爱美是女人的天性，脸色的憔悴无华则是许多女士的烦恼。女性脸色差的原因很复杂，除个别人因精神不佳造成外，绝大多数女性的脸色差则提示身体器官可能有病。据介绍，女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成，月经不规律、经量过大是普遍的原因。
另外，许多妇科病，如功能失调性子宫出血、肌皮间肌瘤、黏膜下肌瘤、子宫内膜不典型增生，以及子宫内膜癌，都可引起失血，如果不及时就医，长此以往，会严重影响女性健康，导致面色灰暗无光，甚至苍白。
因此，脸色差并非休息不好，而是一个有医学意义的信号，女性朋友应及时到医院检查。如果是良性疾病，早发现、早治疗可防止恶变;恶性疾病如能早期发现，也可通过腹腔镜、宫腔镜等先进技术进行有效治疗;如发现不及时，拖到晚期，就只能以创伤大的手术进行治疗，效果也不会太理想。
我们的体内有很多的营养，可是也有不少的垃圾。这就是我们为什么要经常排毒的原因了。我们的身体，在进行新陈代谢的时候会产生不少的“垃圾毒素”，并且，像我们现在所处的这个环境，我们也经常从或多或少含有不干净物质的空气里吸入大量的有害微粒，还有有毒气体。
虽然人类的身体有一定的自动清除毒素的能力，但是当体内的垃圾杜旭储蓄过多的时候，又或者机体内的解毒排污功能减弱的时候，我们体内的垃圾毒素就不能及时排出来，就会影响到我们的健康，最普通的现象就是满脸痘痘或者是便秘了，严重一点的话，不说大家也都知道。
鉴于这样的情况，今天就给大家介绍8种可以排毒的食物，让你在日常的饮食中既可以吸取到身体所需要的营养，也可以排除体内的毒素，扫走你体内的垃圾，让你全身轻松，没病没痛。
脾胃不好是会可能导致出现功能性便秘的。脾胃不好的患者，会出现胃肠功能紊乱，摄入食物后食物不能及时消化吸收，从而会引起大便次数减少，大便干结，排便时出现困难。功能性便秘患者，可以服用高渗性的泄剂、粪便氧化剂等药物治疗。在药物治疗的同时，还要注意日常的调理，保持足够的睡眠，适当户外锻炼，增强胃肠蠕动，每天定时排便，心情不要紧张、焦虑。要吃纤维素多的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，不吃酸辣、烟、酒、刺激的食品。
营养不良，是功能性子宫出血的原因之一。所以体虚的女性朋友，在平时的生活当中，一定要多补补身子。要注意营养均衡，多吃一些营养丰富的食物。其次，内分泌有新陈代谢功能失常。这两种情况也是会导致广大的女性患者朋友，产生子宫功能性出血的现象的。最后，心理的因素，也是导致子宫功能性出血的一个重要的原因。在临床上发现，不良的情绪和心情，都是有可能会引起子宫功能性功血的情况发生的。所以保持好的心态和积极向上的生活态度，是非常重要的，可以明显的降低功能性子宫出血的发生率。
老年人长期功能性便秘对身体的危害是比较大。1.老年人由于排便时过度用力，会突然使老年人的血压升高，对原有高血压患者容易引起脑出血、中风、猝死。2.容易引起肛门疾病。老年人胃肠功能下降，长期便秘粪便在肠道存留时间长，干硬的粪便会刺激肠道影响血液循环，容易引起肛裂、痔疮等疾病。3.便秘导致干硬的大便刺激肠道黏膜，长期如此容易引起肠癌。4.引起排便条件反射减弱，括约肌松弛，便意降低又会加重便秘，硬粪刺激肠壁肌肉引起强力收缩导致腹痛。5.便秘时粪便滞留，有害毒素被肠道吸收容易引起胃肠神经功能紊乱，导致食欲下降、腹胀、嗳气、口苦、排气多。
