12月17日，金正日突发急性心肌梗塞，并发心源性休克而逝世;而在1994年，其父金日成也是因突发心脏病而逝世。
研究发现，一些人身上携带的基因，决定他们容易罹患心脏病;但是，研究还发现：坚持运动和多吃生蔬菜和水果能够“关闭”这种基因表达，降低心脏病发作或中风几率!
采访专家：江苏省中医院心脏内科主任医师王振兴
1携带易感基因易发心脏病
研究发现，心脏病与基因有关。
美国有个斯特芬森家族，兄弟姐妹原本有11人，先后已有两人因心脏病而身亡。还有一人12年前也差点死于心脏病。对于这个家庭来说，每个成员都明白，不幸随时可能降临到自己头上。
美国科学家研究了这个家族现存的9个兄妹以及他们的儿、孙辈3代近百人的血样，发现，此家族成员中，一半以上有“基因缺失”。第一代的9个兄妹中，其中8个人有“基因缺失”，而这8人都有心脏病史。其中只有一个幸运儿，她没有基因缺失，因此没有心脏病。
美国科学家们还对爱荷华州的一个几代人都患有心脏病的家族的基因构成进行了分析。发现这个家族的人的体内带有的基因，其实是一种正常基因的变异，而其变异后，缺少了正常基因里很大的一个组成部分。
科学家还对伊朗的一个大家族的遗传病进行了研究。
结果发现了一种特殊的遗传变异所导致的基因缺陷。这个家族中绝大多数拥有这个基因缺陷的成员，都在50岁出头时死于突然发作的心脏病或心力衰竭。
英国科学家则发现了6种明显与心脏病有关的基因变异。其中，基因Nos1ap的变异最严重，一旦有人从父母那里遗传到Nos1ap基因变异，他患心脏病的几率就会高达50%。
最恐怖的是，在这六种基因变异中，欧洲人携带的几率是1/4-3/4。
尽管欧洲人有天生的遗传缺陷，但是还得感谢祖辈的遗传，因为在临床统计中，印度次大陆的人最容易为心脏病所袭击。那里的人口超过15亿，其中约有6000万人的MYBPC3基因存在缺陷。正是此基因的突变，使得印度心脏病患者占了全球心脏病患者总数的60%。
南京王先生前两天陪同母亲去医院复诊高血压，医生顺便给他查了一下，结果发现他的冠状动脉前降支已经狭窄90%，必须立刻进行手术。王先生怎么也想不明白，自己才刚过40岁，平时也就是觉得工作累些，怎么就和“老年病”扯上关系了呢?
现已发现了几十种与心脏病相关的基因，携带易感基因的人，决定他们容易罹患心脏病。
2不同的“基因”有不同的风险
易感基因对心脏病的发作，究竟起着什么样的作用?
研究发现，斯特芬森家族的“基因缺失”，可使动脉壁变薄、血小板堆积，导致患心脏病的可能性增加。
爱荷华州那个家族的问题是“基因MEF2A的变异”，改变了动脉内侧血管壁的结构，使脂肪类物质逐渐积累，阻碍血液向心脏的流动，引起动脉粥样硬化。
伊朗那个大家族的“变异基因”导致了NPY水平的改变。NPY是一个36个氨基酸的肽，广泛分布于中枢和外周神经系统，其最主要的作用是增加食物的摄入。NPY水平的改变，导致人非常年轻时就患上了代谢综合征，进而非常年轻时就出现动脉硬化症，患上早发性心脏病。
印度次大陆人的“MYBPC3基因突变”，会导致体内形成异常蛋白。年轻时，人体还可以自行分解这种蛋白。年龄一大，体内分解蛋白的能力下降，最终就会引发严重的高血压和心肌病变。
科学家还发现有“10种基因突变”会干扰心脏跳动的节奏和规律，这种心律异常有可能导致严重的心脏病，甚至引发猝死。
科学家还发现了两种变异的基因，可导致患心绞痛的风险分别是正常者的1.7倍和1.92倍。兼有这两种基因变异的人患心绞痛的风险会是正常者的2.57倍。
基因变异需要仪器检测，而有些心脏病征兆可以事先告诉我们。其中哪些征兆会被我们忽视呢?
