现在的女性为了追求美丽，迎合“纤美女性”的时尚，一再将减肥进行到底。她们唯恐脂肪太多，影响自己窈窕的身材，因此少吃少饮，为塑造纤细、苗条玉女形象、追求超薄型、铅笔型等身材而乐此不疲。殊不知那些蜂腰细腿的代价却是有可能与生宝宝绝缘，对以后怀孕产生的很大的影响，甚至埋下不孕的隐患。
众所周知，女性每月都会有一次月经，只有维持正常的月经周期，女性才可能具备生殖能力。由于女性每次月经都需要消耗一定的脂肪量，而女性不断地减肥，导致脂肪过度减少从而会造成排卵停止或症状明显的闭经。此外，脂肪含量的多少还会影响雌性激素水平，关系到这些雌性激素是否呈现出活力。当女性身体过瘦时，体内“性激素失效球蛋白”的含量就会愈高，而这种蛋白能令雌性激素失效，从而导致女性失去怀孕能力。由此可见，过度减肥对身体百害而无一利。
女性不孕可以通过中药方剂调理，常见原因包括气血不足、肾虚、肝郁气滞等，中药方剂如四物汤、六味地黄丸、逍遥散等可针对性调理。 1、气血不足 气血不足是女性不孕的常见原因之一，表现为月经量少、面色苍白、乏力等。中药方剂如四物汤（当归、川芎、白芍、熟地黄）可补血调经，改善气血循环。日常饮食中可多摄入红枣、桂圆、黑芝麻等补气血食物，同时避免过度劳累。 2、肾虚 肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，可能导致月经不调、腰膝酸软等症状。六味地黄丸（熟地黄、山茱萸、山药等）是经典的补肾方剂，适用于肾阴虚患者。肾阳虚者可选用金匮肾气丸。饮食上可多吃黑豆、核桃、枸杞等补肾食材，配合适量运动如太极拳、瑜伽等。 3、肝郁气滞 情绪压力大、长期焦虑可能导致肝郁气滞，表现为月经不规律、乳房胀痛等。逍遥散（柴胡、白芍、白术等）可疏肝解郁，调节情绪。日常生活中需注意情绪管理，避免过度紧张，可尝试冥想、深呼吸等放松方法。 4、其他因素 除上述原因外，女性不孕还可能与输卵管堵塞、多囊卵巢综合征等病理因素有关。中药方剂如桂枝茯苓丸可活血化瘀，改善输卵管问题。对于多囊卵巢综合征，可选用苍附导痰汤调理。若症状严重，建议及时就医，结合西医治疗。 女性不孕的中药调理需根据个体情况辨证施治，建议在专业中医师指导下使用方剂。同时，保持良好的生活习惯、均衡饮食、适度运动对改善不孕问题有积极作用。若长期未见改善，应及时就医，进行全面检查与治疗。
