二甲双胍减肥有效果吗？二甲双胍真的能减肥吗？

小米今年刚上高一，身高161，体重145。对于爱美的女生来说，真的有点胖。小米总是发誓要减肥，但每次看到自己想吃的东西，即使不饿，也会控制不好自己。听说二甲双胍可以减肥，也可以看到患者糖尿正在服用二甲双胍的阿姨现在瘦了，小米真的很感动。

为此，小米特意跑到三甲医院内分泌科咨询医生，听到小米的想法，医生笑了。二甲双胍可以增加肌肉中葡萄糖的无氧代谢，减少葡萄糖对肌肉组织的能量供应，确实可以减轻许多2型糖尿病患者的体重，但现在许多人肥胖主要是由脂肪堆积引起的，二甲双胍不能解决脂肪问题，如果二甲双胍减肥，必须大剂量服用，造成许多副作用，但收益大于损失。

医生告诉小米，要想健康减肥，还是要多运动，多吃粗粮和蔬菜，循序渐进，持之以恒，才能取得更好的效果。

服用二甲双胍后，大多数消化道反应，如腹泻、恶心、呕吐、腹胀、口腔异味长期服用也容易引起乳酸积累，影响维生素B吸收叶酸等水溶性维生素。

Tips：二甲双胍的副作用是什么？