腹胀，腹痛，腹泻及便秘为主诉，伴有全身性神经官能症状，一般情况良好，无消瘦和发热，系统检查仅发现腹部压痛，多次粪常规及培养多阴性，粪潜血实验阴性，血，尿常规早晨，血沉正常，无痢疾，血吸虫病等寄生虫病史。
首先可以进行一个舌唇的训练，如我们让患者进行伸舌，卷舌或者舌的环形扫射的训练，唇的力量的训练。也可以让患者做一些噘嘴，呲牙方法的一个训练。另外还可以进行一些发音的训练，比如说让患者先发元音aui，然后再发辅音的训练，像bpm，然后再将元音和辅音相结合进行训练比如说像bama等等。另外我们还可以进行一个减慢语速的训练，这类训练我们可以在节拍器的辅助下进行，还有我们可以进行一些克服鼻音化的训练，鼻音化的训练，主要是由于患者这个软腭的上抬闭合不严，将鼻音以外的音，发成了鼻音。那么这个鼻音化的训练，我们主要可以采取这种一个是推掌疗法，让患者双手放在桌子上或者是双手放在桌子下面手心朝上，然后让患者推掌发出a的音，另外一个就是引导气流的方法，可以让患者进行吹口哨、吹蜡烛、吹纸条或者是吹泡泡这类的训练。
肠易激综合征是功能性肠病。肠易激综合征的患者肠道没有明显器质性病变，但是经常会出现腹痛或腹部不适以及排便习惯改变等表现，而且这类表现常常和患者的精神状态，心理状态有关系，当患者紧张、焦虑、压力大的时候容易出现上述表现。因此，治疗肠易激综合征时主要采用对症治疗，如果患者症状比较严重而且顽固，可以采用心理治疗，或用一些抗抑郁、焦虑的药物治疗。同时建议肠易激综合征的患者调整饮食结构，尽量少吃产气的食物，比如牛奶、豆类、洋葱、萝卜等，可以多吃一些富含膳食纤维的食物。如果患者腹痛比较明显，可以用一些解痉的药物，比如匹维溴铵、奥替溴铵等。
肾上腺肿瘤的分类可按其性质分为良性肿瘤和恶性肿瘤，无功能性肾上腺肿瘤是良性的，一般无功能性肾上腺良性肿瘤增长缓慢，对患者身体没有太大危害，因此可以随时检查。如果患者在泌尿系彩超检查发现肾上腺有占位，提示为无功能性肿瘤，那么是良性，不用过度担心。肾上腺肿瘤的患者宜吃清淡的寒凉的、含锌元素高的、含硒元素高的食物。千万不要吃含有亚硝酸盐、含有雄激素的、吃燥热性的食物。这些东西比较燥热，对于本病而言可能会加重肿瘤的症状。
能性消化不良，是排除器质性病变引起消化不良的一组临床综合征，.主要症状为进食后马上出现饱胀感，伴有上腹部胀痛不适、嗳气、恶心等，患者的食欲通常有所下降，摄入食物明显的减少从分析你所描述的情况来看，腹痛、胃痛、打嗝的症状可能与胃炎有关。功能性消化不良可引起气胀、恶心、呕吐等症状。可以用奥美拉唑吗?丁酯等药物，定期进食，或到医院消化科，找出原因，然后进行治疗。建立良好的生活习惯，避免烟、酒。无特殊食谱，避免个人生活经历中诱发症状的食物。
功能性膀胱容量减少可通过功能训练、膀胱水扩张及膀胱扩大手术等方法改善。功能训练包括憋尿与定时排尿训练，旨在增加膀胱容量。对于间质性膀胱炎导致的情况，医生指导下的膀胱水扩张能有效扩大膀胱容量。而膀胱扩大手术则是通过手术降低膀胱压力，增加容量，以保护上尿路功能。患者日常需注意多休息，避免劳累，减少刺激性食物摄入，以清淡饮食为主，并定期复查。
胃胀气跟功能性便秘有关系。便秘往往会导致腹胀，主要是由于患有功能性便秘后，患者的胃肠道功能减弱，会出现消化不良、肠蠕动变慢，使得食物积聚在胃内，时间一长食物会发酵产气，所以会出现胃胀气现象。另外在受到某些因素，比如引工作压力大、生活环境改变、情绪紧张等影响下，也会加重病情，使得肠道内菌群失调，从而会导致产气菌大量繁殖，产生许多气体，也会引起胃胀气。因此，在平时要注意有效防止功能性便秘的发生。
