腰椎间盘突出的自我检查方法是什么呢?在怀疑自己患上腰椎间盘突出时，除了去医院检查外，腰椎间盘突出的自我检查方法也能快速的帮助您。
下面我们就一起来看看专家对腰椎间盘突出的自我检查方法是如何介绍的。
腰椎间盘突出的自我检查方法主要有以下六种：
一、轻轻咳嗽，腰疼是否加重?
二、仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解?
四、仰卧位，自行或旁人用手轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩?
五、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制?
六、仰卧位，然后坐起，观察自己下肢是否因疼痛而使膝关节屈曲?
以上所述的就是腰椎间盘突出的自我检查方法，希望能够帮助到您。
如果您对腰椎间盘突出的自我检查还有什么疑问的话，请咨我们的在线专家。
详情可登陆腰椎间盘突出疾病专题http://www.fh21.com.cn/guke/yztc/或向专家免费进行咨询，届时专家将根据患者的具体情况作出详细的解答。
腰椎间盘突出引起大便功能紊乱可能与神经压迫、马尾综合征、椎管狭窄、自主神经功能障碍等因素有关。 1. 神经压迫 ...
腰椎间盘突出病人锻炼腰背部肌肉有助于增强核心肌群稳定性、减轻椎间盘压力、改善局部血液循环、降低复发概率。 1. ...
腰椎间盘突出患者可以进行空蹬自行车锻炼，但需根据病情严重程度调整强度，主要影响因素有急性期疼痛程度、椎间盘突出类...
腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。民间偏方如艾灸、热敷、中药外敷、推拿等可能缓...
腰椎间盘突出导致足背无力通常与神经根受压有关，常见受压部位包括腰4-5、腰5-骶1神经根，可能由椎间盘突出、骨赘...
腰椎间盘突出患者适量补充维生素E可能有助于缓解神经炎症，但无法直接治疗椎间盘退变。维生素E主要通过抗氧化作用减轻...
鹿血酒不能用来治疗腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、手术治疗等，鹿血酒缺乏科学依...
腰椎间盘突出缓解期应避免劳累，过度劳累可能诱发症状加重。缓解期管理主要包括适度活动、姿势调整、核心肌群锻炼和疼痛...
腰椎间盘突出可能引起大便功能紊乱，通常由神经压迫、马尾综合征、椎管狭窄、自主神经功能障碍等原因引起。 1. 神经...
药物治疗腰椎间盘突出的作用主要有缓解疼痛、减轻炎症、改善神经功能、延缓病情进展。 1、缓解疼痛 非甾体抗炎药如布...