阳痿：
意大利研究人员对有勃起机能障碍和动脉阻塞的男子进行了调查，发现其中93%在出现心绞痛症状前的1-3年期间，无法进行正常房事。
为什么有些阳痿的人，迟早会发作心脏病?原因是，动脉阻塞将会影响阴茎血液的流通，而导致阳痿。又因为阴茎的动脉直径比冠状动脉的直径小，所以，阳痿患者会先有性功能障碍，过后才会有心脏病。
抽筋：
一位朋友说：我今年52岁，近几个月来经常半夜腿抽筋，白天有时候也会感到下肢酸痛。
肌肉痉挛，俗称“抽筋”。造成肌肉痉挛的原因很多，其中较普遍的原因是缺钙。但是，请注意：部分中老年人腿抽筋也可能是患了“下肢动脉粥样硬化闭塞症”。
动脉硬化患者由于体内血液循环不畅，代谢物不能被血液及时带走，累积到一定浓度时就会刺激肌肉收缩而引起疼痛。动脉硬化还会使腿部血液供给减少，到了夜间血流更缓慢，很容易导致腿部肌肉缺血而引起抽筋。
如果，腿抽筋或间歇性的跛行，都说明下肢动脉硬化已经导致供血不足了。
脖子粗：
正常男性颈围是40.5厘米，女性为34.2厘米。测量结果发现，颈围每增加3厘米，高密度脂蛋白和血糖就会随之改变。
腰腹肥胖：
一般，男性腰围超过90厘米(2尺7)，女性腰围超过80厘米(2尺4)，罹患心脏病等代谢疾病的几率就会增大70%。即使是饮食清淡的日本，内脏肥胖者也占人口总数的1/3。
心脏病发作前有哪些信号呢?有4大信号
胸痛：是最典型的迹象。胸口有难受的压迫感、挤压感或者痛感，并持续2分钟以上，有如“一头大象踩在胸口”，胸口的疼痛可扩散到左臂或上腹部、颈部。
当然，在因心脏病死亡的人群中，60%并没有出现这一典型症状。
胃痛：心脏病引起的胃痛是一种憋闷、胃胀的感觉，有时伴有钝痛、灼热感、剧痛及恶心的感觉，还可能出冷汗，严重者会持续一刻钟以上。
呼吸急促：有的还会出现呼吸急促，或一呼一吸拉长或喘不过气来。静坐几分钟后，呼吸似乎恢复正常，但是当患者重新开始走动时，喘息又立刻开始。
过度疲劳感：正常的活动过后，却感觉到浑身疲惫，甚至连走路的力气都没有。这种情况很可能是“心力衰竭”的表现。
有心脏病史的人只要出现15分钟以上的胸部急性疼痛或呼吸不畅，就应立刻前往医院检查，症状严重者应立刻向120急救中心求助。
4生活方式可以关闭风险“基因”
既然基因天定，那我们就无所作为了吗?
美国斯特芬森家族中的37岁的马克·斯特芬森，当得知自己从父亲那里遗传了心脏病基因时，准备积极和命运抗争，他说：“我对我的基因无能为力，但我可以控制放在嘴里的东西，我能控制自己的身体，为了增强体质，我决定加强锻炼。”
运动：
运动训练所产生的中心效应，主要表现为心脏侧支循环的形成，使冠状动脉血流量增高，还可引起更多的冠脉侧支吻合、微血管的基底膜变薄，从而有更多的血流量和氧的细胞交换使心肌获得更多的氧。
美国的一些著名心脏病专家，已将“运动”列入冠心病的常规的治疗方法之一。
但是，科学家还称，预防心脏病复发，关键是“持之以恒运动”，因为“一些人在停止运动一个月后，原先取得的效益也跟着消失了。”
饮食：
加拿大和美国研究人员发现，一些人身上携带的基因决定他们容易罹患心脏病，多吃蔬菜和水果能够“关闭”高风险基因的表达，降低心脏病发作或中风几率。
其他健康饮食包括：适当进食粗粮、坚果、鱼类及家禽，最大限度地减少动物脂肪，减低总热卡摄入以保持理想体重。
研究人员说：“目前尚不清楚食物如何战胜遗传因素的力量，但我们不妨假设，富含水果和蔬菜的饮食，以及其中包含的所有好元素，以某种方式调节这一特定基因的表达”。
吃多少呢?每天要食用五份以上的水果或蔬菜!
