如何减肥才正确？这样减肥小心你的胸部越来越小
1。节食减肥
节食减肥会导致全身脂肪的消耗，乳房内的脂肪无法幸免。随着节食的迅速减少，乳房会变小；即使乳房不变小，也会变得松弛下垂，失去风格。
2。药物减肥
通过药物减肥，乳房最有可能缩小。由于减肥药中含有大量抑制激素分泌的物质，研究证明，激素的逐渐减少是乳房缩小的主要原因。
3。运动减肥
在运动减肥时，我们通常通过有氧运动或力量训练来减肥。通过运动减肥，我们减肥的是脂肪而不是重量。因此，问题出现了。四分之一的女性乳房组织结构是由脂肪组成的。在自然状态下，随着年龄的增长，乳房中的脂肪含量可以增加到75%。由于运动减脂的作用，乳房不可避免地会减少。
