如何才能通过中药进行减肥 常喝这剂中药可以轻松瘦下

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决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。以六碗水煮开后,再转小火煮三分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。

如何才能通过中药进行减肥 常喝这剂中药可以轻松瘦下

服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉,睡前四小时禁食等到降至理想体重后,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不发胖。

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