七日瘦身汤的做法 选对食材才能瘦

　　七日瘦身汤一直是快速减肥必杀技，但是要想七日瘦身汤效果好，瘦身汤的做法非常重要。怎么做才能达到最为理想的效果呢?下面就让小编来为你揭秘瘦身汤的做法吧!

　　七日瘦身汤的配方

　　洋葱2-2.5斤圆型青辣椒 0.5-1斤辣或微辣芹菜1斤正品番茄(西红柿)2.5-3斤正品卷心菜(叶菜)1斤扁圆型盐少许食用盐

　　七日瘦身汤的做法

　　1、洋葱去皮，用水冲洗干净，切成角形

　　2、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽 (注：辣茎不去)

　　3、芹菜用水洗净，切成斜段

　　将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用盐调制你喜欢的味道，但不能放入动物油类。

　　上述为大家介绍的瘦身汤的做法，大家可以在家试试，当然喝汤减肥只适合排毒期间使用，长久易反弹!

　　5、卷心菜洗净，切成三角形小块状

　　4、番茄用水洗净，切成小块状