运动后肌酸激酶高是怎么回事

运动后肌酸激酶高考虑是短时间内过量运动、不正确的运动方式、运动时间过长、患有病毒性心肌炎、运动诱发心肌梗死等原因，应根据不同原因做针对性处理，身体出现异常症状应及时就医。

1、短时间内过量运动：

肌酸激酶主要存在于人体的心肌和骨骼肌中，在短时间内运动过量容易导致骨骼肌损伤，从而引起肌酸激酶指标升高，应避免短时间内过量运动，保持平稳的运动节律可减少骨骼肌的损伤。

2、不正确的运动方式：

如果在运动时保持不正确的运动方式，便容易引起关节、韧带、滑膜、肌肉等组织受到损伤，从而使大量的骨骼肌细胞被破坏，使该指标升高。平时应保持正确的运动方式，运动之前可以适当的进行热身活动。

3、运动时间过长：

短时间运动一般不会对心肌细胞造成损伤，如果运动时间过长则会对心肌细胞造成损伤，从而使血液中的肌酸激酶指标升高，平时应保持适量运动，不可运动时间过长，运动30分钟至1个小时后应注意休息。

4、患有病毒性心肌炎：

如果患者本身患有病毒性心肌炎，病毒便会对心肌细胞造成侵犯，使血液中的肌酸激酶含量升高，在运动过后会加重心肌的负担，使指标更加升高，可以在医生的指导下口服利巴韦林片、辅酶Q10胶囊、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用，抗病毒的药物建议在饭后用药，以免对胃部造成刺激。

5、运动诱发心肌梗死：

如果剧烈运动，则会使心跳加速，可能会诱发急性心肌梗死，受到损伤的心肌细胞会将肌酸激酶释放入血液中，导致肌酸激酶升高。可以在医生的指导下使用硝酸甘油片、阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，硝酸甘油可以在舌下含服，抗凝血的药物可以用温水送服。

在日常生活中，应掌握正确的运动方式，运动的时间和运动量也需要保持在合理的范围内。