减肥茶再好也有产生副作用

    现在人对于减肥茶的评价是绿色、健康、天然、无污染、无害、无副作用.其实不然,因为减肥茶并不是完全没有副作用的,如果饮用过度还是会有不良反应的产生.    针对减肥茶的副作用问题,专家说到:    腹泻类减肥茶如果饮用过多可能造成胃肠道功能紊乱,营养不良.因为这种减肥茶主要是通过致泻减少人体对食物的吸收,进而达到瘦身的目的.    利尿类减肥茶是通过促进排尿而减轻体重.利尿剂只能减去身体里水的重量,一喝水体重又恢复了,对长期减肥没有意义.如果盲目使用会产生电解质代谢紊乱,低血压,脱水.    另外还有一些产热类减肥茶:这类产品主要是通过提高心率和血压、提高新陈代谢率,使身体产生并消耗更多的热量,来达到减脂和减体重的目的.在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗;运动前15~20分钟服用,可以提升力量和耐力.    健美运动员到达较低体脂的辅助用品.使用麻黄素和过量使用咖啡因及绿茶提取物等时可能导致头疼、失眠、血压升高、心动过速等.有心脏病和高血压病的人不应该使用这类药物,可见这种减肥茶的副作用也是比较多的.