便秘型肥胖怎么减肥

如果患者存在便秘型肥胖的情况，可以通过改善饮食习惯、适当运动等方法进行治疗。若通过上述方式效果不佳，则可以使用药物进行治疗。

一、改善饮食习惯

1.清淡饮食：平时要避免进食辛辣刺激性食物，比如麻辣烫、水煮鱼等，以免加重病情。

2.多吃新鲜的蔬菜和水果：如菠菜、苹果等，其中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解不适症状。

3.多饮水：每天适量喝水，有助于润滑消化道黏膜，软化大便，使粪便易于排出体外。

4.其他情况：患者还要注意保证三餐规律，不要暴饮暴食，以免导致排便困难的情况更加严重。

二、适当运动

建议患者在日常生活中适当地增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进机体新陈代谢，在一定程度上也能够有效得到改善。

三、使用药物

必要时，患者可以在医生指导下服用润肠通便类中成药进行调理，比如麻仁丸、六磨汤颗粒等，以达到较好的治疗效果。另外，对于伴有腹胀的患者，还可以遵医嘱给予乳果糖口服溶液、比沙可啶片等药物进行治疗。

除此之外，部分患者还可采取灌肠的方式进行处理。若服药无效或出现其他并发症时，则需及时到医院就诊，并积极配合医生进行对症处理。