提到“冬病夏治”很多人都会想到风湿骨病、哮喘等疾病，其实，夏季也是乳腺疾病治疗的好时期，通过热敷、服药、保健等方面的治疗，可以让疾病得到很好的改善。
冬病夏治有三招
笔者采访了解到，不少女性在月经周期出现乳房胀痛的时候，就用热毛巾或者热水袋热敷乳房，通常热敷后，胀痛的症状会得到缓解。殊不知，这个做法只适合在冬季做到夏季，这样热敷很容易引起上火，更正确的做法，是在淋浴时，将毛巾搭在乳房上，用温热的水自上而下地冲淋，从而起到热敷的作用。
夏季天气炎热，女性穿着的衣服比较单薄，殊不知，患有乳腺疾病的女性，在夏季更容易加重乳腺疾病的症状。乳腺穴位是在身体的背部，在夏季，如果穿衣不当，或者在夜间着凉，就会加重病情，建议患有乳腺疾病的女性，在夏季不要穿露背的服装，或者在夜间最好穿一件背心入睡。
对于乳腺疾病严重的患者，在夏季不妨通过就诊中医，服用汤药进行治疗。
采访中，有患者告诉记者，说夏季排汗多，会影响吃药的药效。而专家指出，这是一个误区，夏季人们的新陈代谢快，服药后，可以通过代谢，让药效得到很好的发挥，如果能坚持“冬病夏治”的疗程治疗，效果会更好。
多吃海带、紫菜可缓解乳腺增生
生活在岛城的女性，在饮食方面，其实有得天独厚的优势，那就是多吃海带和紫菜。看似不起眼的海带和紫菜，其实对乳腺疾病患者大有好处，研究发现，多吃海带和紫菜可以有效缓解乳腺增生，由于海带和紫菜中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低患乳腺增生的风险。
另外，建议在饮食中，多食用豆制品，因为豆制品中含有的植物异黄酮，能够抑制肿瘤生长，尤其是乳腺疾病。日常饭菜，也要避免吃辣酱、榨菜、香肠等高盐食物。应该多吃新鲜果蔬，新鲜蔬果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，可帮助机体抵御乳腺疾病等。零食可以吃坚果类，坚果类食物含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。
而且坚果可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E可以让乳房组织更富有弹性。
过度保养要不得
随着人们生活水平的提高，不少人很注重身体的保养，经常进行按摩、精油护肤等。但是，对于乳房切莫过度进行保养。
笔者在采访中，遇到一位年轻产妇，结束哺乳后，她为了恢复以前的身材，就选择了一家生活美容院进行乳房按摩保养，结果造成乳房过度按压，形成了严重的乳房结节，疼痛难以忍受时才到医院就诊。
专家指出，产后哺乳造成的乳房扁平是许多年轻妈妈都深受困扰的一个问题，为了迅速将身材恢复到产前，往往会盲目听信一些乳房保养的宣传，盲目地进行穴位按摩、精油按摩等，过度的按压，反而加重了乳房疾病，严重者会造成乳房组织感染或肿瘤疾病。
产后妈妈需要定期检查乳腺
据乳腺科门诊医师介绍，很多前来体检的女性，大多患有不同程度的乳腺疾病，病症以乳腺增生和乳房纤维瘤为主。这些疾病看似常见，但久治未果就有转为乳腺癌的危险。“从症状上来说，乳房出现疼痛并非乳腺癌特有的症状，也可能是乳腺增生等乳房疾病，所以有疼痛不一定是乳腺癌但有肿块、没有疼痛也不代表可以排除乳腺癌。”
乳腺癌早期可以没有任何临床表现，由于没有感到疼痛，患者往往会掉以轻心，误以为身体健康。一般来说乳腺癌的无痛性肿块多数为不规则的圆球形或椭圆形肿块，边界欠清，有的也可呈扁平状、小结节状或不规则的形状，在乳腺癌早期肿块能推动，晚期则固定。
因此，应定期检查，及时发现是否患病。
定期进行钼靶检查
对已为人母的熟女来说，规律生活、充分哺乳、定期进行乳腺癌检查是最有效、最方便的几种预防手段。检查乳腺癌的办法除了在洗澡时进行自检外，还应该到医院进行专科定期检查，包括医师体格检查和功能检查。据介绍，功能检查通常包括B超、钼靶X射线、MR等，建议每半年到1年进行一次B超检查，如果经济允许，最好定期进行钼靶X射线检查。
