因外，女性不孕还可能与输卵管堵塞、多囊卵巢综合征等病理因素有关。中药方剂如桂枝茯苓丸可活血化瘀，改善输卵管问题。对于多囊卵巢综合征，可选用苍附导痰汤调理。若症状严重，建议及时就医，结合西医治疗。 女性不孕的中药调理需根据个体情况辨证施治，建议在专业中医师指导下使用方剂。同时，保持良好的生活习惯、均衡饮食、适度运动对改善不孕问题有积极作用。若长期未见改善，应及时就医，进行全面检查与治疗。
