怒气伤肝，心理问题对肝病的治疗与恢复都有很大的影响，如何才能摆脱这些心理问题的困扰，养成积极开朗、乐观向上的心态，是一个肝病患者能否康复的首要问题。
此外，肝病患者如果存在心理障碍的话，往往还会伴有其他相关症状，如头痛、头晕、记忆不良、失眠、胸闷、心跳加快和血压增高等。肝病患者这些不良心理情绪的变化，使大脑皮层处于抑制状态，不仅影响休息与饮食，还会引起内分泌免疫功能的紊乱。
下面就让小编教你几招，与心理问题“saygoodbye”!
第一招：学会发泄情绪
人遇到不高兴的事情后，往往会产生不愉快的情绪，这是人之常情，但是如果压抑自己，把怒气藏在心底就会对肝脏造成损害。这时不妨把这些情绪用哭得方式发泄出来。哭，是一种常见的发泄方式，有研究说，通常女性比男性寿命长，其中一个很重要的原因就是因为女性遇到事情常常会哭出来，而男性往往会选择把事情憋在心里。男儿有泪不轻弹，但是男性不妨像歌里唱的那样——男人哭吧哭吧不是罪，如果实在觉得再有人场合哭有损男人的尊严，可以找一个无人的角落哭出来，或者向值得信赖的人诉说心事，或许对减压有很大的好处。
第二招：有意识地转移刺激
遇到悲伤、忧虑之事不妨换一个环境，出去走走、旅游、参加自己感兴趣的活动等都会是不错的选择。在打字按的怀抱中释放一下自己的情绪，调节一下自己的精神状态，或许会是你心胸开阔、豁然开朗。当心存怒气时，可以有意识地干一些能够抵消刺激的事情，比如说听音乐、练书法、看电影、看话剧、逛公园等，都是不错的选择。
第三招：理性地释放怒气
当与家人或者是亲朋好友发生矛盾或者冲突时，要尽量讲出来，让彼此知道对方的想法，不要一个人生闷气，这是非常伤肝的。
这时，大家可以坐下来，精心谈谈，表达出自己的意见，相互沟通一下，或许能增进彼此的感情。当在工作或社会终于到补平的事情后，可以向家人倾诉衷肠，以得到他们的支持和帮助，千万
确诊甲肝需要的检查?(1)两个方面的检查，首先就是病原学检查，因为甲肝的病毒进行检测有困难，所以进行的病原学相关检查，实际上是看机体对甲肝病毒是否产生了相关的抗体，也可以叫甲肝的抗体检测;(2)甲肝的抗体检测又分为两种:一种是近期感染甲型肝炎病毒，产生的抗体叫IgM型，如果IgM甲肝抗体阳性说明是现正的感染。另外，甲肝感染以后，已经清除了甲肝病毒，产生的遗留下来的甲肝病毒的抗体叫IgG型;(3)肝功能的检测，转氨酶的检测，黄疸的检测，蛋白的检测。
甲肝患者使用过的餐具一定要进行彻底的消毒，因为甲肝的病毒是通过消化到传播的，因此最实用的就是煮沸消毒，可以把甲肝患者使用过的碗、筷子等等放到锅里用热水煮。水要浸泡住餐具煮沸时间稍微长一点，让甲肝病毒的蛋白质在高温里变性，充分达到灭菌的作用。
甲肝的全称是甲型肝炎，是由甲肝病毒导致的急性感染病，感染对象以青少年及儿童为基础，成年人发病率也呈上升趋势，它是各种病毒性肝炎中发病率较高的一种。甲肝治疗防止饮酒、过劳及使用危害肝脏的药物。黄疽型肝炎患者，早期卧床休息，给以容易吸收、极富营养、色香味俱备的食物及新鲜蔬菜、水果等。不能够排便者，静脉补液，供应足够多热量，注意水、电解质平衡，供应维生素C及维生素B族。有厌食恶心者，给与多酶片、甲氧氯普胺等对症治疗。
现在的情况是甲型乙型肝炎病毒检测的结果按照临床诊断的角度，如果确认传染，那么就是病毒性肝炎，肝危害，可以通过抗病毒的药物救治，这个是传染病而不是遗传病，所以说甲肝可以通过口腔粪便散播，如果是乙肝的话，需要有通过血液或者是母亲胎盘传给小孩子，所以不是遗传病。特别注意平时在日常生活中尽量选择清淡易消化的食物，避免饮酒吸烟，还需要注意保持饮食合理化。
煮熟的海鲜一般不会有甲肝病毒的。吃未熟透的海鲜就有一定感染的可能性。甲型肝炎主要通过粪口传播感染，所以在生活中需要注意个人卫生。若是得了甲肝，一定要注意生活上要照顾好自己，注意休息，严重的患者要完全卧床休息、不要做运动，有助于肝细胞的自我恢复。
毛蚶有可能传染甲肝，也有可能不会传染甲肝。如果毛蚶没有携带甲肝病毒，就不会造成甲肝的传染。如果毛蚶携带了甲肝病毒，并且没有煮熟或者生吃，就有可能造成甲肝病毒的传染。所以说具体情况具体分析，建议大家保守起见，海鲜类产品还是煮熟透了再吃，不要为了过嘴瘾，生吃海鲜产品。
根据您叙述的，甲肝病毒是引来急性肝炎的病毒，是一次性自愈的疾病绝不会演变成慢性。说的是您有家族性的乙肝病毒吧。性乙型肝炎目前很难自愈，救治目标是最大限度的压制乙肝病毒拷贝，增加肝细胞炎症化脓，减缓疾病进步，您有救治指征时及时抗病毒救治。甲肝患者可以在理解专业救治的同时，在生活中用偏方做为配置救治，在日常生活饮食中需要有恰当饮食，防止刺激性食物。
接种疫苗甲肝禁忌：身体不适，腋温低于37.5℃者;急性传染病或其他严重疾病者;免疫缺陷或理解免疫抑制剂者;过敏体质者。麻腮风疫苗接种疫苗禁忌"对新霉素、鸡蛋和本疫苗任何组分以及其他疫苗过敏者;心、肺、肝、肾等的严重器质性疾患、恶性肿瘤以及其他严重慢性病;原发性和继发性免疫缺陷;发热、急性传染、慢性病缓解期患者应延后接种疫苗。神经痛、感觉异常、惊厥、短暂血小板减少、过敏等。
接种疫苗之后，刺激身体产生针对甲肝病毒的保护性抗体，一般认为有效期至少可以达到5年。如果是近期与甲肝病人有密切的接触的易感人群，可以考虑使用人丙种球蛋白进行预防性的注射，以获得被动免疫。注射甲肝减毒活疫苗的目的是为了刺激身体产生针对甲肝病毒的抵抗力。
有乙肝抗体的话，并不会对甲肝有保护力的。建议做好防护措施，避免交叉感染。如果已经感染了甲肝，及时应用抗病毒药物治疗，可以痊愈的，提醒患者们，如果乙肝病情复发，除了再服用药物缓解病情外，患者还需要适当做一些有氧运动，并且合理饮食，这样可以帮助患者缓解乙肝症状，希望对您有帮助，祝您健康!
