减肥瘦身的最佳方法都有哪些 这些减肥偏招值得一试

　　怪招一、吹气球："每日吹12个，包你有用呢!"黄小妹说，这去日本十分时兴，吹气球的那时候肺活量扩大，对腹腔的全身肌肉拥有非常好的锻练功效，一名朋友靠这一早已变小1寸臀围了。"楼底下的哪家礼仪知识用品商店我之前几乎沒有正眼瞧过，但是如今以便汽球早已成它的常旅啦!"

　　怪招二、猛喝醋：黄小妹每喝一大口又皱眉头又吐舌!只有，黄小妹说"确实吃不消就到店内去喝。"马台街有一间"醋吧"，里边有解调过的"水果醋"、"柠檬醋"，听说作用是相同的，即不仅能减肥瘦身，还能清除严重便秘、预防发烧感冒。

　　怪招三、缠保鲜袋：黄小妹将此称之为"部分瘦身法"，手臂、大腿根部、小腿肚，嫌哪里粗就用保鲜袋往哪里缠上几面。保鲜袋密不透气的，过个十多分鐘被缠起來的位置就会流汗，锲而不舍大自然就会细下整圈。听说，眼底下商场里的保鲜袋有许多已被改作"美容瘦身用具"。