按摩穴位,轻松减肥!

|复禾健康
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  如今,瘦身话题最热门,90%的女性都希望能快速瘦最显眼易胖的部位,像脸部、手臂、腰腹等。今天小编教你几个穴位按摩减肥法,按摩就能促进新陈代谢,轻松瘦局部。

  看穴位

  曲池臂臑穴除掰掰袖

  瘦手臂穴位有曲池穴和臂臑穴。

  手肘弯曲,在肘弯横纹顶端处。

  上臂肩膀到上臂中间称三角肌,此肌两侧连线末端交会处。

  颧顟颊车穴瘦脸

  脸部因脂肪层较薄,较适合以手按压穴位,达瘦脸功效,建议每天在颧顟穴、颊车穴和迎香穴等部位,各按压2次,每个穴道每次至少按10分钟,有酸胀感为宜。

  眼尾正下方,颧骨下缘凹陷处为颧顟穴。迎香穴在鼻翼外侧与法令纹交叉处。

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