预防老年性痴呆远离这些饮食

发布时间: 2012-04-06 13:58:13

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生活实践和研究表明,许多食品可损害智力,老年人预防老年性痴呆,应当尽量远离这些饮食。预防老年性痴呆远离这些饮食

酒:大量饮酒可严重损害人脑组织和神经组织,出现神经障碍甚至酒精性痴呆。据统计,3年以上过量饮酒者,50%以上可见智力下降。

糖精及高糖食品:糖精含有不少的糖精钠、氨化合物等,多食可产生末稍神经类和大脑受损。预防老年性痴呆远离这些饮食过多食用高糖食物可使人体呈酸性体质,脑细胞在酸性环境中易发生水肿,使接受和输出信息的功能下降,从而影响到人的智力。高糖可加重原有的糖尿病,使动脉硬化,从而使痴呆的患病率增加。

含铅食品与含铝食品:含铅食品多指利用加热、加压的膨化食品加工的食物,如爆米花等。铝在脑内蓄积过多,可导致老年性痴呆的发生。最好不要长期食用含铝高的食物,尽量避免使用铝制炊具。

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特别提示:吸烟可使脑内小动脉收缩狭窄,加速动脉硬化,影响大脑的血液供应,因此吸烟与老年性痴呆的发生有着密切的关系。

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精彩问答

  • 为什么人会患上老年痴呆症

    老年痴呆症是因为大脑再次出现脑萎缩的一种表现出,脑萎缩是脑组织细胞不断增加,从而致使神经功能内分泌失调。就会再次出现老年痴呆症,引来的原因有一些,主要的是因为隔代遗传,脑外伤,脑炎,煤气中毒,酒精中毒等等引来的大脑神经再次出现实质性的炎症,老年痴呆症最主要的原因是脑血管长期处在个呛水的状态,所以很容易再次出现脑萎缩的现象,治疗老年痴呆症的方法一般是通过药物治疗,然后在医生的建议下采取康复的治疗,平常可以适当做一些活动。

  • 老年痴呆不睡觉怎么办

    老年痴呆的患者的表现形式千奇百怪,有些就是表现出为不爱睡午觉,情绪太过激动,有些事比较淡漠,记忆力减退,如果不睡午觉,可以给他睡午觉前吃许多镇静安静的药,同时也应当留意,不要让老人太过操劳,平时多跟他实施交流,重新调整他的心理状态也有助于减缓病情进步。需要声明注意清淡、低盐、低脂、低胆固醇饮食,戒烟酒。

  • 老年痴呆会不会屎尿失禁

    老年痴呆的患者是有可能会出现大小便失禁的症状的患者,如果到了后期病情进展加重,生活自理能力会受到影响,所以容易出现这种情况,而且还容易引起褥疮等情况发生,与长时间卧床有关,患者家属要注意加强患者的日常护理。

  • 轻微老年痴呆症能痊愈吗

    轻微老年痴呆症,即阿尔茨海默病的早期阶段,能否痊愈取决于患者是否能接受及时有效的治疗与管理。如果通过药物治疗、认知训练等方法得到适当干预,轻微阿尔茨海默病患者有可能稳定病情,甚至实现一定程度的痊愈。然而,如果未能及时采取治疗措施,病情可能逐渐恶化,最终发展为全面痴呆,通常难以痊愈。因此,早期发现、积极干预是关键,患者应定期进行医院复查,注重健康饮食,减少辛辣刺激食物的摄入,增加新鲜水果和蔬菜的摄入量,并保持适度的运动。

  • 老年痴呆症前兆及预防

    老年痴呆症,特别是阿尔茨海默病,主要由大脑海马组织萎缩导致,显著特征是短时记忆减退或丧失。预防措施包括规律的生活习惯、充足的睡眠、适量运动、均衡饮食,避免过多摄入动物脂肪,同时食用对大脑有益的食物,如浆果、核桃、芝麻等。通过这些健康的生活方式,可以有效降低老年痴呆症的风险。

  • 老年痴呆症会大小便失禁吗

    老年痴呆症,即阿尔茨海默病,是一种影响认知能力的疾病,多发于老年人,其常见症状包括记忆丧失、言语障碍、情绪及行为变化,以及运动功能减退。大小便失禁是阿尔茨海默病的严重后果之一,通常由于患者定向力减弱、生活自理能力下降和肌肉萎缩所引起。治疗上,应及早就医,并遵医嘱使用多奈哌齐、卡巴拉汀、石杉碱甲等药物控制病情。同时,家庭和社会应给予患者充分的关心和爱护,减少责备,注意安全防范,避免跌倒和走失,保证其营养均衡,限制高胆固醇食物摄入,适当运动,这些措施都有助于维持患者生活质量,控制病情进展。

  • 老年痴呆是用脑过度还是不动脑子

    老年痴呆症,即阿尔茨海默病,通常并非由过度用脑或懒于思考引起,而是由于大脑神经元的死亡或损伤导致大脑电路出现问题,进而引发认知能力下降,表现为记忆力减退、思维能力减弱和言语障碍等症状。为了防止病情恶化,患者应尽快接受正规医院的检查和治疗,以把握最佳治疗时机。同时,患者的生活方式调整同样重要,应注重脑力活动与休息的平衡,积极参与社交活动,进行适度锻炼以增强体质,保持良好视力,维持清淡饮食,摄入丰富的水果和蔬菜,如芹菜、苹果和橙子等,以促进大脑健康,辅助病情恢复。

  • 记忆力减退是老年痴呆吗

    记忆力减退并非一定代表老年痴呆,其原因可能多样,包括不良情绪、失眠、抑郁症、脑动脉硬化等。老年痴呆则在出现记忆力减退的同时,伴有定向力障碍、思维判断能力下降、人格改变等其他认知功能障碍。若出现记忆力减退,应及时就医进行详细检查,以确定具体原因并采取针对性治疗。

  • 老年痴呆患者晚上不睡觉属于什么阶段

    老年痴呆,即阿尔茨海默病,是一种影响中枢神经系统的退行性疾病,可能由遗传与环境因素共同作用引发。当患者在中晚期阶段出现晚上不睡觉的现象,这通常标志着病情已进入较严重阶段。治疗应由专业医生根据患者具体情况进行,可能包括使用如重酒石酸卡巴拉汀胶囊、盐酸多奈哌齐片等药物。同时,家庭成员在日常生活中需提供适当的照顾,如保持床单清洁、确保室内空气流通、定期按摩等,以提高患者生活质量。安全措施也很重要,需将危险物品置于患者难以触及的地方,防止意外发生。在处理过程中,遇到任何问题都应咨询专业医生,以获得恰当的指导和帮助。

  • 老年痴呆症怎么办啊?

    老年痴呆了,也没有什么特别好的办法,只有是家人精心的呵护,因为老年痴呆症也是很可怕的,比如经常出去走,或是一个人闷在屋里,记忆力减退,情绪不稳定,失眠多动,所以家人要时时跟在身边,因为病人自己已经控制不住自己的行动,不知道自己在做些什么。

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