运动后肺部呼吸轻微疼痛怎么回事怎么治疗

运动后肺部呼吸轻微疼痛可能是运动量过大、呼吸不均匀、肌肉劳损、胸膜炎、肺炎等原因导致的，患者出现不适症状，建议及时就诊可以通过一般治疗、使用药物的方式进行治疗。

1、运动量过大：

如果平时不经常运动，缺乏体育锻炼，突然运动量过大，在呼吸时可能会出现肺部轻微疼痛的现象，如果症状比较轻微，通过休息后可缓解症状，不需要特殊治疗。

2、呼吸不均匀：

如果在运动的时候呼吸没有调整好，持续长时间运动时，就会出现呼吸急促的情况，从而产生胸闷、呼吸困难等不适，在运动时尽量使用鼻腔呼吸，把握好正确的呼吸方式，能够避免此现象。

3、肌肉劳损：

如果运动的过程比较剧烈，可能会导致胸肌、肋间肌等部位的肌肉劳损，呼吸的时候牵扯到局部肌肉，可能会出现轻微疼痛的感觉，平时应避免过度运动，可以在热水袋中倒入三分之二的热水，然后将气体排出，拧紧盖子，用毛巾将其包裹，热敷于患处，能够促进血液循环，改善不适症状。

4、胸膜炎：

是发生在胸膜腔内的炎症，由于炎症的刺激，在运动的过程中会引起肺部疼痛，需要在医生的指导下使用阿司匹林片、头孢呋辛酯颗粒、盐酸乙胺丁醇片等药物治疗，可以在饭后半小时使用温水送服药物。

5、肺炎：

如果运动后没有做好保暖工作，可能会导致身体受凉，此时的免疫力下降，可能会引发病原菌感染，侵袭到肺部后容易诱发肺炎，患者会出现呼吸困难、胸闷气短、咳嗽等不适症状，建议在医生的指导下使用注射用阿莫西林钠克拉维酸钾、注射用阿奇霉素、利巴韦林注射液等药物改善，使用药物前，患者需要告知医生自身曾经的用药史和疾病史，避免引起药物过敏，出现不良反应。

在此期间需要保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、大蒜等，以免影响身体恢复。