葛根粉属于中药，对乳腺增生是否能够起到治疗的作用不好确定，但是对乳腺增生也有一定的好处，乳腺增生主要是体内激素水平的紊乱，雌性激素水平升高而造成的这种情况主要是在饮食上，不要吃含有雌性激素高的食物，保持心情抒畅，不要生气。
腋下淋巴结肿大不会引起乳腺增生的情况。但是，乳腺增生患者有可能出现腋下淋巴结肿大的病理性变化。腋下淋巴结肿大原因比较多，常见细菌感染、病毒侵袭。局部淋巴结肿大以后，可能出现淋巴结炎等症状，出现局部红肿、疼痛等表现，腋下淋巴结不会诱发乳腺发生病变情况。部分乳腺增生患者可能引发腋下淋巴结肿大，需要及早通过B超等检查项目，对病变情况进行分析。在明确患者病变情况后，结合患者的临床症状，采取相对应的治疗方案。
考虑可能会是飞蚊症。考虑玻璃体混浊引来分蚊症，建议你到医院眼科检查一下。其实，现在的医疗手段对于飞蚊症也没好办法。可以滴用人工泪液缓解眼干眼涩不适。平时不要熬夜及疲劳用眼，少看电子产品。患者直面近视眼困恼，我们应当积极采用救治措施，不要避忌就诊，如果近视眼久治不愈，那么就要及时对换治疗方案。
若是乳腺增生，一般可通过中药的方式来调养下身体，平时尽量始终保持内分泌规律以及月经正常尽量的不要生气或发火，乳腺增生在严重时可能会再次出现疼痛或再次发生结节已即再次出现乳腺纤维瘤等症状，一定要不定期的作好仔细检查，乳腺增生疾病患者一定不要吃山药。
自己也可以自测是否有乳腺增生的病变情况。一方面通过乳腺触感分析，当患者发生乳腺增生以后，主要表现为乳腺小叶增生。当患者自己触摸乳房时，有可能感觉到乳腺内部团块样物质，不如平时柔软，触摸后可能有质地稍韧的感觉。一方面可以结合临床症状，由于乳腺增生病变是身体激素水平紊乱，导致的病变情况。当经期期间由于身体激素不稳定，可能诱发患者出现乳腺胀痛症状，可以对照情况分析一下。如果怀疑病变情况出现，需要及时去医院通过乳腺B超、钼靶等检查项目，进一步分析病变情况。
螃蟹是属于比较寒凉的食品，尽量不要吃。因为某些原因引起内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，可以泛起乳腺组织增生过度和复旧不全，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下，跟着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。得了乳腺增生，应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食品，平时应该多吃一些新鲜的蔬菜生果，保持心情愉快，多参加一些有氧的户外运动，不要熬夜，要保证充足的睡眠。得了乳腺增生，尽量不要吃螃蟹。
自己检查乳腺增生，一般可以通过乳房自检的方法进行诊断，可以用双手触摸乳房，如果发现有肿块多数是由于患有乳腺增生，也可以到医院做一下相关检查，比如乳腺彩超检查，检查的结果会相对比较准确。乳腺增生会引起肿块以及结节，并且还会引起疼痛，还会伴有乳头溢液，可能是由于雌孕激素比例失调引起的，或者是受到心理因素影响引起的。
蜂王浆对乳腺增生是没有影响的。蜂王浆对人体是有一定的好处的，它能够补充人体所需要的营养，还能够纠正贫血，并且还能不能够起到抗氧化的作用，乳腺增生是体内的雌激素分泌旺盛，再加上情绪环境等因素有一定的关系的。
茄子含有维生素e，具有防止出血抗衰的作用，经常吃茄子可以使血液中的胆固醇水平不增高，对身体有延缓衰老的作用，所以乳腺增生的患者可以吃茄子，但是不要吃油炸甜食，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
蒲公英对乳腺增生是有一定作用的，但是效果不是很好。蒲公英属于一种中草药，主要是具有清热解毒以及消肿散结的作用，可以用蒲公英泡水喝，或者是和中药配伍使用，对于乳腺增生有一定的缓解作用，特别是对于热毒内盛型乳腺增生效果会比较好。乳腺增生考虑跟体内女性体内雌孕激素分泌不平衡有一定的关系，可以通过口服乳癖消或者是乳核散结片进行治疗，严重时也可以通过手术进行治疗。
