骨质疏松需要运动吗

骨质疏松的运动疗法简单实用，可以增强肌力与肌耐力，改善平衡协调性与步行能力，还可以改善骨密度，维持骨结构，降低跌倒与脆性骨折的风险。骨质疏松症是指以慢性腰背疼痛，甚则畸形、骨折为主要表现的一种全身性骨量减少性疾病。骨质疏松的患者是需要运动的。

严重骨质疏松标准是多少

在肱骨近端、骨盆或前臂远端发生了脆性骨折，即使骨密度测定显示骨量低下，也可以诊断骨质疏松症。建议重度骨质疏松患者需要根据骨折的不同部位，骨折的程度不同进行保守治疗。所谓严重的骨质疏松，实际上是通过患者的骨量与正常成年人对比而得出的。

骨质疏松症需要做什么检查？

骨质疏松症的检查可以依靠影像学检查及实验室检查，影像学检查常用的方法，包括x线和骨密度的测定，x线是早期检查骨质疏松和测量骨密度的方法，可以观察骨质内部的结构变化，但是敏感度不高，现在更崇尚推荐用骨密度检查，它可以对全身骨骼的各个部位进行测量，并且能够很好的反映骨质疏松程度，预测骨折风险，实验室检查，是对血钙，血磷，电解质，以及与血钙相关的甲状旁腺激素进行检测，实验室的检查可能会出现异常，这个时候要注意判断是原发性的骨质疏松还是继发性的骨质疏松。骨质疏松明确诊断，需要进行双能X线吸收法检查，是目前诊断骨质疏松的金标准。依据双能X线测定标准，一般负1以上都属于正常人，负1到负2。5T以下叫骨质疏松，那么负的