经期可以针灸减肥吗加速脂肪新陈代谢造成内分泌紊乱

2024-07-19 16:04|复禾健康

针灸减肥，主要通过银针来刺激身体的穴位，这样可以起到调节中枢神经系统的作用，同时也可以改善人体的内分泌功能，改善产后肥胖、更年期肥胖等症状，还可以加快身体的新陈代谢，使体内的脂肪可以快速燃烧，那经期可以针灸减肥吗？接下来就来让我们一起来了解看看！

1、经期可以针灸减肥吗？

2、针灸减肥效果好不好？

3、针灸减肥一个月能瘦多少？

4、针灸减肥扎哪些部位？

经期可以针灸减肥吗？

由于针灸减肥会对月经期造成影响，不建议大家在月经期间进行针灸减肥，不过如果经期痛经比较剧烈的话可以通过针灸来达到止痛的目的。经期减肥有些人可以，但是有些人就不行，在针灸的过程中要注意观察自己的身体状况，及时和医生进行沟通，如果非要在经期针灸减肥，那么也要遵医嘱才行。

针灸减肥后月经推迟主要是减肥引起的内分泌紊乱的情况，需要积极的进行调理，不要过度减肥，平时有规律的饮食，不要过饥过饱，也是要注意不要着凉了，放松心情，有规律的作息，这都是有利于月经的规律性，一般生活习惯，饮食习惯恢复后，月经就正常了。

针灸减肥效果好不好？

1、通过针灸减肥能有效促进脂质的代谢过程

肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，能使人体中过氧化脂质含量降低，加速脂肪的新陈代谢，从而达到减肥目的。

2、纠正患者的异常食欲

针灸是时候可以通过调节我们的神经系统，在一定程度上面抑制住人体内胃酸的分泌，使胃酸的分泌量大量的减少，让人达到一种浑身无力的目的，同时让人产生不了饥饿的欲望，这样就可以减少人们的饮食量，在控制食物量的同时达到节食减肥的目的。在针灸完了以后，人的胃的排空能力就会逐渐减弱，人体内的食物就会很慢的去排空，当人的胃长时间没有排空以后，胃就会一直处于满食状态，胃不空了，那么人们就不会感到自己有饥饿的感觉。这时候他们会觉得自己其实很饱，也就不想再吃一些食物了。

3、有效调节内分泌紊乱

在采用了针灸减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正，并且加速脂肪新陈代谢，因此达到减肥的目的。

针灸减肥一个月能瘦多少？

一般来说，使用针灸减肥一个月能够达到良好的效果，减肥大约在4-10斤以内。但是，并不是每一个人都能够达到这样的效果，甚至还有一些患者坚持几个月都只能瘦几斤。所以，要想知道一个月能够减肥多少斤，还需要根据患者自身的体质来看，有一小部分的患者并不适合通过针灸这种方式来进行减肥。因此，它能够取得的减肥效果也非常得小。

针灸减肥扎哪些部位？

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。