朋友，人的命运，绝非仅仅天定，权威研究证实：简便易行的健康生活方式，包括戒烟限酒、持之以恒的体育锻炼、多吃水果和蔬菜、控制超重和肥胖能推迟，甚至可以避免3/4以上的心脏病的发作!(李兰陵)
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颈椎间盘轻度突出阳痿可能是长期低头、年龄增大、外伤等因素导致的，影响了颈部的神经功能和血液循环。治疗方式包括物理治疗、药物治疗以及手术治疗。建议减少低头时间，通过按摩缓解颈椎间盘突出情况。随着年龄增长，体激素水平下降，应适当调整生活习惯来缓解阳痿症状。外伤也可能导致颈椎间盘突出阳痿，需及时就医并接受手术治疗。其他原因如糖尿病、高血压也可能导致阳痿，需在医生指导下使用药物治疗。饮食清淡，保持乐观心态，积极配合医生治疗。
糖尿病可能引起阳痿，原因主要包括阴茎海绵体病变、神经病变和动脉硬化。病人需控制血糖并使用药物改善阴茎勃起功能，如他达拉非片、西地那非片，必要时可考虑手术治疗。同时，生活习惯也很重要，需要避免熬夜、酗酒和吸烟等不良习惯，定期监测血糖水平。
糖尿病患者出现阳痿时，可以在医生指导下服用降糖药物和西地那非片进行治疗。通过饮食调理和适量运动也能辅助缓解症状。降糖药物如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片可以控制血糖稳定，而西地那非片则可帮助改善勃起功能。建议饮食中摄入富含优质蛋白的食物，避免高脂肪和高热量食物，同时适度运动如慢跑、太极拳可以促进新陈代谢，有助于康复。定期复查，严格遵医嘱用药，如出现不适及时就医。
糖尿病患者常常面临的一个令人困扰的问题就是阳痿，也就是勃起功能障碍。面对这种情况，调整饮食和适当运动是可以改善症状的有效方法。如果这些方法不能缓解问题，就需要在专业医生的指导下进行药物治疗。 1、日常调理 调整饮食结构是改善糖尿病阳痿的重要一步。饮食应以清淡易消化为主，多摄入新鲜水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃和西红柿，这些食物富含维生素和纤维素，有助于改善体质。优质蛋白质来源如牛奶、鸡蛋和瘦肉也应适量摄入，以确保身体获得充足的营养。适当的运动如慢跑、太极拳和骑自行车能促进血液循环，增强体质，对改善病情有积极作用。 2、药物治疗 如果生活方式的调整效果不明显，且症状较为严重，药物治疗可能是必要的。在医生的指导下，使用枸橼酸西地那非片或他达拉非片等药物，可以帮助扩张血管，改善勃起功能。药物治疗需在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。 保持良好的心态也是非常重要的，过度的紧张和焦虑可能会加重病情。尝试放松心情，寻找适合自己的减压方法，比如冥想或深呼吸练习。这样不仅有助于改善阳痿症状，也能提升整体生活质量。 糖尿病阳痿的治疗需要综合考虑饮食、运动和药物等多方面因素。每个人的情况都可能不同，因此建议在专业医生的指导下制定个性化的治疗方案。保持积极的生活态度和健康的生活方式，才是应对糖尿病并发症的长久之计。
阳痿，即勃起功能障碍，与整体健康状况密切相关，特别是心血管健康。饮食和生活方式的调整对于改善勃起功能非常重要。 虽然某些水果和食物被认为可能有助于改善勃起功能，但没有任何一种水果能保证吃完后勃起功能一定能达到某种程度。重要的是保持均衡的饮食，包括水果、五谷杂粮、蔬菜和坚果等，这些食物有助于整体健康，从而可能对勃起功能产生积极影响。 除了饮食，保持良好的心态、规律的锻炼、避免熬夜和烟酒也是非常重要的。烟酒会刺激血管收缩，影响勃起功能。维持健康的生活方式是维持或改善勃起功能的基础。 改善勃起功能需要综合考虑饮食、生活方式和整体健康状况。建议在专业医生的指导下，制定适合自己的治疗和改善计划。
