在医学上，卵巢囊肿是属于的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可卵巢囊肿，但以20—50岁的女性最为多见。因此，做好卵巢囊肿的预防工作是非常至关重要的。下面，我们就一起来了解下这方面的知识吧。
卵巢囊肿的预防首先是要定期作妇科检查，早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢中是否有异常而不能确诊者，必须定期随访。
同时检查对侧卵巢是否正常，结合患者年龄，是否保留生育功能，一般采用中医中药的保守治疗。
其次，月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事，保持外阴及阴道的清洁，因为，受到感染后也易患上卵巢囊肿。心情舒畅稳定，尽量减轻生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，预防卵巢囊肿的发生要学会自我调节、注意保暖，避免受寒，冒雨涉水，或冷水淋洗，游泳等，这些都是在卵巢囊肿的预防中需注意的。
最后，预防卵巢囊肿的发生还应保持劳逸适度，饮食富于营养，宜清淡、易消化，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅，身心健康。
以上所述的就是告诉大家如何来做好卵巢囊肿的预防工作，防止卵巢囊肿的发布率，希望能够对女性朋友们有所帮助。
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