四种最常见的点穴减肥方法

　　点穴减肥是目前非常流行的一种中医减肥方法，在很多减肥机构都有点穴减肥法的具体介绍，下面我们一块儿来详细了解点穴减肥常用的4中方法吧!

　　1 针灸点穴法：原理主要是调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。

　　2 香穴疗法：运用大拇指对身体位的按压，打通能量管道，达到纤体窈窕的效果。针对因缺乏运动，造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。

　　3 反射疗法：通过对足底穴位施加压力，影响人体的内部器官和循环系统，达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。

　　4 耳穴埋压法：能有效调整脾胃功能，疏通淤血，清泻消脂，减少能量摄入，促进能量代谢，使脂肪运动分解，适合各种类型的肥胖。

　　特别适合点穴减肥的5种人

　　1 尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹

　　2 身材并不肥胖，但腰部、臀部过度隆起——臃肿

　　3 原来身材苗条，但产后臃肿——产后肥胖

　　4 本身身材匀称，但觉美中不足——重塑体型

　　5 大腿粗壮，胳膊浑圆——体型欠佳

　　Tips：

　　1 治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，均属正常现象。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。

　　2 点穴减肥的最佳时机是春夏季节，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，从而有利于减肥。

　　点穴减肥一定要选择正规机构，只有这样才能安全才能有保障!