阳痿一般是指勃起功能障碍。勃起功能障碍可能有阴茎无法勃起、勃起不坚、勃起短暂、勃起困难、勃起频率下降等症状。如有不适，要及时就医。 1、阴茎无法勃起：在性刺激下，阴茎无法达到勃起状态。 2、勃起不坚：阴茎可能能够勃起，但硬度不足以支持性交。 3、勃起短暂：阴茎可能很快勃起，但很快就会软化。 4、勃起困难：在性刺激下，阴茎勃起困难，或者需要更多的时间和努力才能勃起。 5、勃起频率下降：与伴侣的性频率减少，可能是因为勃起问题。 勃起功能障碍的主要症状是阴茎在性欲激发下不能达到或维持足够的勃起硬度，以完成性交。如果出现上述症状，建议咨询医生以获得正确的诊断和治疗。
阳痿一般是指勃起功能障碍。勃起功能障碍是否能自己恢复，通常需要视情况而定。如有不适，要及时就医。 1、能自己恢复的情况：短暂的勃起问题，尤其是由心理因素如压力、焦虑、情绪问题或一过性的生活事件引起的，可能会在没有专门治疗的情况下自行恢复。这类勃起功能障碍通常与特定的生活事件或心理状态有关，而不是器质性疾病。 2、不能自己恢复的情况：如果勃起功能障碍是由糖尿病、心脏病、高血压、血脂异常等器质性疾病引起的，这些慢性疾病可能会对勃起功能产生长期影响，单纯的等待可能不会导致勃起功能的恢复，需要通过药物治疗、生活方式改变和管理基础疾病来改善。 如果遇到勃起问题，应及时咨询以免贻误病情。
在一般情况下，早泄和阳痿并不是一回事，但是都属于功能性病变。 阳痿主要表现为勃起不坚，坚而不硬，早泄主要表现为性生活时间过短以及过早的射精。导致患者出现阳痿和早泄的病因也是比较相似的，都与前列腺炎、睾丸炎等疾病有关。阳痿和早泄不同的是，早泄的病人还会出现龟头的神经敏感程度比较高，一旦触碰到敏感的神经，就会出现射精的情况。 如果患者出现上述症状，一定要及时到医院检查，在医生的指导下对症治疗。在治疗期间患者要养成良好的作息，避免熬夜，要早睡早起，同时患者还要适当的进行体育运动，提高抵抗力。在饮食上患者要避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜等。患者还要注意好个人卫生，按时进行清洗。
阳痿患者适宜摄入富含维生素和锌的食物，如山药、莲子、大枣、枸杞和海产品。海产品中的贝类是锌的良好来源。饮食中的食补对于治疗阳痿非常重要。肾阴虚是阳痿的常见原因之一，患者应选择补肾、益气、固本的食物，如山药，并与其他食物搭配，以帮助调节身体。 黑米和干贝也有补肾益精的作用，同时补充维生素。男性阳痿患者可能会感到自卑，害怕或回避性生活，这可能会影响夫妻关系和家庭和谐，并可能导致抑郁或焦虑等心理问题。这些心理问题会加重患者的心理负担和压力，反过来又可能加剧阳痿的症状，形成恶性循环。 阳痿患者在治疗时，除了药物治疗和心理治疗外，还应注意饮食调理和生活方式的调整，以帮助改善症状和整体健康。
一般情况下，没有什么药能快速治疗阳痿早泄这种说法，阳痿早泄患者可根据医嘱使用西地那非、他达拉非以及伐地那非等药物改善症状，严重时，还可以根据医嘱搭配中成药物，比如引阳索胶囊、金锁固精丸以及锁阳固精丸等，辅助进行治疗，用药方法需要在医生的指导下足量足疗程的使用，防止加重病情，避免错过最佳的治疗时间，持续影响患者的正常生活。 同时生活中患者需要注意休息，保证充足的睡眠时间，不熬夜，适当进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，注意营养均衡，不吃辛辣刺激的食物，多与另一半沟通、交流，增强自信心，若是较为严重的话，可以选择心理医生进行咨询，保持良好的心态，放松心情，不要过度焦虑。
