做完剖腹手术 多久可以运动

生宝宝是女性的一生中一个非常激动人心的时刻。不管您生宝宝的方式是怎样的，都会出血，这种出血被称为一段时间的恶露。很多的孕妇在生产完之后都会进行一定的运动。但是，如果在剖腹手术后进行运动会不会导致流血呢?

1.恶露现象

恶露是女性在生产之后由于血管喷张引起的一个结果。虽然这些血管最终都会关闭，但是在血管关闭之前，您可能会在生产过后的6到12周里出现流血的症状。恶露的颜色从淡粉色到红色不等，并且每天都会变淡。

在生产完的头几天，恶露通常就像是一个沉重的月经期一样，并且可能还会含有一些小的血凝块。如果亮红色或者是粉红色的恶露突然变成浅红色的话，那么，这可能表明您出现了感染或者是出血的症状。

2.适当运动

在剖腹产之后，您应该进行一些适当的放松，知道您的医生告诉您您能进行运动为止，否则您都只能在您的病房里面慢慢的走走，或者是在医院的走廊里走走。

在家里休养的时候，您可以继续进行散步，但是不能做剧烈的活动，比如说家务。除此之外，除了您的孩子，您也不能提举重物。

3.产后并发症

如果孕妇在剖腹产之后，过早地进行剧烈的运动的话，可能会对自己造成一定的伤害，比如说可能会撕裂您的切口，并且可能会增加您的出血。与此同时，您的恶露可能也会演变成严重的感染或者是出血。

根据美国怀孕协会所说，如果您出血一个小时就将卫生棉浸湿了或者是在出血的时候还伴随着血块的话，那么，您的出血可能是非常严重的。如果您的恶露非常严重或者是您出现了轻微的疼痛感和发烧的症状的话，您就应该立即通知您的因为您可能是感染了。

4.运动指南

一般来说，孕妇在进行剖腹产之后，必须休养6到8周才能进行剧烈的运动。但是，在剖腹产之后，您可以进行一些轻微的散步，因为这有助于加速您的切口愈合速度，并且也能防止恶露中出现血凝块和一些其他可能出现的并发症。

如果在怀孕的期间您没有进行任何的体力活动的话，在运动的时候，您可以先从简单的散步开始，但是也要在得到医生允许之后才可以。在剖腹产之后不应该过早的进行锻炼，因为这样可能会增加运动对您的伤害和出血的风险。