中医拔罐减肥 还应正确选择拔罐器

　　拔罐减肥是目前比较流行的一种瘦身方式，拔罐减肥需要注意的地方有很多，除了要求找到准确的穴位，拔罐减肥还应正确选择拔罐器，这样才能有效提高拔罐减肥效果。一块儿来看看拔罐减肥还需要注意哪些地方吧!

　　一、 要选择合适的罐子。很多人习惯把吃剩的罐头瓶当作火罐使用，由于罐头瓶的玻璃材质不同，有些瓶口很薄，受热后易爆裂伤人，因此，要选择医疗专用的火罐，以保安全。

　　二、 要懂得基本的穴位。认准穴位，才能起到防病治病的功效，比如：腰眼、肩井、曲池及各关节处等。

　　三、 准备充分，防止烧伤。点火时罐内受热要均匀，火不要过大，防止火苗窜出罐外，以免烧伤。

　　四、 起罐时，不可强力硬拔。应一手抓住罐子，一手按下皮肤，轻柔起罐。

　　五、 起罐后，及时穿好衣服，做好保暖。不要立即到户外活动，以免再次受风着凉。

　　六、 睡前拔火罐效果最佳。

　　拔罐减肥上述注意事项一定要遵守，只有方法正确才能瘦的更健康!