找对肥胖类型选瘦身霜 减肥才能加倍

　　很多女性朋友在听说瘦身霜的减肥效果很好之后，也会为自己买来瘦身霜，但是让很多人经常疑惑的是，虽然自己也用了瘦身霜，但是自己体验到的减肥效果却并没有他人推荐的那样显著，甚至一点效果都没有。原因很简单，就像人们的肥胖分类型一样，减肥霜也有各种类型，市面上的塑身霜可分为“加强燃脂、代谢型”、“排水型”和“去橘皮抗松弛型”，如果你只是想去除腰腹部的赘肉而选择“去橘皮型”，效果当然微乎其微。所以在选择瘦身霜之前，一定要清楚自己属于什么类型的肥胖，然后再去选择适合自己的减肥霜。

　　自测肥胖类型

　　脂肪堆积型：全身肥嘟嘟，赘肉主要集中在小腹部、臀部、手臂局部。

　　循环不畅型：下午或晚上，小腿和手部会有肿胀感。

　　橘皮组织堆积型：体重不一定很重，双手挤压大腿或手臂，能看到凹凸橘皮组织。

　　松弛型：抓一下皮肤，会感到皮肤缺乏弹性，毛孔也比较明显。

　　如何挑选对症的减肥霜

　　纤体产品通常是通过促进身体新陈代谢、排除水分、加快脂肪燃烧，并平滑表面皮肤，从而去除橘皮来达到身体的纤瘦。如果体重超重很多，并有顽固脂肪存在，只用减轻橘皮组织的纤体产品是不够的，可以配合去除顽固性脂肪的纤体产品一同使用。

　　如果在分析清楚了自己的肥胖类型之后，就该选择自己赘肉的克星了。

　　·脂肪堆积型→消脂纤体品 消脂型纤体产品能做的就是粉碎脂肪团，减小细胞体积。

　　·循环不畅型→排水型纤体品 排水型产品主要是通过促进水分和废物代谢达到纤体功效。

　　·橘皮组织堆积型→抗橘皮纤体品 抗橘皮产品能通过舒展皮肤、恢复皮肤弹性，改善表皮“凹陷”，达到平滑皮肤的功效。

　　·松弛型→紧实纤体品 补充皮肤胶原蛋白的紧实纤体产品，通过修护弹性纤维、消除皱纹，达到重塑体形的功效。

　　5个妙招让减肥霜效果加倍

　　1.身体磨砂：去除老化角质、加速产品吸收，增加皮肤光滑感。

　　2.按摩手法：使用产品后，做10分钟按摩，可以帮助产品快速渗透。

　　3.泡澡：加入具有发汗、活血功能的浴盐或泡泡浴，通过加速血液循环，促进减肥霜的吸收。

　　4.坚持：不管是哪种减肥霜，至少要使用一个月才能看到减肥成效。

　　5.内服产品：如果在使用了减肥霜以后，还能服用控制热量、促进肠胃蠕动的药丸，可以让减肥霜的减肥效果更好。

　　看完这些后，会让你对减肥霜有个更清晰的认识，不是任何一款减肥霜都是和你，在选择减肥霜之前，一定要先分析清楚自己的肥胖类型，然后再去选择出适合自己的减肥霜产品，只有这样，你才能收到好的减肥成效。