现在来看，脑萎缩会危害到患者的健康及生活，一旦不做好脑萎缩的预防工作，就可能会让此病不停的缠着你，到时会带给患者巨大的痛苦。
所以我们先要了解脑萎缩的预防方法，才能更健康的生活。下面就来看看脑萎缩的预防有哪些具体措施。
脑萎缩的预防有：
一、脑萎缩病人的膳食中应注意补充含维生素：如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。这些脑萎缩的预防比较常见。
二、注意给予低糖饮食：因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。这也是脑萎缩的预防方法之一。
三、补充足量的矿物质：脑萎缩病人在日常饮食中注意补充海产品、食用菌、豆类及其制品、鱼类、乳类、芝麻酱、各种蔬菜和水果等食物，便可以使机体获得足量的矿物质。
这也属于脑萎缩的预防措施。
以上所说的内容就是脑萎缩的预防，希望大家能仔细阅读。只要知道这些脑萎缩的预防方法，就可以让人们做好此病的防御，到时想要降低其发病率就不怎么难了。因此要想摆脱此病的干扰，就请大家多学习这些脑萎缩的预防方法。祝各位患者能早日康复。
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