吃什么可以减肥？喝小豆粥能减肥吗？
经常吃小豆粥可以减肥，但也要配合其他饮食，下面小边介绍小豆粥的热量和减肥效果，让我们看看。
小豆粥的热量和减肥
功效
热量：61大卡
分类:谷薯芋、杂豆、主食
评价:红豆粥含有较多的水分，含有一定量的碳水化合物和少量的蛋白质和纤维，适合减肥时作为粗粮食用。
小豆粥，红豆粥，AJINOMOTO、味道素，红豆粥，嫩滨红豆粥糊，木曾路日本菜，栗子红豆粥
小豆粥相关食品
标准61大卡
1碗小豆粥122大卡
测量单位热量
经常吃小豆粥可以减肥，但也要配合其他饮食，下面小边介绍小豆粥的热量和减肥效果，让我们看看。
小豆粥的热量和减肥
功效
热量：61大卡
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评价:红豆粥含有较多的水分，含有一定量的碳水化合物和少量的蛋白质和纤维，适合减肥时作为粗粮食用。
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1碗小豆粥122大卡
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